Îngrijirea părului cu un pieptene sau o perie este cel mai simplu tip de masaj. Utilizați un pieptene sau un pieptene cu dinți bont și o perie - din fire naturale. Înainte de a vă culca părul în dimineața și seara, înainte de a vă culca în diferite direcții cu mișcări energice. Faceți cel puțin 50 de mișcări de pieptene. În timpul verii, această procedură poate fi efectuată într-o fereastră deschisă sau pe un balcon pentru a asigura fluxul de aer către scalp.
Masați-vă capul cu degetele înainte de a vă spăla părul. Veți obține cel mai mare efect dacă frecați pielea cu brusture sau ulei de măsline. Începeți masajul cu o mișcare plăcută. Acestea ajută la relaxarea mușchilor și calmarea sistemului nervos. Nu frecati scalpul, dar trageti-l putin.
Efectuați mișcări de vibrație cu diferite amplitudini. Nu vă puteți scoate mâinile de pe cap și nu vă puteți atinge ritmul. Acest masaj este foarte relaxant.
Când faceți mișcări de împingere, plasați degetele în același mod ca și cu cele circulare. Schimbați poziția mâinilor după fiecare împingere, mărind sau scurtând distanța dintre degete. Finalizați masajul cu lovituri ușoare. Astfel de proceduri contribuie la îmbunătățirea circulației sângelui, vasodilatării și, în consecință, îmbunătățesc nutriția părului.
În plus, faceți jerking sau sorbirea părului. Aceasta este o altă metodă de masaj a capului. Trecerea din față spre spate, de mână pune o mică secțiune de păr și ricoșează-l spre urechea stângă și dreaptă. Această procedură ajută la întărirea părului și accelerează creșterea acestuia.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: