Dieta rapidă cu kefir - "Pierdem în greutate"

Sa întâmplat așa că am schimbat locurile de muncă și acum în jurul meu sunt întotdeauna rulouri, prăjituri, bomboane. Și timp de o jumătate de an am câștigat aproape 10 kg. Cel mai interesant este faptul că dimensiunea de haine, am rămas la fel, așa că chiar și într-un fel, nu au observat că acele kilograme în plus acolo, dacă nu pentru o întâlnire cu un vechi prieten. Nu ne-am mai văzut timp de 4 luni și acum sa întâmplat. Și primul lucru pe care mi-a spus-o: "O, și te-ai îmbogățit." Am fost surprins. Fiind o pâine subțire, pe tot parcursul vieții, nu am scăldat niciodată în greutate. Un prieten a spus că totul este în regulă, eu sunt atât de chiar mai bine, dar am început să transforme ondulatorul pe capul lui chel să se vânt și peste, în memoria de moduri de a pierde in greutate rapid. Numai asta sa terminat. Am luat nici o acțiune și a continuat calm pâine de hamster, din când în când plâng doamnele de la locul de muncă peste faptul că am însuși îngrășat. Ei, firește, au spus că totul era bine și că m-am înșelat în zadar. Și numai unul dintre ei, o femeie care este deja al cincilea deceniu a schimbat, merge la sala de fitness, dieta si arata nu mai vechi de 35 de ani, mi-a spus că întreaga mea plinătate apare doar pe obraji. Și picioarele sunt la fel de subți și evocă invidia. Doamnă, nu mi-ai văzut stomacul! Aici este afișat completitatea mea. Dar cuvintele ei încă nu erau o motivație gravă de a opri existența. Deși îi invidiez figura și aspectul și aș dori foarte mult să fiu ca un pic de blonda asta subțire.













Și motivația a fost că am reparat în cele din urmă tableta mea și din nou am putut face poze și a fotografia tot ce poate fi (și nu poți). Dar fotografiile mele nu m-au făcut fericit. Foarte multe, foarte multe obraji în toate fotografiile. Se pare că vor să umple întregul spațiu cu ei înșiși. Și, de asemenea, sora mea mai tânără, care a fost întotdeauna o astfel de gogoasă, teribil de subțire, și-a pompat o presă excelentă și un preot. Ei bine, am hotărât că acesta este ultimul paie. Dacă ar putea, atunci cu siguranță o voi face.

Am venit să lucrez, am cumpărat 1,5 litri de iaurt și am decis că astăzi nimic altceva decât el nu va mânca. Așa a fost. Am stat. Și datorită faptului că lucrez până la ora 20 și m-am lăsat să mă duc acasă timp de o oră, aș putea să iau un duș seara și să adorm. Pentru o zi am pierdut 800 de grame.

A doua zi a fost greoaie. Colegul meu a avut o zi de naștere, toată lumea a mâncat prăjituri, a băut șampanie și a mâncat dulciuri delicioase. Și eu, permițându-se o bucată mică de Napoleon, se urau mental pentru o putere de voință slabă și pentru ce a venit să lucreze astăzi și nu a mers foame acasă. După ce am rămas până seara la chefir, m-am despărțit, am cumpărat cârnați, l-am zdrobit și am plecat acasă. Înainte de a mânca cântare de cârnați a arătat un minus 700 de grame. De exemplu, timp de 2 zile am pierdut o greutate de 1,5 kg.

În dimineața celei de-a treia zile de tortură, am hotărât să continui să beau kefirul, să pictez în imaginația mea un sine subțire, cu o presă de relief și obraji subțiri. Da, da, obrajii trebuie să fie neapărat subțiri. Și astăzi am decis că înainte de cină voi mânca totul, dar cu moderatie, și după cină nimic altceva decât kefirchik este slab. Așa a fost. Până seara. Am venit acasă și am gătit. Și eu, după ce i-am prăbușit, am adormit din nou. Astăzi nu a fost cântărită.

Mai mult nu am început să mă încurc și am decis că această metodă de scădere în greutate nu este pentru mine. Sentimentul că pierd o greutate toată ziua și mănânc seara, absolut nu. Și nu este o dietă și că sunt atât de slab de voință, (((

Am pus o dieta de 4 stele, pentru că încă mai funcționează și vă recomand. Și voi căuta o dietă care nu mă va face foame.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: