Îndepărtați corect dinții - sfaturi și trucuri

Este foarte interesant, de ce unii oameni se pot lăuda cu zâmbetul zăpezii albe și alții trebuie să viziteze în mod regulat stomatologi pentru a obține rezultatul dorit? La urma urmei, fiecare dintre ei, de la început, curăță dinții. Cel mai probabil, nu este cunoscut pentru toată lumea cum să vă periați dinții în mod corespunzător. La urma urmei, acest proces este plin de multe nuante, respectarea cărora face parte integrantă dintr-un zâmbet frumos.

Urmăriți dinții și veți avea întotdeauna un zâmbet mare

După ce o persoană a mâncat alimente, mici bucăți de mâncare pot rămâne între dinți. De-a lungul timpului, ele se descompun și putrezesc, ceea ce provoacă respirația urâtă. Un astfel de mediu este un loc potrivit pentru dezvoltarea unui număr mare de bacterii. Acestea pot provoca dezvoltarea unor boli grave ale cavității orale, precum și apariția plăcii și a cariilor.

Cum să vă spălați dinții: respectăm toate regulile!

Pentru a asigura sănătatea dinților, acestea trebuie curățate cel puțin de câteva ori pe zi. Cel mai bine este să vă spălați dinții chiar de dimineață și înainte de a vă culca seara. Întregul proces de curățare a dinților nu va dura mai mult de 3 minute. De obicei, va exista suficient mazăre pentru pasta de dinți.

Bebelușii care sunt sub vârsta de șase ani trebuie să fie curățați sub îngrijirea adulților. Procesul va consta în următoarele manipulări:

Este necesar să închideți maxilarul și să încercați să curățați dinții, făcând mișcări în cerc.
După aceea, trebuie să vă deschideți gura și să curățați interiorul maxilarului. Pentru a face acest lucru, facem și mișcările într-un cerc.
Partea de mestecat trebuie curățată orizontal, în timp ce se deplasează înainte și înapoi.

Reguli de curățare pentru adulți și copii de la 6 ani:

Este necesar să vă deschideți gura și să începeți să curățați exteriorul maxilarului (mișcări verticale). Este necesar să treceți de la guma de mestecat la partea de mestecat. Curățarea se face de sus în jos.
Exact aceeași manipulare va trebui făcută și cu interiorul. În acest caz, peria va trebui să se întoarcă constant pentru a scăpa complet de alimentele blocate.
Partea de mestecare a dinților trebuie curățată cu mișcări orizontale.
Când vă spălați dinții, nu uitați de starea limbii. Trebuie să fie curățată cu spatele periei (dacă are o convexitate specială). Nu puneți prea multă presiune asupra limbii, deoarece astfel de acțiuni pot provoca vărsături.
Procesul de curățare a masajului gingiilor se apropie de final. Se efectuează, făcând mișcări într-un cerc. În acest caz, gura trebuie închisă.

Recomandări ale specialiștilor: Cum să curățați dinții în mod corespunzător.

Sfaturi suplimentare.

După ce curățarea dinților cu o perie specială este finalizată, puteți recurge la folosirea aței dentare pentru a elimina complet placa și resturile de alimente. Pentru copii, această metodă poate fi utilizată abia la vârsta de nouă ani. Utilizarea unui fir face posibilă curățarea acelor zone ale dinților care nu sunt capabile să perie complet peria de dinți.

Pentru a efectua această procedură, trebuie să înfășurați firul în jurul degetelor mijlocii pe ambele mâini. Cu ajutorul degetului arătător și a degetului mare, puteți face mișcări între dinți. Ar trebui să fie în același timp cât mai atent posibil, deoarece riscul de deteriorare a gingiilor este suficient de mare.

Când atașamentul dentar și-a făcut munca, curățarea finală a cavității bucale se încheie cu clătire. Pentru a face acest lucru, puteți dilua o soluție slabă de sodă sau puteți cumpăra o apă de gură în orice farmacie. Spălarea terapeutică va fi de 10-15 mililitri. De obicei, acesta este volumul capacului complet. Utilizarea unor astfel de soluții de clătire va face respirația proaspătă și o va menține mult timp. Și dacă compoziția balsamului va include ierburi de vindecare, atunci poate fi un excelent instrument preventiv împotriva bolilor dentare.

Este important să știți! Dacă după ce ți-ai periat dinții, ai folosit un balsam, atunci nu se recomandă să bei apă și să mănânci mâncare timp de o jumătate de oră. În caz contrar, efectul medicamentului nu va fi pe deplin realizat!

Calitatea curățării dinților la domiciliu depinde nu numai de regularitatea procedurii. Este important să alegeți instrumentele potrivite pentru a vă ajuta să vă păstrați dinții sănătoși! Fiecare element este selectat în funcție de caracteristicile individuale ale persoanei. Pentru a face alegerea corectă, trebuie să vă familiarizați cu întreaga gamă de produse terapeutice.

Alegeți o periuță de dinți!

Atunci când alegeți o perie pentru curățarea dinților, nu trebuie să fiți atenți la aspectul ei, ci mai întâi la cât de greu sunt părul. În acest caz, trebuie să știți:

O perie moale este cel mai adesea folosită pentru copii mici.
Umiditatea medie este recomandată copiilor de 5 ani și persoanelor care suferă de afecțiuni ale gingiilor (parodontita).
Rigiditatea medie a periei este recomandată adulților și copiilor, a căror vârstă a atins 12 ani. De obicei, aceste perii sunt alese de majoritatea oamenilor.
Există perii cu fire rigide. Dar aici nu este de dorit să le folosiți fără a consulta mai întâi un medic. Cu o curățare necorespunzătoare, puteți deteriora emailul și guma.
O perie poate fi utilizată numai 3 luni. La sfârșitul acestei perioade, trebuie înlocuită cu una nouă. La urma urmei, vechea poate acumula bacterii.
Există, de asemenea, periuțe de dinți electrice și ultrasonice pentru curățarea dinților. Fiecare dintre ele are o serie de calități pozitive. Dar printre principalele neajunsuri este alocarea unui preț ridicat și o deteriorare puternică a gingiilor în timpul procesului de curățare.

Periile unui astfel de plan nu sunt recomandate copiilor sub 14 ani! De asemenea, acestea nu trebuie folosite mai des decât de 3 ori în 7 zile!

Sfaturi pentru alegerea periuțelor de dinți

Ce paste să alegeți?

După ce periuța de dinți este preluată, este necesar să ne gândim ce fel de pastă de dinți este cel mai bine folosită pentru curățarea dinților?

Compoziția tuturor pastelor conține componente speciale. Ele ajută la protejarea dinților de carii și împiedică formarea plăcii și întunecarea smalțului. Prin perierea corectă a dinților, pastele au un efect pozitiv asupra sănătății cavității bucale.
În plus, ceea ce este inclus în pastă, trebuie să știți coerența acesteia. Deci, pastele de caracter de gel sunt cel mai bine utilizate înainte de culcare. Ei au proprietăți preventive și curative care funcționează cel mai bine noaptea. Pastele pe bază de cremă curăță foarte bine suprafața dintelui și își împrospătează respirația. Prin urmare, timpul optim pentru utilizarea lor este prima jumătate a zilei.

Pentru ca pasta să funcționeze, aceasta trebuie înlocuită periodic cu una nouă. În caz contrar, organismul devine obișnuit și nu mai percepe corect toate proprietățile și componentele medicamentoase ale pastă.

Evitați să vă spălați dinții cu pulbere. Nu numai că nu are efectul dorit, dar poate chiar să încalce structura smalțului!

Soda este, de asemenea, mai bine să nu folosească. Atunci când vă periați dinții, nu veți deteriora numai smalțul dintelui, ci veți provoca și apariția bolilor gurii!

Înainte de a vă spăla dinții cu sare obișnuită, cel mai bine este să consultați medicul dentist. La urma urmei, această metodă de curățare nu poate merge departe pentru fiecare persoană!

Alegerea pastă de dinți - recomandări ale specialiștilor

Curățarea după masă

Din păcate, nu există un răspuns clar la întrebarea adresată până acum. Toți specialiștii tratează acest lucru în mod diferit și au opinia proprie în această privință. În ciuda acestui lucru, merită să urmați următoarele sfaturi pentru o curățare corespunzătoare:

Dacă mâncați alimente dulci și o mulțime de carbohidrați, curățarea este obligatorie.
În cazul în care peria nu este acolo, atunci după o masă puteți mesteca guma de mestecat în 10 minute fără zahăr în ea.
Dacă alimentele folosesc alimente solide, atunci cavitatea bucală după masă va fi spălată suficient cu apă caldă.

Dinții nu au nevoie doar de curățare obișnuită. Este foarte important să monitorizăm ceea ce mănâncă o persoană și în ce cantități. Nu uitați să vizitați stomatologii cel puțin de două ori pe an. Acest lucru trebuie făcut chiar dacă nu aveți simptome neplăcute. Apelul în timp util la consultare va identifica boala și va începe tratamentul urgent!