Astăzi, așa cum era de așteptat, a fost o zi de foame teribilă. A existat o dorință, în ciuda faptului că aproape tot timpul capul era ocupat.
Foarte insultat cântarele dimineața. Ei au arătat numai -100 gr pe zi. Am fost supărat ... nu găsesc o explicație ... Dar n-am mâncat mult ...
A decis să meargă mâine la simulator Poate că organismul are nevoie de împingere, nu?
A gătit astăzi cu ceapă uscată, morcovi și patrunjel. Se adauga 2 linguri de fulgi de ovăz și, la gust, capac varza rosie, gatita)))) Rezultatul este pur și simplu l-au aruncat în supă de râs isteric avansat saturat albastru mânca a fost să-l puneți blând ciudat Se pare dezgustător Dacă am fost sugerat cineva să încerce IS - nu aș fi de acord dureros gustă prost cu aspect dovedit de bine, dar din cauza culorii, are încă o dată să nu devină prea farmecul lor
Am dedus un articol pe Internet, complicat. Cuvintele simple: celulele noastre grase! NICAIERI! nu dispar. Ele sunt doar "uscate" în timpul pierderii în greutate și suzetă trăiesc în corpul nostru. De îndată ce vom începe să ne recuperăm din nou, se vor umple din nou și ne vom ridica bulgări. Și în acest caz procesul de apariție a unor noi celule grase se accelerează. Deci, sariturile in greutate sunt pline de obezitate in cele din urma ....
Concluzii: Suntem prin natura noastră o șansă să nu ne relaxăm și să ne lucrăm PERMANENT pe noi înșine. Restricții constante, antrenament constant ... Și astfel toată viața conștientă ... Oh, groază ... Aceasta este o lucrare titanică ...
Ne obligă! Și cu următoarea victorie maaalenkoy peste atașamentele lor la mâncare! Cu vineri tot! Și în ciuda faptului că mâine este o zi liberă - nu ne vom permite să ne relaxăm, nu?
"Mâine nu există viață, mâine va fi la fel ca astăzi. Nu am putut azi, nu pot maine. Am stat acum - voi supravietui maine "
Planificați în week-end să cedați unei mici slăbiciuni și să mâncați ceva fără speranță. )
Da :) Trebuie sa te iubesti si sa te rasfeti :)
Nu intenționez, dar așa cum se va întâmpla
Și nu mă voi gândi la asta! Ce pot să fac, nu mă pot ține în brațele mele?
Numărul total de voturi exprimate: 12
Codul BB pentru inserare:
Codul BB este folosit pe forumuri
Codul HTML care trebuie inserat:
Codul HTML este folosit în bloguri, de exemplu LiveJournal
Planificați în week-end să cedați unei mici slăbiciuni și să mâncați ceva fără speranță. )
12 utilizatori au participat la sondaj.
KityKotina, esti doar inteligent. Articole super, este atât de foame acționează asupra ta? Ești probabil un jurnalist? Și eu am gătit o supă sau mai degrabă un borsch verde, dar ai gunoi. În loc de conopidă de cartofi, iar restul ca de obicei, măcriș, ouă, și așa mai departe. D. Acum abia, oh, nu este a mea, și nu de cafea dulce deja în ficat stă ca oamenii de pe diete de ani stau, nu se poate imagina. Și despre scări, în general tăcut, apoi +300, apoi -200 de grame.
Nu sunt zdrobit, eu SNA-am comis păcatul în week-end. Ieri a fost o sărbătoare de familie, copt Napoleon. Rezultatele pot fi prevazute Tuturati pentru ambele obraji. Doar ca un lanț a căzut. Nu mă recunosc. Dar astăzi m-am dus la bitum. Nici măcar nu vreau să devin scară, știu că nu-mi vor arăta nimic bun. Însuși este vinovat.
Încercați supa de ceapă svargan. Nu sună prea mult, dar poți mânca
Am un minus de minus și pentru weekend, și tot din cauza pizza. Sa născut nepoata unui prieten și ne-a invitat la o pizzerie și îmi place pizza. A fost sâmbătă și duminică o dietă brutală și ca urmare a lui 0. Și asta e bine.
Trimiteți-le prietenilor: