Este obișnuit să vorbim despre femei că intârzie mereu. Și - din păcate! - așa este. Unii nu au timp în autobuz, tren sau o dată doar pentru că este considerată o proprietate feminină; Alții întârzie, deoarece au devenit dependență. Nu este lipsa de valoare, această risipă de timp pentru lucruri mici, este merită?
O femeie care poate conduce o casă, își face o carieră și se angajează în diverse activități sociale, provoacă mereu invidie și resentimente de la prietenele ei mai puțin aventuroase. "Cum reușește ea toate?" Sunt perplexați.
Ei ajung la adevăr, ca regulă, nu încercați și să le cereți ce au făcut toată ziua, va purta Dumnezeu știe ce, și în final cu un oftat obosit stoarce: - Am doar un minut liber nu a fost.
O astfel de viață absent-minded nu numai că nu contribuie la activități utile, dar, de asemenea, nu permite să se odihnească și să se distreze. Imaginația poate transforma cea mai mică activitate în bucurie. Acest lucru se numește și moral. De exemplu, atunci când securitatea națională este amenințată de un dușman, fie că lucrați ca instalator, fie că vărsați ceai în sala de mese - totul devine parte a unei cauze comune pentru binele țării. Este mult mai greu de văzut în timpuri liniștite în curățenia zilnică de casă, în munca într-o fabrică sau într-un magazin, o contribuție la cauza universală a păcii și a prosperității.
Cu toate acestea, vă place locul de muncă sau ură, apuca cel puțin câteva minute pentru a reflecta. Găsiți douăzeci de minute pe zi pentru a vă relaxa mușchii tensionați și pentru a vă odihni mintea. Acest lucru se poate face în autobuz, în linie, în câteva pauze care apar în timpul zilei de a alerga în jurul într-o roată veveriță de îngrijire. Abilitatea de a vă relaxa este o artă înaltă: unii își dedică întreaga viață. Sunt numiți yoghini. Cheia pentru a stăpâni această artă este respirația ritmică profundă. Adânc și încet inspirați și expirați adânc și încet, dând tot sufletul în sine. La început nu veți observa modificări speciale. Dar în curând veți simți cum corpul dumneavoastră devine surprinzător de ușor, capul limpede, spiritul senin. Sarcini fizice și morale nu afectează modul cel mai favorabil pe corpul nostru și cu cât reușim mai mult să facem lucrurile, cu atât mai mult ne "înclinăm".
Pentru a face față schimbărilor și dislocărilor, poveri fizice și morale - trebuie să fii atent la starea sănătății. La urma urmelor, sănătatea dumneavoastră depinde în întregime de starea sistemului imunitar, nervos. Oboseala serioasă, lipsa somnului pot submina și diminuează imunitatea, ceea ce va duce cu siguranță la o slăbire a funcțiilor de protecție a corpului și, ca urmare, vă puteți îmbolnăvi!
Pentru a fi întotdeauna în formă bună și pentru a avea o stare bună de sănătate, trebuie să respectați câteva reguli simple:
- Fiți capabili să vă opriți la timp! Alternativ, odihna alternativă și starea de veghe.
- Faceți instruire pasivă, stretching, yoga, gimnastică respiratorie, meditație.
- Luați medicamente imunostimulante.
Pentru a-ți întări imunitatea, a-ți mări rezistența și a-ți recăpăta simțul veseliei, experții Ed Medical au elaborat o schemă de recepție, unic în calitățile lor, a fitoformelor coloidale. Aceste cursuri se recomandă să fie repetate la fiecare 4-6 luni, iar pentru sarcini suplimentare intensive la fiecare 3 luni.
· Implantarea dinților este ușoară și simplă
Mă întreb de ce oamenii, atunci când vorbesc despre sănătatea lor, sunt în primul rând preocupați de restabilirea funcțiilor organismului. Dar doar câteva.
· Modalități de întinerire a corpului
Plasticul este cel mai frecvent mod de a vă schimba dramatic aspectul. Dar foarte puțini oameni știu că, în afară de chirurgia plastică,
· Ajutorul medicilor în lupta împotriva bolilor este de neprețuit
La orice suspiciune cu privire la boală, ne grăbim la medicul curant și acest lucru este corect. La urma urmei, cei care încearcă să fie tratați în mod independent, pot intra.
· Consolidarea imunității
Parazitii nu pot suporta concurenta cu imunitate umana puternica, iar prima care sufera daune de la ei devine imunitatea noastra. În timpul iernii.
· Cum să gătiți pește și carne corect
În ultimii ani, alimentele crude și sushi-barurile au devenit din ce în ce mai la modă. Cu toate acestea, în același timp, nu mulți oameni cred că nu au gătit bine sau.
· Paraziți la ieșire
Probabil că mulți dintre noi ne amintim de lecțiile de biologie, despre care ni sa spus despre diverși paraziți care se pot găsi în corpul nostru. I.
· Paraziții sunt peste tot
Semnificația cuvântului parazit este destul de largă. Noi o folosim în diferite situații. Adesea în viețile noastre numim un parazit al unui prieten care a uitat.
· Strongyloidida (urât intestinal)
Acest helminth este, de asemenea, numit acnee vulgaris, iar boala pe care o provoacă este strongyloidiasis. În ciclul de dezvoltare, puterniciloidide.
· Filariul lui Bancroft (boala - elefant)
Filariidae, filamente, o familie de viermi paraziți. Corpul filarii este foarte lung - până la 45 cm la o grosime de 0,33 mm.
· Rishta (boala Drakunuloz)
Drakunuloz ca o boală (și Rishta, ca agent cauzator) este cunoscut de omenire din timpuri imemoriale. Acest lucru este evidențiat de transcrierile.
Întrebări și răspunsuri
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: