Nivelurile ridicate ale glicemiei pot determina leziuni nervoase, ceea ce, la rândul lor, poate duce la pierderea senzației picioarelor. Prin urmare, persoanele cu diabet zaharat sunt adesea predispuse la leziuni și infecții ale picioarelor. Rănile nu se pot vindeca bine și se pot transforma în ulcere pe picioare, care, în absența tratamentului adecvat, pot duce la amputare.
Cum să evitați posibilele probleme
Urmați următoarele recomandări pentru a vă menține picioarele sănătoase:
1. În fiecare zi pentru a inspecta picioarele:
- Să examineze picioarele, talpa picioarelor, unghiilor și decalajelor între degetele de la picioare;
- Fiți atenți la tăieturi sau blistere, puncte roșii, umflături și infecții ale unghiilor de pe picioare.
2. Spălați-vă zilnic picioarele cu apă la temperatura camerei:
- Utilizați săpun hidratant;
- Temperatura apei nu trebuie să fie mai mare de 40 ° C (este mai bine să o măsurați cu un termometru pentru apă, ca și pentru copiii de baie). În plus, băile de picioare nu ar trebui să fie lungi - se usucă pielea și o face mai vulnerabilă;
- Ștergeți-vă picioarele cu un prosop moale, în special cu atenție - spațiile dintre degete;
- Nu uitați să aplicați moisturizer. Cu toate acestea, nu-l frecati intre degetele de la picioare, unde umiditatea contribuie la cresterea microorganismelor.
3. Grijă pentru unghiile de pe picioare:
- Trateaza unghiile cu un ferăstrău. Acest lucru nu numai că va evita traumatizarea, dar va forma și marginea dreaptă, orizontală a unghiei, lăsând colțurile sale neatinsă;
- Discutați cu medicul dacă nu vedeți, nu atingeți sau nu atingeți piciorul sau dacă nuielele dvs. cresc în piele.
4. În cazul rănilor, vezicule, iritație, crăparea și cornificarii a pielii, în orice caz, nu încercați să folosească o piatră ponce, tencuieli de porumb sau tampoane pentru a elimina calusuri.
- Solicitați asistență de la un medic;
- Utilizați dezinfectanți non-agresivi, urmată de un bandaj steril.
5. Protejați-vă picioarele de căldură și de frig:
- Evitați compresele reci și calde pe picioare, deoarece acestea pot fi reduse de sensibilitate.
6. Purtați întotdeauna pantofi și șosete confortabile:
- Niciodată nu mergi desculți, chiar și acasă;
- Pantofii noi ar trebui să stea bine la cumpărături. Prin urmare, alegeți pantofii seara când picioarele se umflă puțin și obțineți acele pantofi care se potrivesc tuturor parametrilor;
- Îndepărtați treptat noi pantofi, punându-l în față timp de 1-2 ore pe zi;
- Purtați șosete de bumbac sau lână pentru a vă menține picioarele uscate;
- Înainte de a vă pune pantofii, asigurați-vă că nimic din piciorul dvs. nu interferează. Verificați dacă branțul de încălțăminte este neted și că în pantof nu există obiecte care pot provoca vătămări corporale sau iritații;
- Purtați o încălțăminte de protecție, de protecție: nu purtați sandale, încălțăminte cu toc deschis sau degete, încălțăminte deformată.
7. Opriți fumatul: tutunul reduce circulația sângelui în picioare, ceea ce poate duce la complicații.
Informațiile sunt de natură recomandativă și nu pot fi considerate sfaturi de consiliere medicală sau pot fi înlocuite. Înainte de a urma o anumită recomandare, trebuie să vă adresați unui medic.
Citiți și:
Acest site aparține companiei LLC "Johnson Johnson ", care este pe deplin responsabil pentru conținutul său.
Site-ul este destinat celor peste 18 ani de viață în Federația Rusă, și este conceput pentru a găzdui informațiile de gestionare a diabetului zaharat, inregistrare OneTouch ® program de loialitate. acumularea și scutirea în Programul de loialitate OneTouch ®.
CONTRAINDICAȚIILE SUNT CONSULTATE CU SPECIALISTUL
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: