Suprapunere (Metodă)
ADDITION - utilizarea unui sistem reprezentativ pentru a avea acces la un alt sistem reprezentativ. De exemplu, obținerea unei imagini vizuale cu restaurarea ulterioară a sunetelor în ea.
Adesea, experiențele interioare ale pacientului sunt schematice, care corespund modului dominant. Uneori acest lucru este util, dar uneori limitează posibilitățile terapeutice.
O persoană care percepe lumea în primul rând în modalitatea vizuală. își poate imagina un măr, dar acest măr va arăta ca un manechin. Marul imaginar va fi diferit de lipsa de miros, de gust. Nu veți simți greutatea și elasticitatea plăcută a coajei. Deci, casa diferă de proiectul său.
Suprapunerea începe cu un sistem reprezentativ primar. Dacă acesta este un sistem vizual, atunci pacientul își poate imagina cu ușurință un măr. Utilizarea predicatelor verbale ale modului vizual. atunci puteți să-i faceți pe pacient să audă sunetul vântului din coroana copacului, greutatea mărului în mână, gustul tartă al acestui măr. Nu va fi doar o prezentare bogată, ci o prezentare mai bogată și mai bogată din punct de vedere emoțional.
Suprapunerea începe cu o verbalizare corespunzătoare sistemului primar reprezentativ al clientului și apoi adaugă alte modalități senzoriale una câte una. Acest lucru se face, de asemenea, verbal, folosind momentele naturale de experiență care există între modalități.
De exemplu, dacă sunteți o persoană foarte vizibilă. procesul va începe cu faptul că vi se va cere să vă imaginați o imagine a unui copac sau a unui grup de copaci. Când vedeți copacii în mod clar în fața lui, observând varietatea de culori și forme de frunze și ramuri, puteți începe să vadă mișcarea, agitându-se ușor, puteți începe să auzi sunetul brizei cum a suflat ușor copaci, vă puteți simți rece, deoarece înfășoară dvs. față. Simtiti-va aceasta briza misto pe fata, puteti mirosi prospetimea, mirosul copacilor pe care vi le aduce.
Începând cu imaginea vizuală, imaginea de copac, și apoi, trecând prin impunerea experienței senzoriale în punctele naturale de intersecție, puteți extinde prezentarea inițială și să includă toate modalitățile senzoriale în pâlpâirea, imaginea vibrantă, generate pe plan intern.
Dacă puteți vedea cum vântul leagă ramurile, trebuie să faceți doar un mic pas pentru a auzi fularul frunzelor. Dacă auziți zgomotul frunzișului, desigur, nu este greu să simțiți că vântul vă suflă în față. Și dacă puteți simți briza, este doar un mic pas pentru a simți prospețimea vântului și mirosul care vine de la copaci pe care îl vedeți atât de clar.
Sau presupuneți că o persoană întâmpină dificultăți de vizualizare. Mai întâi îl poți cere să se întoarcă la o experiență fericită și plăcută, probabil în vremurile petrecute la mare. Invitați-l să audă sunetul mării din el, precum și sunetul oricărei conversații care ar putea apărea atunci. Continuând să asculte aceste sunete, el poate trece la senzațiile unei brize slabe care suflă în față, soarele încălzindu-și umerii și nisipul strâns între degetele picioarelor. De aici este o jumătate de pas pentru a vedea imaginea nisipului sub picioare sau pentru a vedea soarele în cer. Această tehnică de suprapunere poate restaura întreaga memorie: imagini, sunete și senzații.
Astfel, simțurile noastre funcționează, creând o experiență holistică; începând cu orice modalitate senzorială și avansând prin punctele naturale de intersecție, este ușor să creați o experiență completă și bogată. Sentimentele noastre funcționează, prin urmare, firește. Ar fi cu adevărat ciudat să vezi o picătură de apă pe mâna ta și să nu simți umiditatea și poate să nu auzi sunetul ploii care cădea și mirosul de umiditate în aer. Folosind suprapunerea, este util să folosiți cuvinte speciale. potrivite pentru sistemele de senzori corespunzătoare.
Pentru a utiliza în mod eficient suprapunerea, este necesar să se descrie principalele caracteristici ale fiecărei modalități. Iată o scurtă listă a caracteristicilor senzoriale specifice fiecărui sistem.
- Visual: culoare, luminozitate, saturație, locație, textură, claritate, formă, mișcare.
- Audi: tempo, volum, altitudine, locație, timbră.
- Kinesthetic: greutate (sarcină), temperatură, densitate (densitate), locație, textură (textură), mișcare, formă.
- Miros / gust: miros, concentrare, esență, textura, aromă, umiditate, gust, temperatură.
Deși tehnica impunerii sistemelor reprezentative este eficientă și ea însăși, ea este adesea o parte integrantă a tiparelor de comunicare create pentru a îmbogăți experiența umană. Este deosebit de util pentru clienții care nu sunt modalități de a-și concentra atenția asupra părții kinestezice a experienței într-un context sexual.
Pentru a avea o secvență naturală a proceselor interne și externe care constituie o experiență sexuală, este necesar ca partea kinestezică a experienței, adică senzațiile corporale, să intre în conștiință. Începând cu ceea ce este în minte și adăugând alte modalități, se pot aduce senzații corporale la conștiință și se pot întări.
Suprapunerea poate fi utilă pentru ai ajuta pe cei ale căror procese interne îi împiedică să simtă, parțial sau în totalitate, plăcerea intensă a experienței sexuale. Suprapunerea duce la conștientizarea acelor aspecte ale experienței care nu au fost recunoscute anterior și, de asemenea, ajută la unificarea proceselor interne și externe, astfel încât experiența să devină congruentă.
Prin predarea unor oameni foarte orientați spre vedere, care să folosească ceea ce ei cred că duce la simțuri, folosesc impunerea următoarelor imagini.
Uită-te la el. O vezi clar? Bine. Acum, când se apleacă mai aproape de tine și vezi o expresie specială în ochii lui, poți să te exciți. Iar când vă apropie din ce în ce mai mult, îi vedeți umărul și fața chiar lângă tine, puteți începe să-i auziți șoapta. El șoptește și vă simțiți respirația, cum vă îngheață urechea și poate că mușcă puțin. Cuvintele și intimitatea lui schimbă ritmul și frecvența respirației tale. "
"Când veți vedea cum mâna ei ajunge la tine și atinge ușor, puteți simți temperatura pielii ei și cum se atinge de a ta."
"Ascultând tonul vocii tale, începi să-ți dai seama ce sentimente sunt în spatele acestui lucru".
"Când vezi cum te privește, într-un mod special, îți poți spune cât de mult te vrea și simte cât de bine e să fii la fel".
"Ascultând ritmul înviorător al respirației, deveniți din ce în ce mai entuziasmat".
"Văzându-vă mâna, cum se întinde și coboară, observați cum vă atingeți pielea, simțiți textura ei. Apăsând-o, mișcând mâna de la loc la loc, poți să-i urmezi expresia feței.
Luați în considerare schimbarea experienței într-o persoană care a organizat-o în prealabil în totalitate în ceea ce privește senzațiile corporale (din punct de vedere cinematic), când își găsește brusc abilitatea de a-și reprezenta experiența vizuală. Această schimbare oferă literalmente o nouă perspectivă asupra vieții pentru alegeri, referitoare la decizii vitale.
În grupul de formare psihoterapeuți au participat Marie Lou, o femeie de aproximativ 45 de ani. Privind la Mary Lou, când a spus grupului despre dificultățile sale, terapeutul a observat că ori de câte ori a pronunțat o observație critică despre comportamentul ei, vocea ei (timbrul) sa schimbat drastic. Ea a început literalmente să vorbească în propria sa voce. Terapeutul a cerut-o pe Mary Lou să repete câteva afirmații critice despre ea însăși, atunci când a făcut asta, și-a atras atenția asupra modului în care i-au pronunțat cu vocea ei.
Când a terminat să repete remarcile critice, stima de sine critică, terapeutul sa aplecat spre ea și a întrebat-o, cu vocea căreia o folosea. Ea a răspuns imediat că a fost vocea tatălui ei. Apoi terapeutul a cerut-o să închidă ochii și să audă acea voce în capul ei. Ea sa descurcat cu ușurință cu sarcina. Apoi, psihoterapeutul ia spus că, ascultând vocea tatălui ei, își vede gura să se miște, să vadă mișcările buzelor care îi însoțesc sunetul cuvintelor. Când a făcut asta, ia spus să vadă celelalte trăsături ale feței sale.
De ceva timp, terapeutul a lucrat cu Mary Lou, folosind vocea tatălui ei, ajutându-l pentru a crea o reprezentare vizuală completă, în concordanță cu vocea continuă să sune în cap. Având o reprezentare vizuală și auditivă coordonată a reciproc, terapeutul folosit acest material ca bază pentru stadializare, care a jucat rolul lui Mary Lou ea și tatăl ei (produse de joc Technology). Astfel, în etapa finală, toate cele trei sisteme reprezentative au fost incluse în joc: auditiv, vizual și kinestezic. Deoarece, în acest caz, sistemul de reprezentare inițial a fost sistemul auditiv (în mod specific, a fost doar vocea altei persoane), terapeutul realizat mai întâi de către pacient pe care ea a construit o imagine vizuală a gurii, unde a auzit vocea. Crearea unei conexiuni la o parte a noului sistem reprezentativ al sistemului reprezentațional inițial, terapeutul poate lucra cu pacientul pe la mai deplin dezvolta un nou sistem reprezentativ. Ca rezultat al acestei meta-tactici reprezentarea pacientului este o creștere bruscă a experienței cu dificultăți. Acest lucru oferă pacientului mai bună reprezentare a unui model mai larg al lumii, ceea ce implică un set bogat de caracteristici care permite pacientului să facă față cu problemele lor de viață.
Într-o formă generalizată, "Tehnica Overlay" poate fi reprezentată după cum urmează:
1. Identificați experiența înregistrată în reprezentantul X, în legătură cu care pacientul are dificultăți;
2. Identificați punctul de contact dintre sistemul reprezentativ X și sistemul reprezentativ Y. referitor la această experiență;
3. Experiența prezentată inițial în X. să se dezvolte complet prin intermediul unui nou sistem reprezentativ Y;
4. Repetați pasul 2 pentru sistemul Z reprezentativ;
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: