Această supa dietetica excelenta va va ajuta sa mentineti figura in ton. În plus, este perfect pentru un prânz ușor sau cină, și este, de asemenea, incredibil de gustos și în același timp util.
Dacă trebuie să dezvăluiți lupta pentru figura ideală, atunci această rețetă simplă pentru supa de kefir pentru pierderea în greutate va veni la salvare.
Desigur, kilogramele în plus în câteva zile nu se vor evapora, dar această supă de alimentație ajută la menținerea sănătății corpului și, în același timp, la o cantitate minimă de calorii arse. Dar nu vă limitați dieta la această supă, din păcate, ea nu poate completa complet cantitatea de substanțe și oligoelemente din organism, dar în combinație cu alte produse va fi foarte eficientă și sănătatea nu va fi afectată.
Rețeta pentru supă de kefir este foarte simplă de pregătit. Aici este reteta pentru a face supa de kefir pentru pierderea in greutate.
Supa dietetica pentru pierderea in greutate
Kefir fără grăsimi - 500 de grame
Castravete - 1 bucată
Ceapa verde - 10 grame
Usturoi - 2 dinți
Marar si patrunjel proaspat - 15 grame
Fresh Basil - 10 grame
Pudră de piper negru - Pentru gust
Sare - Pentru gust
Castraveții sunt curățați și tăiați în pătrate mici.
Se taie verdele, se taie usturoiul.
Am pus toate ingredientele pregătite pe plăci și turnăm kefir rece. Solim și piperul la gust, se amestecă bine.
Nu uitați să o puneți și să împărțiți articolul cu prietenii.
Vezi de asemenea
Articole similare
-
Dmitry Shelomentsev 3 rețete pentru pierderea rapidă în greutate
-
Dovleac de dovleac - Retete de dovleac pentru pierderea in greutate
Trimiteți-le prietenilor: