Ilya zaharov uneori mi se pare că capul meu explodează - sărind în apă din Rusia

"În mod ironic, competiția a lăsat un sentiment bun", a spus el când ne-am întâlnit pentru un interviu. - Deși aș spune că este puțin de neînțeles. Se pare că a fost bine pregătit, a calculat puterea, a trecut cu competență atât seria preliminară cât și semifinala. Mai mult decât atât, spiritul interior era lipsit de ambiguitate: să lupte pentru primul loc. Și brusc - un astfel de rezultat. Dar am o experiență bogată.







- Mi se pare că am descoperit niște calități interne complet noi. În primul rând, a apărut o experiență psihologică, care nu era acolo.

- Și ce ai făcut greșit?

Cred că tocmai mi-am supraîncărcat creierul. Înainte de competiție, am gândit cu atenție la fiecare salturi. Cu excepția celui de-al treilea. Nu mi-am amintit deloc. Nici măcar nu simțeam o umbră de emoție - eram atât de sigur că nu putea să apară nici o pată în acest salt, nici măcar un mic. Și el a făcut-o, așa cum spunem noi, pe spatele lui.

Prin urmare, spun că experiența acestor competiții mi-a adus cu totul valoare. Din nou, m-am uitat la rivalii. Rămâne să analizăm totul, să tragem concluzii și să continuăm pregătirea.

- Turneul de cupă pe o rampă de lansare pentru spectatori sa dovedit a fi cel mai obositor. Și ce ați simțit când ați vorbit cu atât de mulți participanți la seria preliminară?

- Pentru mine, concursurile preliminare au fost întotdeauna cele mai dificile. În primul rând, acestea sunt ținute destul de devreme dimineața. În al doilea rând, este nevoie de mult timp să așteptați următorul salt. Prin urmare, când s-au încheiat preliminariile, am fost foarte ușurat.

- Ați reușit să acordați atenție altor lucruri decât salturile proprii?

"Mi-a plăcut piscina." Foarte confortabil. În ceea ce privește săriturile dintr-o rampă de lansare și dintr-un turn. În partea de sus, un pic întuneric, dar te obișnuiești repede. Dar organizarea turneului ar putea fi mai bună.

- Imediat după încheierea competiției, toată lumea a început să curățeze din lateral, interzicând chiar să stea după un salt într-o baie caldă, să pună în ordine mușchii. Și pentru a ridica geanta din vestiar era necesar să umbli de-a lungul coridorului interior din jurul piscinei. Restul era în ordine.

- Vă simțiți orice schimbare în tine de la Campionatele Mondiale de la Shanghai?

- Da. În primul rând, calitatea salturilor sa schimbat. Acest lucru se poate observa chiar și prin estimări. În Shanghai, de exemplu, am făcut bine toate sarcinile mele și am marcat 508 de puncte. În Londra am pierdut mult efort, nu am efectuat al doilea foarte curat, dar scorul total a fost de 498. După competiție am speculat și am ajuns la concluzia că dacă faci aceste două sărituri fără gloanțe, poți să înscrieți 550 de puncte. Și acest lucru face deja posibilă lupta cu chinezii destul de calm.

- Această schimbare în calitate înseamnă că ați devenit mai serioși în formare?

- Bineînțeles. Uneori mi se pare că capul meu explodează: întotdeauna mă gândesc doar la antrenament. Pentru disperare. Mi se pare că mai rămâne puțin timp înainte de Jocurile Olimpice și nu voi avea timp să fac tot ce trebuie. Uneori mă trezesc noaptea și cred că este încă posibil să se îmbunătățească.

- Se pare că, pe lângă săriturile în apă, nu mai ai deloc altă viață?

- Există o viață personală, dar cred că la fel, doar despre sărituri.

- Nu te obosesc că trebuie să fii aproape întotdeauna la lagărul de antrenament?

"Sunt obosit, desigur." Deși, de exemplu, cred că baza noastră principală "Lacul Krugloye" este cu siguranță cea mai bună. Pur și simplu super! Cu toate acestea, ministerul sportului creează condiții absolut uimitoare pentru ca noi să ne pregătim pentru Jocurile Olimpice. Întotdeauna vin la această bază cu plăcere. Singurul lucru care uneori se întinde - de acolo nu mai poate ieși. Un cuvânt este rotund. Dimineața m-am trezit, micul dejun, antrenament, prânz, somn în timpul zilei, al doilea antrenament, cină ... Și tot timpul. Când colecția durează mult timp, începeți să vă obosiți de ea psihologic.







- Care dintre concurenții dvs. generează cel mai intens interes pentru dvs.?

- mexicanii. Și pe trambulină și pe turn. După Universiada de anul trecut, au adăugat foarte vizibil. Eu însumi la Universiada a fost a treia pe traversă, al doilea în sincronizare și al patrulea pe proiectilul de metru. Și, apropo, nu împărțim rivalii în chinezi și "restul". În general, cred că nu ar trebui să ne uităm la alții, ci să ne purtăm cum ar trebui.

- În Londra, am vorbit cu campionul mondial de trei ori, Alexander Depati. În opinia sa, în salturile de specializare îngustă, de aceea el a ales pentru sine numai o rampă de lansare. Și joci în ambele programe pe traversă, și în sărituri sincronizate de la turn. Nu este o mulțime?

"Nu mă obosesc de asta". Turnul pentru mine este un fel de descărcare psihologică, aceasta este în primul rând. Și în al doilea rând, chiar iubesc competițiile de echipă. Îmi place să câștig în sincronizare, să nu mai vorbim de faptul că sunt îngrijorat pentru el mult mai mult decât pentru o privire individuală.

- Vrei să spui că argintul Shanghai în sincronicitate este mai valoros pentru tine decât un individ?

- Nu există nicio diferență specială între aceste medalii pentru mine. Greutatea este egală pentru ambele. Și la Jocurile din Londra, cred că va fi la fel. Desigur, premiile individuale lasă un sentiment ușor diferit. Acolo, vă dați seama în mod deosebit că ați făcut rezultatul singur. Pe de altă parte, atunci când este posibil să obțineți un rezultat ridicat împreună cu un partener, acest lucru este, de asemenea, rece.

- De ce nu faci în salturi individuale din turn?

- Apropo, sunt cuștile în bazinul olimpic cel puțin ceva diferit de cele pe care trebuia să sari mai devreme?

- Da. Șipcile din Londra sunt șic, o nouă modificare. Foarte ușor, mult mai ușor decât Shanghai. Și moale. Puteți zbura foarte sus.

- Și despre turn? Sau sunt turnurile de pretutindeni la fel?

- Ei bine, tu ... Sunt foarte "grei". De obicei, acest sentiment apare pe turnuri complet betonate. În Londra, turnul este ușor - constă din beton doar parțial. Dar pe beton "rotund" solid. Prin urmare, poate fi dificil să respingi. Îmi amintesc după o taxă pe care am făcut-o la concursuri într-un fel de piscină, unde turnul era în general din lemn. Așa că am pornit de la ea, ca de la o rampă de lansare.

- Ai schimbat ceva în programele tale cu Yevgeny Kuznetsov pe o rampă de lansare de la Shanghai?

- Nu, nimic. Adevărat, aproape nu sa antrenat înainte de Londra - Kuzya a fost rănit de mână, și-a scos degetul. De multă vreme, el putea doar să sară în jos, astfel încât până când am ajuns la Londra, am reușit doar o singură dată să trecem întregul program. Cu toate acestea, la competiții, Zhenya și-a bătut din nou degetul. Acolo nu puteți urmări când vă conectați mâinile înainte de a intra în apă. Aproape nu a calculat - degetul se lipeste in peria celeilalte maini si cu mare forta.

- Deci ți-a făcut rost să anunți asta în general? În final, calificarea olimpică pe care ați avut-o înainte de Londra. A pierdut Cupa Mondială, nu s-ar întâmpla nimic teribil.

- Cred că nu este necesar fără o mare nevoie de a pierde vreun concurs. Trebuie să ne uităm la rivali și că ne privesc. Sportul nostru este o psihologie continuă, veți fi de acord. Nu puteți arăta că vă este frică de ceva, că nu sunteți sigur de ceva. Deși decizia finală cu privire la participarea sa la Cupa Mondială, desigur, a luat-o pe Eugene.

- În acest sezon aveți multe spectacole responsabile: World Series, Campionatul European, Jocurile Olimpice ... Nu vă este teamă că nu veți avea suficientă putere?

- Pentru a fi sincer, această concurență este foarte enervantă. Numai din exterior pare că nu este nimic special: a venit, a venit înainte, a plecat. De fapt, toate aceste zboruri - relocări - aclimatizare sunt foarte epuizante. Salvează doar ideea că Jocurile Olimpice sunt deja foarte apropiate și trebuie să vă pregătiți. Inclusiv vorbind în competiții.

- Și dacă participarea la aceste sau aceste turnee depindea de tine, ce turnee ați refuza?

- În acest sens, mă bazez întotdeauna pe antrenorul meu, Tatyana Korobko. Ea simte perfect starea mea, știe cum să conducă la unul sau altul. Dacă spune că este mai bine pentru mine, atunci este. În ceea ce privește World Series, am decis să mergem pe două etape din patru - la Dubai și Moscova.

- În echipa olimpică va trebui să fiți selectați pe o bază generală. Și cum rămâne cu rivalii din țară?

Nu știu. Nu cu mult timp în urmă am jucat în Cupa Rusiei, așa că în salturi individuale Kuznetsov și cu mine am trecut al treilea câștigător cu 120 de puncte. Cu alte cuvinte, nu a existat prea multă stres. De aceea nu mă gândesc la selecție, ci la Londra.

Lasă un răspuns Anulează răspunsul







Trimiteți-le prietenilor: