Dieta nunta Kate Middleton
Pierdere în greutate - 3-5 kg pe săptămână
Durata - de la câteva luni / poate deveni un sistem de nutriție pentru o viață /
Ca toate femeile, Kate Middleton a vrut să privească ceremonia cât mai bine posibil. Toată lumea a observat că Kate sa construit considerabil pentru nuntă. Înălțimea ei este de 175 cm, iar greutatea ei este de 60 kg. După cum sa dovedit, ea a folosit pentru pierderea în greutate o dietă foarte populară în lume Pierre Ducane. Această dietă a fost dezvoltată de celebrul dietetician francez Dyukan cu peste 10 ani în urmă și recent este foarte populară în întreaga lume. Și după ce prințesa viitoare a profitat de ea, cererea pentru dieta lui Pierre Ducane a crescut de mai multe ori. Doar în Franța, cartea sa "Nu știu cum să pierd în greutate!" A devenit un bestseller, iar vânzările din SUA în ultimele luni au fost pe primul loc.
Metoda de pierdere în greutate Pierre Ducant a fost dezvoltată de el ca rezultat al multor ani de practică ca nutriționist.
Baza de dieta este alternanta de zile de proteine si proteine-legume. Întregul proces de pierdere în greutate este împărțit în patru etape / faze / de lungimi diferite.
Prima fază a "Atacului" - care durează între 5 și 10 zile, în funcție de greutatea inițială. În această fază are loc o pierdere rapidă în greutate.
A doua fază a "Cruise" - poate dura până la câteva luni, până când ajungeți la greutatea dorită,
A treia fază de "fixare" - este destinată trecerii treptate la o alimentație normală și conservării a ceea ce sa realizat. Durata sa pentru fiecare kilogram pierdut este de 1 zi.
A patra fază a "stabilizării" este o tranziție completă la viața normală. Durata ei poate fi toată viața.
Dieta Ducane este foarte populară în întreaga lume și este foarte eficientă. A fost practicată în momente diferite de celebrități precum Jennifer Lopez și Penelope Cruz. Acum, pentru fanii ei, datorită Prințesei Keith Middleton se alătură mii de femei din întreaga lume. Și de ce nu încerci această dietă minunată?
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: