În orice țară din lume, o baie este considerată o sursă de sănătate. În Roma antică au fost construite termale. În Turcia, acestea sunt transformate în hamam cu un sistem special de abur umed, care este susceptibil de a ține tevi în pereți.
Pot să mă duc la baie pentru frig? Cum afectează o persoană? Când nu este necesar să se trateze o răceală în baie? Cum inhalarea aburului în nas și scurgerea tusei? Mai jos răspunsurile la toate întrebările.
Cum o baie tratează o frigă
Este posibil să mergeți la baie cu frig? Vizitarea unei băi cu o răceală este posibilă și necesară. Are un efect benefic în mai multe moduri:
- Coldurile provoacă adesea viruși. Aceste organisme vii sunt adaptate supraviețuirii în aer cald uscat. Temperaturile ridicate și joase sunt dăunătoare acestora. În aer cald și umed, agenții infecțioși mor rapid. Pot să mă spăl într-o baie pentru frig? Oamenii au crescut de mult în baie pentru răceli. Cel mai bun mod de a scăpa de o răceală și de tuse în Rusia a fost întotdeauna o cameră de aburi.
- Wellness nu are numai căldură și umiditate. Baie la rinită mărește numărul de celule imune din sânge. Ele intră în conflict cu microorganismele patogene. Vizita regulată la baie întărește sistemul imunitar.
- Microorganismele patogene părăsesc corpul prin transpirație. Poparitsya - înseamnă a elimina agenții patogeni ai bolii și a produselor din viață.
- Baia cu o răceală accelerează circulația sângelui. Aceasta înseamnă că toxinele trec mai repede prin ficat, unde devin inofensive și apoi excretate prin rinichi.
- Inhalarea în perechi umezește crustele uscate din nas, eliberând respirația, ameliorează mișcările de bacterii și viruși.
- Este saună folositoare în cazul unei infecții în timpul gripei? Căldura crește fluxul sanguin în mușchi, expulzând acidul lactic - vinovăția durerii. Baia pentru răceli ușurează durerile articulare și musculare.
- Apa caldă umedă extinde porii, îmbunătățește alimentarea cu sânge a pielii. Oamenii după baie arată mai tânăr.
- Pot să mă spăl de frig? O mătură fierbinte de la o tei consolidează o diaforeză cu care părăsesc toxinele de microorganisme. Îmbunătățește circulația sângelui. Conifere - saturați aerul cu microelementele necesare pentru boală. Pentru a face inhalare cu o mătură de eucalipt aburit, aduceți-o în gură și respirați câteva minute. Ramurile de mesteacăn contribuie la excreția sputei din bronhii, reduc durerea articulațiilor, efect calmant asupra sistemului nervos.
O persoană după o cameră de aburi doarme bine și se recuperează mai repede. Dacă după o baie vă gustați ceaiuri de plante cu menta sau coacăz și vă culcați sub pat, dimineața următoare nu vă aduceți aminte de boala, care nu v-a dat odihnă ieri. Veți intra în baie cu o răceală și vă veți întoarce la sănătos. Partake - și veți scăpa de toate semnele de frig.
Sfaturi recomandate la vizitarea băii
Pentru a spăla într-o baie a adus sănătate, nu a exacerbat boala, este util să adere la mai multe sfaturi:
- Puneți o pălărie pe cap. Protejează corpul împotriva supraîncălzirii.
- În camera de aburi nu trebuie să pleci imediat și să rămâi acolo pentru o lungă perioadă de timp. În primul rând stați - corpul trebuie să se încălzească treptat.
- Într-o baie, o persoană pierde o mulțime de fluide. Prin urmare, beți apă în mod periodic în timpul spălării.
După încheierea spălării, trebuie să vă odihniți, să vă uscați și să beți lichid pentru a regla echilibrul de apă. Ceaiul cu gem de zmeură și miere după baie va completa tratamentul răceliilor.
Ce proceduri se fac în baie
Scopul principal al băii cu tuse și frig este încălzirea și transpirația. Efectul terapeutic al sălii de aburi mărește măcinarea corpului încălzit cu un amestec de miere în jumătate cu alimente sau sare de mare. Procedura eficientă ameliorează simptomele de răceală.
Important! În timpul frigului, baia ajută la începutul bolii și în timpul perioadei de recuperare.
Pentru a merge la baie este de asemenea util pentru curățarea pielii. Pentru a face acest lucru, utilizați un mitten turcesc special pentru baie, țesute din păr de capră, viscoză și mătase. Îndepărtează celulele perfect moarte ale epidermei. Înlocuiește prosopul înmuiat în soluție salină. Stofa stoarsă freacă pielea până la roșeață.
Când nu te duci în camera de aburi
Baie la rece - bine sau rău? Cu simptome ușoare, mersul la baie este cea mai bună soluție. Dar în situațiile enumerate mai jos este necesar să refuzați tratarea cu aburi:
- Când temperatura crește, corpul încearcă să facă față infecției în sine. Căldura din baie va pune un accent suplimentar asupra sistemului cardiovascular. Sala de aburi va ridica temperatura corpului chiar mai mult. Condiția generală se va înrăutăți. Prin urmare, nasul și baia fiziologică sunt incompatibile în acest caz.
- Atunci când erupțiile pe piele sau herpesul de pe buze pentru a merge la baie nu poate. Parylka va multiplica viruși, iar erupțiile vor crește. Este mai bine să consultați un medic pentru a vindeca unguentele corespunzătoare.
- Tratamentul unei răceli în baie este contraindicat dacă boala durează mai mult de o săptămână, iar condiția nu se îmbunătățește. Un nas prelungit și tuse cu o deteriorare a bunăstării înseamnă complicații. După o răceală, infecția trece la plămâni sau sinusuri paranasale. După examinare, medicul vă va spune dacă puteți merge la baie cu frig.
- De la camera de aburi ar trebui să fie aruncate cu dureri de cap. Din căldură va fi amețeli. Nu excludeți pierderea conștienței.
- Pot să merg la baie cu hipertensiune? Nu, nu poți. Căldura din camera de aburi este o povară asupra inimii. Presiunea sângelui din căldură crește, ceea ce provoacă o criză hipertensivă sau o tulburare a circulației cerebrale.
- Nu poți merge la baie după ce ai luat alcool. Ischemia vaselor capului după consumarea de alcool va intensifica căldura din camera de aburi. O persoană va pierde conștiința.
- Femeile însărcinate nu ar trebui să meargă la termal. Se recomandă spălarea într-o baie când s-a răcit oarecum. Diferențele de presiune în baie determină o scădere a alimentării cu sânge în uter, ceea ce afectează în mod negativ alimentația copilului.
Dacă o persoană este slăbită de o boală cronică, nu puteți să vă aruncați într-o gaură sau într-o piscină cu apă rece după o cameră de transpirație. Organismul nu poate rezista la o asemenea scădere a temperaturii.
Copiii pot merge la baie pentru o răceală
Un copil este pregătit să viziteze băile - nu puteți scălda un copil înfometat sau doar pentru copii. O cină completă este dată după 1,5-2 ore. Înainte de aceasta, dați iaurt sau fructe.
Cu frig, puteți merge la baie. Cu toate acestea, tratamentul în camera de aburi ar trebui să fie la primul semn al bolii. Inhalarea pe bază de plante și încălzirea accelerează recuperarea. În mijlocul unei boli la temperaturi ridicate și o durere de cap din tratamentul în camera de aburi este mai bine să renunți. După sfârșitul perioadei acute, baia va ajuta la restabilirea puterii slăbite în timpul bolii.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: