Dar puteți găsi și alte informații despre această practică: sceptic, dezamăgit și chiar negativ. Cineva nu a primit rezultatele așteptate și crede că a suferit în zadar un test atât de dificil, iar starea de sănătate a altcuiva sa înrăutățit. Care este motivul? De ce postul uscat pentru acești oameni nu funcționează?
Dacă luăm în considerare fiecare astfel de caz, o rădăcină de dezamăgire va apărea invariabil: aderarea incorectă la metoda postului uscat. Dar cauza rădăcină poate avea un aspect diferit: cineva nu are suficiente cunoștințe teoretice, cineva are o atitudine negativa de la rude sceptic, cineva a păstrat corpul de informații zashlakovyvat TV, internet, vorbind la un telefon mobil ...
Ce fel de greșeli ar trebui să fie evitate unei persoane care a avut tendința de a avea un succes uscat?
Din nefericire, oamenii care consideră postul uscat ca o metodă de purificare fizică, ca o anumită dietă, tind să renunțe la sfaturi privind îmbunătățirea spirituală. Ei nu vor să privească adânc în ei înșiși, "să reconfigureze matricea spirituală". Și, ca rezultat, ei nu primesc o zecime din ceea ce primesc oamenii care sunt legați de postul uscat, ca și în practica spirituală, ocazia de a privi în tine însuți.
2. Lipsa de cunoștințe teoretice este aruncată de pe calea unui post uscat adecvat. Pe Internet, au fost scrise multe despre foametea uscată, dar dacă sechestrează aceste materiale, se pare că nu există cu adevărat atât de multă teorie utilă. Un număr mare de materiale - descrieri ale experienței personale a poporului uscat pe post. Aceste materiale sunt utile pentru motivație, dar nu dau cunoștințe practice, fiecare experiență având propria sa personalitate. Experiența unei alte persoane va fi diferită.
Mai mult decât atât, la oameni, practica regulată a postului uscat, fiecare experiență de repaus alimentar prelungit - este unic, deoarece joacă un rol climat, meteo, sănătate, mediu, stare internă, și chiar starea de spirit. Se pare că este imposibil să se compună o imagine teoretică generală asupra descrierilor experienței individului.
Pentru a obține o viziune tridimensională, pentru a înțelege teoria, trebuie să existe o mare experiență practică personală a diferitor termeni ai postului uscat. Prin urmare, este mai bine să înveți teoria postului uscat sub îndrumarea unui mentor.
3. Lipsa aptitudinilor practice poate duce la probleme serioase. Mulți nou-veniți care au decis să înceapă să se postească uscat, flop în practică, ca într-un jacuzzi cu un cap. În loc să înceapă cu termeni scurți de post, unii imediat "merg la un record", încep să moară de foame fără nici o pregătire preliminară. Rezultatul poate fi destul de trist, până la încălcarea sănătății.
Numai atunci când veți trece un post uscat-o zi cu ușurință atunci când această zi va fi pentru tine nu este un test, și de vacanță - puteți crește treptat perioada de post de până la două, trei sau mai multe zile.
4. Lipsa unei perioade pregătitoare poate distruge complet rezultatele utile ale postului uscat. Înainte de a începe această practică, organismul trebuie să fie pregătit, curățat. post uscat, cu siguranță - o tehnică de curățare puternică, dar trupul omului modern este atât de intoxicat că, înainte de postul uscat este foarte importantă pentru a reduce nivelul de poluare și de a lucra la obiceiurile de schimbare. În caz contrar, postul uscat poate fi prea mult șoc pentru corp - nici măcar stres și șoc!
Cum să vă pregătiți? Prin schimbarea dietei, efectuând proceduri de curățare (clisme sau hidrocolonoterapie), acordând atenție purificării antiparazitare a organismului. În plus, este important să se pregătească psihologic și, dacă este posibil, să se pregătească mediul pentru postul uscat.
5. Nu stabiliți înregistrări pentru perioada de post! Aceasta este o greșeală obișnuită pe care o permit fanii. Se pare pentru o persoană că în cele mai multe zile în care i se face foame, cu atât mai bine rezultatul, indiferent de alte motive. De fapt, feat nu este în numărul de zile post, dar în recuperarea corectă. Se întâmplă ca o persoană care nu primește în mod corespunzător timp de trei zile să beneficieze de această practică mai mult decât cea care stabilește înregistrări.
Corpul nu este un teren de testare - amintiți-vă acest lucru. Începătorii, mai ales cu un corp slăbit și un buchet de boli, trebuie să intre în practică treptat, fără a încerca să "te testeze pentru putere" și să stabilească un alt record personal. Și cu atât mai mult nu este necesar să includem competitivitatea, să încercăm să "depășim" pe cei care au practicat de mult această tehnică și să aducă treptat termenul de înfometare la 7-10 zile. Mândria, urmărirea unei înregistrări, respinge o persoană de adevăratul sens al acestei practici spirituale unice.
6. Dacă intenționați să începeți un post de lungă uscare, încercați să obțineți izolare de la societate. O zi sau două zile de post se poate face în casa sau în apartament, într-o atmosferă familiară, dar este mai bine să ții vizite mai lungi în izolare de la împrejurimile obișnuite. Încercați să mergeți la un sanatoriu, la o dachă și, cel mai bine, să petreceți o înfometare uscată în natură într-un grup de oameni asemănători.
De ce este atât de important acest moment? Din păcate, nu toți cei care practică postul uscat, rudele și prietenii tratează această practică cu bunătate. În societate există o atitudine sceptică și atentă față de postul uscat. Oamenii care nu cunosc esența acestei practici de curățare se referă adesea la adepții ei, la excentrici.
Postul pe termen lung uscat, spre deosebire de cel scurt (pe care il puteti numi "ziua descarcarii" si acest mediu va fi mai usor de inteles), va atrage in mod necesar atentia celor dragi. Sepsisul, ridiculizarea și chiar invidia ascunsă - din păcate, reacția frecventă a celor apropiați de postul uscat. Unii rude descurajează o persoană care a început să se postească uscată și chiar intimidată, vrea să vadă un doctor, chiar și un psihiatru!
Care va fi rezultatul acestei situații? În loc de o stare de liniște și reboot spiritual, veți obține doar stres inutil, care vă va împiedica să obțineți rezultate calitative.
Bineînțeles, dacă aveți sprijinul celor dragi! Dar de cele mai multe ori, din păcate, nu. Puțini în care familia va refuza să pregătească o mâncare gustoasă mirositoare care irită receptorii celor flămânzi. Dimpotrivă, ei vor îndura mereu mâncarea: "Uite ce am pregătit! Poate nu te mai tortura? Încearcă asta! Puneți cel puțin o mică bucată! ". Dacă o astfel de imagine este tipică pentru mediul dvs. - practica normală a postului uscat nu va funcționa.
Chiar dacă persoanele apropiate vă tratează practica în mod neutru sau pozitiv, în situația obișnuită este dificil de realizat atitudinea corectă. Zgomot, tip de mâncare, mirosuri - toate acestea umple atmosfera înconjurătoare. Toate acestea tentează, confundă, provoacă ... Este necesar să-și petreacă energia în lupta împotriva ispitelor și a factorilor care distrag atenția.
De aceea, practica ideală a postului uscat, în special a lungului, este într-un grup de oameni asemănători într-un loc ecologic. În primul rând, există o atmosferă calmă, fără factori iritanți. În al doilea rând, practica se desfășoară în mod tradițional într-un loc frumos, curat din punct de vedere ecologic. Un impact pozitiv va avea o atmosferă curată, apropierea de natură. În al treilea rând, sprijinul grupului, înțelegerea poporului din jurul vostru și spiritul moral al conducătorului au o mare importanță.
O altă parte a impactului negativ al acestor surse de informație este impactul asupra sferei emoționale. Obținut din filme, programe de televiziune, Internet, informația scoate o persoană din echilibru, îi împiedică să obțină pace, concentrându-se pe practica spirituală. În cele din urmă, aceste surse de informații ridică dorința inutilă de a demonstra alimente, sex, diferite ispite.
Acest lucru nu trebuie să menționăm cât de dăunătoare sunt filmele agresive, jocurile, disputele! Ele sunt dăunătoare și în stare normală, iar o persoană care sa angajat pe calea practicii spirituale (care, amintim, este postul uscat), este contraindicată.
8. Pentru a obține rezultate bune, este foarte important să ieșiți din postul lung de uscare. Erorile tipice în această etapă sunt:
- Intrări mari de lichid în 1-3 zile de eliberare. Organismul a fost reconstruit pentru consumul economic al apei endogene, iar o sarcină ascuțită ar fi un șoc pentru el.
- Excesul de alimentație, supraalimentarea. Dacă o persoană, care iese din înfometare uscată, se aruncă pe mâncare, ca un lup flămân - sunt oferite probleme cu tractul gastrointestinal.
- O întoarcere rapidă la produsele alimentare grele și prelucrate termic. Pornind de la practica postului uscat, trebuie să porniți treptat tractul digestiv, folosind alimente ușoare și băuturi fermentate.
- Absența procedurilor de curățare. Corpul din nou începe să consume energie exogenă, ceea ce înseamnă că are nevoie de ajutor în purificarea de la impuritățile introduse din exterior.
- Ieșirea rapidă în societate. Comunicarea cu ceilalți, în special cei care sunt sceptici sau negativi în privința postului uscat, conduc la pierderea puterii și a energiei. Sunt deosebit de dăunătoare provocările "vampirilor" de energie care încearcă să vă devalorizeze realizările.
- Sarcină excesivă de informații. Nu apucați imediat telefonul mobil, porniți televizorul și computerul. Întoarceți-vă treptat la mediul informațional.
De asemenea, trebuie să luăm în considerare, lăsând postul uscat, caracteristicile corpului, constituția organismului, precum și condițiile climatice (timpul anului, vremea, climatul țării în care vă aflați). De aceea, ajutorul unui lider cu experiență este atât de important, încât va contribui la realizarea unui program de ieșire corectă din practică.
9. Perioada de recuperare joacă un rol important în consolidarea rezultatelor. Nu credeți că, venind din postul uscat, ați atins deja obiectivele stabilite. Organismul are nevoie pentru a ajuta la gestionarea competentă a rezultatelor obținute, pentru a le consolida. Dacă ignorați regulile pentru trecerea perioadei de recuperare, eficiența postului uscat se va diminua.
În timpul perioadei de recuperare, nu puteți:
- Ignorați procedurile de curățare și practicile antiparazitare. Aceste proceduri vă vor ajuta să continuați curățarea corpului, lansată prin înfometarea uscată.
- Supraîncărcați corpul cu alimente, în special grele, dăunătoare. Lasă organismul să formeze o microflură utilă, să înceapă activitatea intestinelor și a altor organe ale tractului digestiv. Încercați să minimalizați utilizarea alimentelor prelucrate termic.
- Prea mult pentru a comunica, în special cu "vampirii" oamenilor, folosesc prea mult în mod activ gadget-uri, supraîncărcați creierul cu emoții și informații provenind de la televizor și Internet.
Amintiți-vă. cu privire la modul în care va trece perioada de recuperare, eficacitatea rezultatelor depinde.
7. Întoarceți-vă treptat la viața activă, economisiți energic. Adesea, oamenii care ies din postul uscat încearcă imediat să conducă același stil de viață ca înainte de practică. După ce au început să mănânce din nou alimente și apă, cred că organismul primește deja suficientă energie pentru activitatea obișnuită.
De fapt, organismul nu sa adaptat încă, are nevoie de timp pentru a restabili rezervele de energie. Da, după postul uscat, corpul se confruntă adesea cu ușurință, dar din cauza canalelor de energie curățate și deschise, energia se înroșește în el. Dar forța și rezistența nu i-au revenit încă. În primele zile după postul uscat este necesar să vă limitați la plimbări ușoare, sporind treptat activitatea.
8. Este necesar să se elimine cauzele de deteriorare a sănătății, cu alte cuvinte - este imposibil să reveniți la obiceiurile proaste după postul uscat. Semnificația postului uscat va fi puțină dacă, după ce îl părăsiți, veți reveni la modul greșit al vieții. Deci, ajustați-vă imediat la faptul că, după practicarea vieții dvs., tutunul și cafeaua, alcoolul și sifonul, alimentele dăunătoare și lipsa mobilității, lenea și lipsa de somn dispar. În general, tot ceea ce duce la contaminarea și deteriorarea corpului.
Postul uscat este o curățare radicală a corpului, dar nu va mai fi folosită dacă după începerea practicii începeți din nou să vă poluați corpul, transformându-l într-o haldă de gunoi. Sunt de acord că, după ce curățenia generală începe imediat să pătrundă în casă, puritatea nu va dura mult timp.
9. Este important să întrerupeți postul uscat în timp, înainte de a deveni periculos pentru organism. Pentru fiecare persoană, termenul de post alimentar în condiții de siguranță este individual. Pentru a nu vă pune în pericol înfometarea prelungită, conduceți-o sub supravegherea unui lider înțelept și experimentat, care, respectându-vă, va fi capabil să determine în timp necesitatea de a opri practica.
10. Nu trebuie să te aștepți la vindecare instant după prima foamete îndelungată, deoarece poate dura mai mult de o astfel de abordare pentru a rezolva probleme complexe de sănătate. Postul uscat este, fără îndoială, o practică puternică de vindecare. Dar cu cât este mai extins "buchetul" de probleme pentru o persoană, cu atât va fi nevoie de mai mult timp și efort pentru a combate negativul acumulat. Și, ceea ce este de remarcat, bolile cronice necesită mai multe eforturi pentru a se vindeca cu postul uscat decât cele acute: la urma urmei, boala "a ingerat" în organism, a măturat diferite sisteme ale corpului și a învățat să se "ascundă".
Cât de mult va dura pentru a muri de foame și cât de des?
Varianta este întotdeauna aleasă individual, în funcție de starea de sănătate și de bolile existente. De exemplu, acesta poate fi postul în cascadă sau repetarea practicii în 1 lună sau 4 apeluri pe an (trimestrial). Este extrem de dorit ca să alegeți un mentor cu experiență pentru a ajuta la consiliere, nu numai cu o mare practica privata post uscat, dar cu mulți ani de experiență cu foame.
Rezumând, este posibil să se deducă trei reguli principale ale postului terapeutic uscat: prudență, înțelepciune, bun simț. Nu faceți greșeli în calea voastră, iar postul uscat va aduce rezultate impresionante!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: