Alungirea mușchiului ilio-lombar într-un atlet

Tendonul mușchiului ilio-lombar este atașat de micul trohanter al femurului și este un flexor puternic al șoldului.

Deteriorarea acestui mușchi sau a tendonului poate apărea în articulația șoldului datorită flexiei repetate a mușchilor sau a flexiei forțate cu depășirea rezistenței.







Deteriorarea tendonului musculaturii ilio-lombare poate apărea după ridicarea greutății, alergând prin zăpadă, alergând în jos, executarea intensă a loviturilor pe terenul din fotbal etc.

Deteriorarea mușchiului ilio-lombar apare de obicei în zona de atașare a acestuia la o scuipată mică.

Sensibilități dureroase pot apărea în partea mediană anterioară a coapsei peste atașamentul la o scuipată mică. Acest site este dificil de palpat.







Durerea apare în articulația șoldului atunci când se flexează cu rezistență depășită, cu întindere pasivă cu extensie excesivă a coapsei sau cu rotație internă a femurului.

Tratamentul și prevenirea entorsei ileo-lombare

Tratamentul este același ca la întinderea unui mușchi adductor lung. Metodele conservatoare de tratament dau de obicei rezultate bune. Ca măsură preventivă în condiții de temperatură scăzută, se recomandă utilizarea unor dispozitive speciale - elemente de reținere a căldurii.

Alungirea mușchiului ilio-lombar într-un atlet

Alungirea mușchiului ilio-lombar într-un atlet

Recomandată de vizitatorii noștri:







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: