Cum să scăpați de presiuni în căldură

Un sfat urgent pentru pacienții hipertensivi - nu ieșiți în căldură pe stradă! Din cauza temperaturii ridicate, ritmul cardiac crește și, în consecință, presiunea. Fotografie: Marina VOLOSEVICH







Un sfat urgent pentru pacienții hipertensivi - nu ieșiți în căldură pe stradă! Din cauza temperaturii ridicate, ritmul cardiac crește și, în consecință, presiunea. Hypertonic se simte, începe să vă faceți griji, din cauza a ceea ce presiunea din nou crește. Chiar și o criză hipertensivă se poate întâmpla. Cel mai important lucru în astfel de momente nu este să beți pastile cu mâini. Amintiți-vă că pastilele sunt cel puțin la jumătate de oră. Din nou, trebuie să veniți acasă, să luați o pastilă și să vă culcați, acoperind capul cu un prosop umed. Și numai după o jumătate de oră din nou pentru a măsura presiunea.







Dacă sunteți hipotonic și ați simțit o slăbiciune bruscă, iar mâinile sau picioarele s-au topit deodată, atunci presiunea din căldură a scăzut și mai mult. Încercați să le răciți cât mai curând posibil, îndepărtați spasmul vaselor periferice, astfel încât sângele merge în direcția cea bună - la cap.

- A auzit un astfel de sfat: de la presiunea de supratensiuni pentru a bea o pastila de nu-shpy și aspirina, - spune medicul. - Se pare că, dar-shpa îndepărtează spasmele vaselor de sânge, aspirina diluează sângele. Dar, comprimatele pot afecta negativ mucoasa gastrică. Și, în general, în căldură, ar trebui să încercați să nu abuzați de medicamente fără nevoie specială. Cea mai bună opțiune este să beți multă apă rece (nu rece!) Apă cu o lamă. Pe un pahar de apă stoarceți o jumătate de lămâie. Acesta va restabili vitamina C pierdută împreună cu transpirația și, așa cum se știe, consolidează vasele și ameliorează ușor spasmele.







Trimiteți-le prietenilor: