Suntem pentru un stil de viață sănătos și dorim să vă împărtășim informații despre ceea ce se întâmplă atunci când o persoană renunță la fumat:
Lucrătorii Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) au efectuat studii și au furnizat date privind starea corpului după abandonarea obiceiului nociv.
La 20 de minute de la ultima țigară, corpul va începe o serie de schimbări care vor dura ani întregi.
Munca inimii tale revine la normal. Se restabilește capilarele și rețeaua vasculară. Îmbunătățește circulația sângelui și mărește sensibilitatea degetelor și degetelor de la picioare.
Nivelul de monoxid de carbon din sânge scade, iar nivelul oxigenului crește. Compoziția sângelui revine la normal.
De la 2 săptămâni la 3 luni
Riscul unui atac de cord este redus. Să dispară simptomele dependenței de tutun. Îmbunătățește circulația sângelui în vasele periferice. Țesutul pulmonar este restabilit și funcția pulmonară este îmbunătățită semnificativ.
1 până la 9 luni
Tusea și scurtarea respirației scad, nu se întâmplă imediat, deoarece este nevoie de timp pentru a elimina substanțele nocive acumulate.
Nevoia de tutun dispare. Pielea a dobândit o nuanță și elasticitate sănătoasă. Riscul de boală coronariană este redus cu 50%.
Circulația sângelui a fost complet restaurată. Indicatiile riscului de accident vascular cerebral sunt reduse la nivelul nefumatorilor. Sistemul nervos și imunitar funcționează uneori mai bine.
Riscul de cancer pulmonar este de jumatate fata de cel al unui fumator. Riscul apariției cancerului la nivelul gurii, gâtului, esofagului, rinichilor și pancreasului este redus.
Riscul bolilor cardiace coronariene și probabilitatea apariției cancerului devine același cu cel al unui nefumător.
Bazat pe cdc
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: