Lecția - caz "vârfuri de alpinism" - portal pentru femeile moderne

Scop: Introducerea studenților la sporturi extreme, cum ar fi alpinismul

Treceți prin subiecți:

poveste
geografie
Măsuri de siguranță
tehnologie






Elementele de bază ale sănătății
sportiv
artă
Studii sociale
afaceri
cinema

intrare
Will, curaj, curaj și onoare,
Tot ceea ce este disperat în inimă
Această inimă bate în piept,
Numai cei care au îndrăznit să meargă aici.

Munții dorm, dar ochiul lor nu se culcă,
Slăbiciunea spiritului pe care nu o acceptă
În regatul său, numai cei mai buni admit,
Le numesc alpinisti.

Fanii de munte alpinism zburde pe pante periculoase pentru a ajunge la varfurile inzapezite, dorm în corturi în zăpadă, congelare și respira aerul rarefiat și se bucură ca niște copii, până la foarte sus.

Toți am văzut pe ecrane de televiziune, oameni cuceritori de verticale amețite de stânci abrupte. Dar acest tip de sport poate fi practicat de aproape oricine dorește. Una dintre componentele alpinismului este alpinismul. Care este diferența dintre alpinism și alpinism? Climitorii cuceri stâncile și stâncile, iar alpiniștii sunt vârfurile munților. Ei depășesc nu doar zonele pietroase, ci și gheața și zăpada. Dar poți să te antrenezi și să urci pe pereți verticali pe tot parcursul anului, chiar și în orașe.

Alpinismul, ca sport extrem, a apărut la sfârșitul secolului al XVIII-lea. În 1786, francezii J. Balma și M. Paccari au cucerit cel mai înalt punct din Europa Centrală - vârful alpin Mont Blanc. Și după aceea au existat mulți care au vrut să caute aventură și să cucerească munții de neatins. În 1865, alpiniștii britanici au ajuns la summitul de la Matterhorn. Pentru a cuceri summit-ul, a fost ales un traseu foarte dificil, cu o multitudine de obstacole dificile care au dus la succes.

Ce este alpinismul? Este vorba de cucerirea vârfurilor pe terenurile muntoase și depășirea obstacolelor naturale pe drumul spre vârfuri.

Setare:
Ce pot fi atribuite obstacolelor naturale întâlnite pe calea unui alpinist? Ce factori trebuie să fie luați în considerare în competițiile de alpinism sportiv?

Succesul și siguranța unui alpinist depinde de calitatea echipamentului și a echipamentului special. Și deoarece tot echipamentul pe care îl are alpinistul, echipamentul trebuie să fie fiabil și să aibă o greutate mică.

Setare:
Care sunt regulile pentru alpinism trebuie să fie respectate de un alpinist începător?

Un astfel de sport activ, cum ar fi alpinismul, necesită o pregătire fizică excelentă. Și că atletul are o formă fizică bună, necesară pentru a cuceri vârfurile munților, trebuie să includeți exerciții de la alte sporturi. Complexul de exerciții trebuie să formeze abilitățile și abilitățile necesare. Nu va fi o plimbare superfluă și rapidă, care va dezvolta calități și rezistență puternice, alergând, alergând cu obstacole, schi.

Ei bine, dezvolta calități fizice alpinist jocuri sportive în aer liber, înot, ciclism, gimnastica si altele. Nu uita exercițiile fizice cu greutăți, de exemplu, cu un bar, și despre exerciții în perechi, care au nevoie pentru a dezvolta dexteritatea și viteza de reacție, care este atât de necesară în o ascensiune clară la acest summit.

Setare:
Justificați, de ce avem nevoie de astfel de activități fizice extenuante pentru alpinism?

Alpinismul nu este doar un sport extrem și util, ci și o vacanță minunată și o modalitate bună de a menține stilul de viață adecvat și sănătos. Deoarece alpinismul se referă la sporturile tehnice, persoana implicată în alpinism ar trebui să aibă o formă fizică bună, iar formarea fizică ar trebui să fie diversă.

O bună pregătire pentru alpinism poate fi o alpinism. În cursul alpinismului, se dezvoltă coordonarea, flexibilitatea, forța tuturor muschilor. Aceste antrenamente contribuie la pierderea in greutate fara exercitii monotone si extenuatoare. Rock alpinism sunt utile pentru persoanele care au probleme cu coloana vertebrala, deoarece acest sport este o tulpină pe muschii spatelui, fără comprimarea coloanei vertebrale, și se întinde ea - aceasta este unicitatea alpinism. Cu organizarea corectă a activităților și sub rezerva anumitor reguli de traumatică mici, cu excepția faptului că zgârieturi ușoare și escoriații.

Setare:
Care este beneficiul organismului pentru alpinism? Găsiți informații despre cum să organizați expediții în munți pentru a vă proteja pe dumneavoastră și pe echipa dumneavoastră de leziuni.

Mountaineeringul modern este un sport popular, cu tehnici avansate de alpinism și echipament de înaltă calitate și fiabil. Alpinismul continuă să se dezvolte în continuare, educând o nouă generație profesională de alpiniști.

Concursurile de alpinism sunt foarte populare în întreaga lume, și foarte puțini oameni vor fi indiferenți față de munți și roci, precum și posibilitatea de a le cuceri pe cont propriu. Dar alegerea câștigătorului în alpinism și evaluarea obiectivă a rezultatelor lor este destul de dificilă, pentru că nu există, nici spectatori, nici fani. Atleții alpinistii cuceri summituri de diferite înălțimi, trec prin diferite căi, îndeplinesc sarcini profesionale de complexitate extraordinară.

Setare:
Denumiți vârfurile cele mai recalcitante ale lumii. Care sunt înregistrările lumii în alpinism, știți? Cine a fost cel mai tânăr alpinist care a urcat pe Muntele Everest?

În plus față de sport și amatori de alpinism în industria de construcții este larg răspândită și alpinism industrial.

Munca alpinistului industrial este foarte importantă în realizarea lucrărilor de montaj, pentru spălarea fațadelor, ferestrelor, precum și pentru îndepărtarea ghețurilor și a zăpezii de pe acoperișuri. Mașini moderne de alpinism și un nivel excelent de alpiniști de antrenament vă permite să efectuați diverse lucrări de mare altitudine.

Recent, diferite sporturi extreme s-au bucurat de o mare popularitate în rândul populației. Una dintre aceste hobby-uri este alpinismul. Aceasta este o formă minunată și destul de sigură de recreere, puțin asemănătoare cu alpinismul, dar utilă și pentru sănătate.

Un perete de alpinism este o structură artificială care imită relieful unei pietre și după ce a comunicat cu un instructor cu experiență, oricine poate crede în abilitățile, puterea și dexteritatea

Tema:
Scrieți un plan de afaceri pentru deschiderea zidului de alpinism. Ce alte afaceri puteți face în timp ce stăpâniți abilitățile de alpinism?

Un astfel de sport periculos și interesant precum alpinismul este dedicat multor filme, unde cuceritorii curajoși și neînfricați ai vârfurilor merg în căutarea aventurii. Cinematograful modern ne povestește despre alpiniștii curajoși și persistenți care au mers cu curaj pentru a răspunde pericolelor care le pot costa viața.

Rezumați lecția

1. Realizările individuale ale studenților au fost:
.

5. De unde să obțineți informații pentru caz:
site-ul.
site ............................... ...
site ............................... ...
manuale ............................
cărți ..................................
reviste ............................
sfatul antrenorului .............
altele ...............................

6. Localizarea cazului de lecție:
Cazul de lecție are loc în sala de clasă. Este posibil să se țină cursuri în muzeu, parc, bibliotecă.

7. Competitivitate:
Echipe de băieți și fete.
Scorul competiției dintre echipe a fost: .........
Alocarea acestora: .............

8. Alocarea pe casă:
Pe baza cunoștințelor dobândite, scrieți dacă doriți să deveniți o ambulanță și de ce.

10. Posibilitatea schemei de angajare cu studentul dublu:
Lecția este predată de profesor / antrenor

11. Rezultate obținute și competențe dezvoltate:
- abilitatea de a găsi rapid informațiile necesare și în jurul subiectului;
- capacitatea de a folosi în mod creativ informațiile obținute în scopuri practice;
- asimilarea cunoștințelor specifice din domeniul economiei, istoria bogată, geografia și curriculumul avansat;
- capacitatea de a construi "cunoștințe noi" pe baza cunoștințelor dobândite și a segmentelor lor;
- o îmbunătățire a abilităților intelectuale și de comunicare.

12. Tag-uri:
Cazul atașat conține legături către secțiuni și lecții care corespund curriculumului școlar:

Biologie: coloana vertebrală, mușchii
Bogatomika: plan de afaceri
Studii sociale: succes

De asemenea, în cazul sunt legături cu informații importante care lărgesc orizontul:

Notă:
Lecțiile ideale sunt concepute astfel încât în ​​fiecare dintre ele să existe cunoștințe, pe deplin compatibile cu curriculumul școlar actual. Pentru aceasta, în fiecare caz, se fac referiri la acele paragrafe din manualele școlare, în care se oferă materialul didactic complet.
De exemplu, într-unul din cazurile din secțiunea "Chimie" există referințe la elementele chimice: argint, iod, magneziu. În alt caz - pentru clor, aur, potasiu. În al treilea rând, există, de asemenea, mai multe elemente și reacții chimice. Astfel, câteva duzini de cazuri permit umplerea întregii mese periodice.
În același mod, unul dintre cazuri face trimiteri, de exemplu, la un subiect al fizicii legate de oscilațiile electromagnetice. În cealaltă - pe mișcarea valului de lumină, în al treilea - .. Pentru a „presiune“ etc. O duzină de câteva cazuri permit să acopere întregul curriculum în fizică.
Prin aceasta lecții ideale Studiile de caz sunt concepute pentru a combina 2 la 1, și anume, nu numai pentru a oferi cunoștințe teoretice de bază ale științelor, ci și integrarea lor cu aplicarea practică a acestor cunoștințe.

Participat la procesul de upgrade:
Sovenko E.S.

Adaugă-ți lucrurile
Scrieți o scrisoare Hypermarketului de cunoștințe
Du-te la xvatit.com

Trimiteți-le prietenilor: