Înainte de a începe o dietă, consultați un medic!
Dieta după un atac de cord este obligatorie, este unul din elementele necesare tratamentului complex al pacientului. Cu ajutorul unei alimentații corecte, puteți reduce povara asupra inimii și puteți preveni recidiva. Scopul acestei diete este de a ajuta organismul să restabilească cât mai repede procesele musculare cardiace, îmbunătățind circulația sângelui și metabolismul.
În cazul în care greutatea depășește norma, este necesar pentru a limita de calorii dieta de zi cu zi, în principal din cauza carbohidrații ușor de digerat - zahăr și produse de cofetărie - și grăsimea. Puteți descărca o dată sau de două ori pe săptămână.
Descărcarea de Kefir: beți 5-6 ori pe zi pentru un pahar de chefir cu conținut scăzut de grăsimi.
Descărcarea laptelui: 7-8 ori jumătate o ceașcă de lapte cald în timpul zilei.
Adesea, până seara, o persoană se simte foame. Acest lucru poate provoca un atac de angină pectorală, și, astfel, timp de două ore înainte de culcare este lăsat să mănânce 50 de grame de carne fiartă sau 100 de grame de brânză.
În cazul dispnee, edem (insuficiență cardiacă), este necesar să se limiteze sarea și lichidul. Lichidul este de până la 1,5 litri pe zi. Alimentele trebuie preparate fără săruri și sărate atunci când sunt servite pe masă - 0,5-1 linguriță pe zi. Este necesar să se excludă alimentele sărate, afumate și alte produse care conțin multă sare din dietă.
Dieta după infarct este împărțită în trei perioade care corespund perioadelor de recuperare a unei persoane. În timpul unei perioade acute de boală - alimente calde lichide. Cu o îmbunătățire a sănătății, dieta se extinde treptat.
Prima perioadă este de 10-14 zile după un atac de cord. Toate felurile de mâncare trebuie preparate într-o formă rasă și fără sare. Conținutul caloric al unei diete zilnice ar trebui să fie de 800-1000 kcal. În ziua a 7 mese, aproximativ la fiecare două până la trei ore.
- O jumătate de cană de prune prăjite sau iaurt.
- O jumatate de ceasca de ceai cu lapte, lapte de ovăz, cu o bucată mică de unt, măr ras.
- 50 de grame de pui fiert, jumatate de pahar de bulion de trandafir.
- 50 de grame de pește fiert, jumătate de pahar de bulion de legume și jeleu.
- 100 de grame de piure de mere, jumatate de pahar de bulion de trandafir.
- 50 de grame de brânză de vaci, o jumătate de cești de bulion de câine.
- 50 de grame de piure de piure.
- O jumătate de cană de prune prăjite.
- terci de lapte, 50 g de brânză cu 10 g de smântână, ouă de doua proteine, o jumatate de cana de ceai cu lapte.
- Piure de mere și morcov, clatite de mere, o jumatate de cana de șolduri bulion sau suc de fructe.
- 150 g de bulion de legume cu biscuiți, 50 g de pui fiert sau pește, jeleu de mere.
- o jumătate de pahar de lapte coapta, suc sau ceai.
- 50 g de pește fiert sau pui, piure de sfeclă și morcovi, conopidă fiartă.
- o jumătate de pahar de lapte crădit sau 100 g de piure de prune.
Este destul de contradictoriu din punctul de vedere al efectului asupra inimii usturoiului. El este inamicul colesterolului "dăunător", dar în același timp are un efect interesant, incluzând și excita sistemul nervos. În perioada post-infarct cu usturoi trebuie să vă comportați foarte atent și să începeți să intrați în hrană numai în timpul perioadei de remitere. Este necesar să știți și să vă amintiți că o zi nu este recomandat să mănânce mai mult de 1-2 catei de usturoi. Pentru a preveni formarea de trombi, este util să se mănânce usturoi, supus unui tratament termic, deoarece substanțele care efectuează prevenirea cu trombi se manifestă intens în timpul preparării.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: