Dependența de cumpărături cum să scapi de shopaholism

Lover de cumpărături sau cumpărător încă dependent: cum să determinați

Sunteți dependenți de cumpărături dacă:

1. Vizitați în mod regulat magazine, deși nu este nevoie urgentă de achiziții.
2. Verificați cu atenție mărfurile, învățați etichete și, după toate acestea, mergeți la dressing cu o grămadă de actualizări, absolut fără să vă gândiți: aveți nevoie de toate aceste lucruri.
3. Ești urmărită de o dorință irezistibilă de a dobândi ceva, dar lipsesc motivele obiective pentru această nevoie (orice aparat de uz casnic rupt, ciorapi rupți etc.).
4. Nu are ocazia să se "piardă" în magazine, starea ta stânjenește, iritabilitatea apare.
5. Adesea vizitați acele departamente și magazine care absolut "nu se suprapun" cu hobby-urile și stilul tău de viață.

Cum să facem față dependenței de achiziții

Poate, bucurându-se de urmărirea unei perechi limitate de pantofi din noua colecție, un costum sau o rochie, voi, astfel, compensați lipsa de adrenalină și conduceți-vă în viața voastră.

Sau poate că conștiința că sunteți proprietarul sacului Louis Vuitton dă "greutate" în comunitate. Dacă înțelegeți că este unul sau celălalt, atunci ar trebui să câștigați încrederea fără aceste, chiar suficient stadiu, achiziții. Obțineți un nou hobby care nu necesită investiții financiare semnificative. Mai multă comunicare, cunoașterea unor oameni interesanți și încercarea de a investi banii nu în brățări și cumpărături fără minte, ci în propria voastră educație, sănătate. Desigur, vă ajută să înțelegeți-vă, cauzele pieptologizării acute (și în mediul medical, această dependență se numește onomania și este considerată una dintre tipurile de tulburări mintale) și o vizită la un psiholog.

Dar este posibil să începeți o luptă independentă cu o astfel de dependență

De asemenea, nu ar trebui să luați cărți la magazine, deoarece banii "invizibili" sunt foarte ușor de cheltuit.

1. Dacă vă este greu să vă restrângeți, amintiți-vă, în cele din urmă, că ați cerut să cumpărați rude și să-l primiți. Deci, scapi de "cumpărarea mâncării", răsfățați pe toată lumea și pe tine însuți, inclusiv.

Și estet-portal.com. reamintește: înțelegerea și recunoașterea faptului că există o problemă de dependență - aceasta este jumătatea bătăliei pe drumul său spre depășirea ei.

Articole similare

• Cum de a face achiziții în Statele Unite este ușor și comod faq pentru cumpărători

• Cum să nu vă descurajați atunci când cumpărați sfaturi despre alegerea tabletei

• Tipuri de mâncărime în funcție de bolile umane

Trimiteți-le prietenilor: