În înghețurile severe se poate produce hipotermie - o scădere pronunțată a temperaturii interne a corpului. Medicii recomandă zilele înghețate pentru copii, bunicii, persoanele care iau antidepresive, pastilele de la "presiune" și, de asemenea, pentru pescarii și vânătorii să rămână acasă. Și cei care încă mai trebuie să muncească, trebuie să ne amintim cele 6 reguli de bază de comportament într-un îngheț sever. În caz contrar, puteți obține degeraturi și hipotermie. Apropo, primele semne sunt frisoane, urinare frecventă. În astfel de cazuri, trebuie să vă întoarceți urgent într-o cameră caldă. Hipotermia moderată este caracterizată de o incapacitate de concentrare, de mișcări ciudate, de o atitudine negativă față de ceilalți. În acest caz, puteți fi salvat cu ceai fierbinte și mâncare. La o hipotermie profundă persoana pierde conștiința, în acest caz provoacă urgent "repede", aici nu se consultă.
Prima regulă de comportament în cazul înghețurilor severe este aceea de a oferi corpului combustibil pentru generarea energiei interne care încălzește corpul. Combustibilul pentru noi este alimente. Cu toate acestea, nu toate: o frunză de varză nu este adecvată pentru aceasta, va lua o grăsime shamat. Grăsimea este cea mai bună sursă pentru generarea energiei interne. Dacă dintr-un anumit motiv nu puteți mânca grăsimi, ele trebuie înlocuite cu alimente proteice de origine animală, de exemplu carne. Asigurați-vă că aveți un ceai fierbinte sau o cafea. Numai după un mic dejun consistent sau un prânz puteți ieși în frig.
A doua regulă de comportament în cazul înghețurilor severe - trebuie să vă mutați în mod constant. Nu puteți sta într-un singur loc, să nu vă lăsați să vă aplecați sau să stați pe obiecte reci, în special din metal. În acest moment, o persoană își pierde căldura, îi dă o suprafață mai rece. Acest proces se accelerează dacă hainele sunt ude. Chiar și un tricou transpirat sub jachetă poate accelera procesul de scădere a temperaturii interne.
Prin urmare, a treia regulă de comportament în înghețuri severe - trebuie să vă îmbrăcați călduros. Uitați de trăgând chilot, curele, brățări excesiv de strânse și orice altceva care poate întrerupe circulația sângelui. Aveți nevoie de îmbrăcăminte de lână în vrac cel puțin trei straturi. Pentru a vă menține mâinile calde, purtați mănuși, nu mănuși, încălțăminte caldă și spațioasă, o cămăși caldă. Este obligatorie! De pe suprafața neprotejată a pielii, căldura se evaporă și mai rapid datorită evaporării transpirației. Și prin capul descoperit, pierdem 17% din căldura întregului corp! Pentru a-l pierde este posibil și în cazul în care într-un organism circulația sângelui este ruptă. De aceea, persoanele în vârstă, bebelușii și cei care suferă de boli legate de încălcarea circulației sângelui - cu aceeași ateroscleroză, de exemplu, ar trebui să se încălzească mai ales călduros. Ei pot suferi de frig și cu o temperatură scăzută sub zero.
Al patrulea - îngrijiți-vă urechile, nasul, obrajii și degetele. Ele sunt în principal predispuse la degeraturi.
În al cincilea rând, încercați să nu puneți pe cercei și inele de pe stradă. Având o conductivitate termică ridicată, metalul din îngheț se răcește atât de puternic încât poate provoca degerături. Iar inelele complică circulația sângelui în degete și se îngheață și mai mult chiar și cu mănuși.
Și regula a șasea - în îngheț nu poți fuma. Nicotina reduce circulația sângelui în vasele periferice, în special în degete și degete, ceea ce le face mai vulnerabile la îngheț.
Subcolirea poate duce la moarte. La o temperatură a corpului mai mică de 31 de grade, victima este inconștientă, mușchii sunt înghesuiți cu spasme severe, iar fălcile sunt strânse. Respirația este abia vizibilă, pulsul are 32-36 de mișcări, tensiunea arterială este scăzută sau nu este detectată, iar elevii sunt dilatați. În această stare apare stop cardiac.
Dacă întâlnești o persoană care se află pe trotuar în această stare - sună o ambulanță. Salvați o persoană de la moarte.
Primul ajutor cu degeraturi
Cu degeraturi, întregul organism este deseori subcoolat. Prin urmare, primul ajutor constă în reluarea rapidă a circulației sângelui și încălzirea victimei.
Dacă degerăturile sunt nesemnificative, puteți să vă încălzi degetele ascunzându-le sub armpits, dacă nasul este înghețat, căldura mâinii tale va fi suficientă pentru ao încălzi. Nu lăsați suprafața încălzită a pielii să înghețe din nou. Cu cât țesătura se îngheață și se încălzește, cu atât mai multe deteriorări pot deveni. Degerările ușoare trec singure în 1-2 ore. Dacă rigiditatea nu trece după frecare, consultați un medic.
Pentru a încălzi victima, trebuie să o aduci într-o cameră caldă, fără pantofi și haine. Nu așezați pacientul în apropierea unei surse de căldură (baterie, încălzire, șemineu, foc, cuptor fierbinte) sau utilizați un uscător de păr: victima nu se simte înghețată și poate fi ușor arsă. O pătură caldă, ceai fierbinte sau lapte vor fi suficiente. Dacă nu există bule sau umflături pe zona înghețată, ștergeți-o cu vodcă sau alcool și curățați-vă mâinile pentru a masura partea înghețată a corpului, care se îndreaptă spre inimă. Când apar bule, nu puteți face masaj, altfel puteți infecta și cauza dureri inutile. Foarte adesea, până la apariția sensibilității, pielea trebuie frecată mult timp, până când devine roșie, moale și caldă. Masajul ar trebui făcut foarte atent, astfel încât să nu se deterioreze vasele.
Dacă obrajii sau nasul sunt înghețate, încălzirea se poate face prin măcinarea lor în îngheț și apoi luați persoana rănită în cameră. Nu se recomandă să zăpăceți zăpada cu zonele înghețate. Zăpada contribuie la o răcire mai mare, iar gheața ascuțită poate deteriora pielea.
Încălzirea poate fi efectuată și în apă caldă la temperatura camerei, masând delicat pielea. Apa nu trebuie să fie foarte caldă sau foarte rece. Temperatura apei trebuie să crească treptat, pornind de la temperatura camerei la 18-20 ° C și să o aducă la o temperatură a corpului de 37 ° C. În același timp, pacientul primește o băutură fierbinte. Procesul de încălzire poate fi însoțit de durere acută de arsură, apariția unei tumori, schimbarea culorii. Încălzirea este continuată până când pielea devine moale și sensibilă.
După o baie caldă, trebuie să ștergeți ușor pacientul, zona înghețată, dacă nu există bule, se freacă cu alcool și se impune un bandaj steril și un înveliș termic. Nu se recomandă utilizarea de unguente, deoarece acestea pot complica examinarea ulterioară și tratamentul de către un medic. După acordarea primului ajutor, pacientul trebuie trimis rapid la spital!
Cum să deveniți rezistent la îngheț?
- Instruiește navele. În acest scop, este util să se întărească, să se contrasteze dușul dimineața și să se calmeze o baie caldă cu sare de mare înainte de a merge la culcare.
- Purtați lenjerie termică, dacă în frig trebuie să vă petreceți mult timp.
- Pentru a preveni bolile catarale, imunostimulanții naturali vor veni la salvare: echinacea, miere, propolis, usturoi.
- Includeți în alimentația "încălzirea" dieta: mâncați mai multe legume și fructe, în special cele care au o culoare roșie și albastru-violet - astfel de daruri ale naturii sunt bune pentru nave. De asemenea, sunt folositoare citricele, merele, caisele, etc. Oamenii cu toleranță scăzută la frig ar trebui să mănânce mai des hrisca, bogată în rutină, care întărește pereții capilarelor. Pâine folositoare din boabe de grâu întreg, care conține o cantitate mare de zinc, necesară și pentru nave. În sezonul rece, alimente bogate în acizi grași nesaturați sunt de neînlocuit. Este o varietate grasă de pește, porumb, soia, ulei de rapiță sau de susan. Și înainte de a ieși în frig, trebuie să mâncați un bulion fierbinte și mai sărat. Grăsimea va da energie suplimentară, ceea ce va duce la menținerea temperaturii interne.
- membrele calde înghețate cu acuprese. Și trebuie să maszi ... degetele. Chiar în centrul falangiei superioare a degetului mijlociu este punctul "chung-chun". Iată magia "încălzitorul". Masați bine aceste puncte pe ambele mâini și într-un minut întregul corp se va încălzi și chiar vă va încălzi picioarele bine.
Dacă sunteți încă înghețat în mod serios, nu frecați zonele afectate cu mâinile, să nu mai vorbim de alcool sau zăpadă.
Respectați regulile de comportament în frig și rămâneți sănătoși.
Articole similare
-
Testarea pe tema testului de fluid tehnic, descărcare gratuită, rețeaua socială de educatori
-
Consultarea privind crearea rutei de prim nivel, descărcare gratuită, rețeaua socială a angajaților
Trimiteți-le prietenilor: