Iertarea este ușoară, dacă aveți mentalitatea corectă și intențiile bune. Dar, totuși, nu toată lumea înțelege cum funcționează iertarea și cum să se ierte. Da, renunțarea este o sarcină dificilă. Există mai multe modalități practice care vă vor ajuta să vă deplasați pe calea iertării:
1. Recunoașteți dificultatea
Sue Monk Kid a spus:
"Am învățat cu mult timp în urmă că unii oameni preferă să moară mai degrabă decât să ierte. Acesta este adevărul vieții, deoarece iertarea este un proces dificil și dureros. Nu se întâmplă peste noapte. Aceasta este evoluția inimii "
Sentimentele ne pot ajuta să luăm decizii, dar când vine vorba de iertare, sentimentele noastre nu ne conduc în luptă. Realitatea este că, cel mai probabil, nu veți vrea niciodată să iertați pe nimeni. Poate veni mai târziu, dar dacă aștepți momentul în care simți iertarea, nu se va întâmpla. Un pas mai important pentru iertare - conștientizarea faptului că, prin alegerea de a ierta sau nu, ne confruntăm cu incredibil de provocatoare. Va merge împotriva tuturor instinctelor tale. Dacă e greu pentru tine, poate că ești pe drumul cel bun, continuă! Stabiliți-vă pentru succes, recunoscând că va fi dificil și că nu sunteți singuri în această problemă. Marianne Williamson a spus odată: „Primul pas spre iertare - dorința de a ierta.“
Lewis Smedes a spus odată:
"Când iertăm răul, nu căutăm scuze. Arătăm rău în față, lăsându-ne oroarea și șocul să ne scoată din echilibru și numai după aceea îl iertăm.
3. Identificați obiceiurile învățate
Hill Loreen a spus:
"Am încercat să manipulez și să controlez oamenii și am avut resentimente. Am vrut să fiu iertat când aveam nevoie de el, dar nu puteam ierta pe alții "
Partea principală a iertării este să fii complet sincer cu tine însuți. Acestea includ confesiunile, obiceiurile și modelele pe care le-ați luat pentru a vă compensa durerea. Corpul uman nu este menit să jelă în mod constant. Leziunile rămase nesupravegheate trăiesc în corpul nostru. Și cum se manifestă durerea ta? Ce faci pentru a ignora zilnic mesajul care ți-a fost trimis când ai fost ofensat? Este foarte dificil să răspundem la această întrebare, deoarece ne pune într-o poziție dezamăgitoare. Este foarte dificil să ne uităm în inimile noastre, să ne comparăm și să alegem: ce cale să mergem. Un pas foarte mare în iertare este o recunoaștere a ceea ce am făcut greșit.
4. Practicati empatia
Thomas Fuller a spus odată:
"O persoană care nu poate ierta pe alții sparge podul prin care trebuie să treacă pe sine. Toată lumea trebuie să fie iertată "
Un alt mare pas în a ierta pe cineva este simpatia. Aceasta nu înseamnă că trebuie să venim cu scuze pentru persoana care ne-a rănit. Aceasta înseamnă că oamenii care v-au ofensat nu și-au dat seama ce fac. Prin urmare, pentru că ne dăm seama că, probabil, ele sunt un pic înapoi în dezvoltarea mentală, și, dacă vă simpatiza cu ei in aceasta, sunteți pe calea cea bună a iertării.
5. Faceți o alegere
"Nu poți ierta fără iubire. Și nu înseamnă sentimentalitate. Și nu înseamnă transpirație. Vreau să spun că trebuie să ai destul curaj să te ridici și să spui: te iert "
Vei avea întotdeauna o alegere: să ierți sau nu. Trebuie sa faceti aceeasi alegere multe, multe ori, poate pentru tot restul vietii. Toate acestea sunt ale tale. Uneori există situații în care nu puteți aștepta scuze. În această situație, trebuie să mergeți mai întâi și să vorbiți despre acest subiect, imaginându-vă sfârșitul într-o singură întrebare sau altul.
Viața este dificilă, dar decideți ce să faceți cu ea.
Ei bine, în cele din urmă, vreau să vă recomandăm cursul lui Alexander Sviyash. UNIVERSALUL DE INSTRUIRE PENTRU CREȘTEREA BUNULUI VĂCEREA DUMNEAVOASTRĂ. FARAWELL EFICIENT. Foarte puternic turn-based program. Da, trebuie să lucrați aici, dar merită. După ce ați trecut, ați părăsit din nou. Mult noroc!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: