Cati grame de proteine ​​intr-o lingurita, proteine ​​in 1 lingurita (gr, g)

Numărul, greutatea, greutatea cât de multă proteină într-o linguriță, câte grame de proteine ​​într-o linguriță (gr, g). Urmăriți TABELUL 1. Continuăm subiectul măsurării greutății proteinelor în grame, unde discutăm despre modalitățile de cunoaștere a masei unei porțiuni dintr-un produs fără greutăți și fără cântărire. Cum să cunoaștem numărul de grame de proteine ​​într-o linguriță, câte g putem măsura produsul cu o linguriță de proteine ​​din zer sau proteine ​​din lapte. Atunci când măsuram o porție de proteine ​​cu o linguriță de linguriță, de obicei trebuie să avem o idee despre:
  1. Câte mililitri de proteine ​​(numărul de ml).
  2. Cât de mult este un gram de proteine ​​(cantitatea de g, gr).
  3. Cati centimetri cubi de proteine ​​(numarul de cm3, cmc, cuburi, cm3).
Rețineți că putem măsura un volum diferit al unui produs de către un tacamuri, obținând astfel o cantitate diferită în greutate. Toată problema în același deal, care este „ne confundă mereu Card“ și dă naștere la interpretări diferite, în valoare de g pentru lingura de proteine, pe care le-ați întâlnit deja, probabil, atunci când se compară cu datele de referință la diferite site-uri din „cât de mult de proteine, cum să măsoare grame fără greutăți “. Prin urmare, pentru o imagine corectă, precisă și completă a cât de multe grame de proteine ​​din lapte, zer într-o linguriță, nu destul de „a scăpa de“ numărul unu gram de întrebare, și pentru un răspuns complet, este necesar să se dea „imagine detaliată“, să ia în considerare opțiuni, exemple. Am hotărât să luăm în considerare în tabel aceste volume în mililitri (ml):
  1. 4 - 4,5 ml.
  2. 5 ml.
  3. 6 ml.
  4. 7 ml.
  5. 9 ml.
  6. 10 - 11 ml.
Răspunsuri la întrebări cu privire la cantitatea de proteine ​​din zer sau lapte 1 lingurita, cate grame de proteine ​​în ser și câte mililitri, puteți afla imediat, acestea sunt prezentate pe scurt în tabelul 1 de mai jos postate. Sper că răspunsurile vor fi utile din punct de vedere practic, pentru cei care au nevoie pentru a măsura proteina din lapte, fără cântărire în echilibru, la domiciliu, pe cont propriu. Logica care face posibilă înțelegerea caracteristicilor de măsurare a porțiunilor de produse în volume în grame va "funcționa" pentru alte produse.

Câte grame de proteine ​​într-o linguriță, porțiuni de greutate (g, gr). Câte mililitri (ml) de proteine ​​din lapte într-o linguriță, volumul porțiunii. O TABEL DE REFERINȚĂ LITT 1 vă va ajuta să învățați masa de proteine ​​în grame și VOLUM în ml de PRODUS.







RĂSPUNSURILE LA ÎNTREBĂRILE NEVEABLE CARE TREBUIE SĂ TREBUIE. De ce pe toate site-urile este indicată cantitatea DIVERSE cât de multe grame de proteine ​​din lapte într-o linguriță? PIERDEREA INIMA? Complexitatea obiectivă a măsurării unei lingurițe de proteine ​​în g, gr, făcând această metodă extrem de incomodă și complet inexactă pentru măsurători independente ale cantității de produs la domiciliu.

Cea mai bună modalitate de a cunoaște greutatea sau cum să măsurați o parte din proteine ​​în grame. decât cântărirea directă pe scale exacte nu a fost încă inventată. Un fapt incontestabil, fundamental, trist și întărit. Cu toate acestea, în practică, cântărirea porțiuni de proteine ​​mici, chiar dacă aveți bucătăria are solzi (acest lucru se întâmplă din întâmplare, m-am o zi a văzut), este o astfel de „durere de cap“, care se leagă să cântărească o persoană normală ar fi de acord numai „la durerea morții“ ( expresie figurativă, de fapt, din acest motiv, nimeni nu a murit încă). Voluntar sau forțat să se aducă pentru a ridica tiradă cu greutăți, în scopul de a măsura un pic de proteine, poate doar foarte mult meticuloasă și scrupuloasă (un cuvânt care, de asemenea!) Oameni. Un adevarat pasionat al muncii sale, un "fanatism" de masurare exacta a portiunilor in grame.







Dacă vom lăsa la o parte un umor, fără de care nabul ar fi destul de melancolic, atunci problema, apropo, este departe de a fi "bucătărie". În producție, în fabricarea, fabricarea, ambalarea, vânzarea, prelucrarea proteinelor, depozitare și transport, profesioniștii încearcă, de asemenea, să evite cântărirea pe cântărire. Această procedură complică obiectiv organizațional și, în mod incredibil de eficient, se întinde pe orice proces tehnologic, transformându-l într-o "durere de cap". După cum a demonstrat practica, măsurarea volumelor de proteine ​​este mult mai ușoară, mai rapidă și mai ușoară decât cântărirea produsului pe o scară.

Prin urmare, nu numai în bucătărie atunci când se măsoară portii de proteine ​​pe gram, încercăm să „propetlyat“ fără greutăți, dar, de asemenea, operațiunile de producție pentru cantități mari de produs, tehnologia se bazează, astfel încât „propetlyat“ de cântărire în jurul acestuia prin volumul. Această "lacună", care permite măsurarea greutății unei proteine ​​fără greutăți, este bine cunoscută din fizică. Nu pentru nimic, oamenii inteligenți au venit cu o densitate în vrac și greutate în vrac. Aceste cantități, de fapt, reprezintă o relație liniară simplă între volumul și masa produsului. Ce înseamnă, în practică, dacă cunoaștem densitatea în vrac sau greutatea în vrac a produsului, apoi prin măsurarea volumului îi putem calcula cu ușurință masa. Să măsuram volumul unei porțiuni dintr-un ceai proteic, o sală de mese sau o lingură de desert, de ce nu? Nu toată lumea poate măsura cantitatea în metri cubi, metri cubi, cuburi și alte prostii.

În teorie, totul este bine, cu toate acestea, atunci când se folosește această metodă în practică, apar întotdeauna "laturi". Densitatea în vrac a proteinei sa dovedit a fi foarte sensibilă la un număr mare de factori foarte diferiți. Chiar și o mică schimbare în mărimea particulelor de produs, timpul de depozitare, jonglarea, ca să nu mai vorbim de schimbarea umidității, găsesc imediat cea mai gravă reflecție în densitatea în vrac. Se pare că același volum de proteine ​​din lapte, zerul poate cântări mai mult sau mai puțin în funcție de varietate, gradul de măcinare, caracteristicile de măcinare, cernere sau umiditate. Dacă credeți că acest lucru are un efect redus asupra câtorva grame de proteină într-o linguriță, vă greșiți. Afectează considerabil.

Dar, chiar mai multe "discrepanțe" în câte grame de instrumentele noastre de măsurare. Cât de mult o linguriță de proteine ​​nu este aceeași cu cât o lingură de măsurare a unui produs. deși volumul este declarat același, egal cu 5 ml. Încercăm doar să le folosim ca linguri de măsurare și să fim sincer răi. La urma urmei, o lingurita in forma (vezi foto) este foarte asemanatoare cu o scapula mica. În mod clar umpleți-l fără cocoș este aproape imposibil (este necesar să încercați foarte mult). Și mărimea dealului sau a vârfului pentru toată lumea este arbitrară, uită-te la fotografie. Se dovedește o astfel de imagine că suntem ferm siguri - măsuram o linguriță de 5 ml de proteine, dar, de fapt, obținem un volum complet diferit de porție de proteine ​​din zer sau de proteine ​​din lapte. Care dintre ele? Aș numi acest volum "imprevizibil" - aceasta este definiția cea mai precisă. Adăugați aici și faptul că tacâmurile sunt menținute aproximativ aproximativ de producător în ceea ce privește capacitatea. De fapt, orice linguri numai conditional, cu mare întindere, pot fi considerate feluri de mâncare standard. Volumul lor este puternic "plimbat". Sau crezi - chinezii "dorm și să vadă" cum ar observa cu mai multă precizie volumul de feluri de mâncare în mililitri? Da, în special pentru noi să încercăm, doar pentru a ne face să înțelegem câte grame de proteine ​​într-o linguriță.

De ce, atunci, toată lumea vrea să știe câte grame de proteine ​​într-o linguriță și măsoară porțiunea pentru ea, dacă "totul este atât de rău"? Da, pentru că:
  1. În primul rând: este convenabil.
  2. În al doilea rând: repede.
  3. În al treilea rând, „toba“ eroare de precizie chiar de două ori nimic de mult schimbări, câteva grame de „înainte și înapoi“, nu joacă nici un rol.
  4. În al patrulea rând: este posibil să nu știe că metoda este extrem de nepolitică și nu exactă.
  5. În al cincilea rând, și acesta este motivul principal - SO TO ALL.

Tabelul de referință 1. Câte grame (gr, g) de proteine ​​în 1 linguriță.








Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: