Tehnica însăși este foarte simplă și vă arată fragmente din încarnările voastre din trecut deja la prima practică. În timp, viziunile vor deveni mai pline, iar ele vă vor spune mai multe.
1. Luați poziția orizontală a corpului sau poziția așezată. Depinde de poziția în care te simți confortabil.
2. Închideți ochii și relaxați-vă.
Este necesar să se realizeze o relaxare completă. Pentru a face acest lucru, închideți ochii și eliberați mintea de toate gândurile. Vă avertizez imediat: nu va fi atât de ușor de făcut, prin urmare, poate că acest exercițiu nu vă va fi dat de la prima dată. Metoda "măturei" vă ajută, atunci când vă imaginați-vă ca o lovitură uriașă care scutură toate gândurile din cap, trebuie doar să apară.
În general, în orice tehnică de meditație sarcina cea mai dificilă este de a opri dialogul intern, adică deconectarea procesului de gândire. Iar atingerea unui astfel de stat duce la fericire.
3. Aliniați respirația.
Mentally considerați-vă: în detrimentul 1-2-3-4 - respirați adânc, 1-2-3-4 - țineți respirația, expirați 1-2-3-4. Și așa mai departe.
Apropo, chiar și respirația ajută la scăderea dialogului interior.
4. Bucurați-vă de senzația de pace și continuați să respirați.
Simțiți-vă corpul foarte greu, ca un bloc de zece tone. Fixați această senzație. După aceea, imaginați-vă că plutiți în înălțime în nori și corpul dumneavoastră este atât de ușor încât chiar și aerul care este sub dumneavoastră este mai greu.
Starea în care sunteți acum este numită statul alfa. Acest nume este primit din cauza lungimilor de undă speciale care sunt alocate în prezent de către creier, diferite de lungimile de undă alocate în starea obișnuită.
Este o sarcină destul de dificilă să nu adormi în statul alfa, dar dacă vrei să-ți cunoști viețile trecute, atunci va trebui să te lupți cu tine însuți.
5. Uită-te în tine însuți. Imaginați-vă în interiorul corpului. Concentrează-te pe obiectivul tău - să-ți cunoști viața trecută.
Ce fel de emoții vă provoacă acest lucru? Bucurie, recunoștință, furie, teamă, pacificare? Răspunsul la această întrebare va fi cheia pentru a descoperi amintirile unei vieți trecute.
6. Imaginați-vă o culoare roșie, fixați-vă senzațiile.
În acest moment, corpul tău ar trebui să fie încă relaxat și mintea curată. Nu uitați să respirați chiar. Încercați să respirați nu numai stomacul sau pieptul, ci umpleți cu oxigen volumul total al plămânilor.
7. Faceți același lucru cu portocaliu, galben, verde, albastru, albastru și violet.
8. Opriți. Încearcă să vezi ceva. În acest moment, puteți vedea ceva din viața voastră anterioară.
Nu contează, vi se va întâmpla din prima sau a zecea oară. Fiecare persoană o are în felul lor. Principalul lucru nu este să renunți la încercare. Este posibil ca pentru prima dată să nu vedeți nimic, ci să simțiți sau să auziți - aceasta poate fi și ea.
10. Aliniați respirația. Faceți-l normal.
11. Respirați adânc și întindeți-vă.
12. Tăiați palmele unul împotriva celuilalt și îndoiți-vă de ochii închisi cu o față fierbinte. Imaginați-vă cum căldura din mâinile tale se transformă în ochi.
13. Deschide-ți ochii.
14. Scoateți palmele din ochi.
15. Poți să te ridici de subțire.
Doar nu faceți mișcări bruște. Acum, starea creierului tău ca după somn, așa că nu-i dai lui și corpului prea multă stres. Se odihnește aproximativ 20 de minute, puteți citi o carte sau puteți asculta muzică.
Și tu nu l-ai încercat din greșeală.
Nu a încercat. dar există recenzii. aici este unul dintre ei
Imediat după revenirea la realitatea noastră, am luat hârtie și un creion și am început să pictez și să înregistrez în mod convulsiv tot ceea ce am văzut.
Mai jos este textul pe care l-am scris, precum și tragerea unui obiect din viziunea mea:
"Este moneda (moneda?) De foarte mare demnitate. Degetul masculin (Sunt un om bogat?). Moneda este un lucru plin de aur în mâinile mele. În partea de sus a monedei sunt pietre mici de culoare rotundă (tăiate cabochon), culoarea pietrelor este roșie, albastră și verde. Îmi întind o monedă pe cineva, de parcă ar plăti ceva, cumpăra sau schimbă pentru monedă. Înainte ca mâna cu moneda să apară, am stat în fața mea din ultima încarnare. Parul întunecat, rochie lungă cu cremă ușoară, cu guler sub gât, stil de îmbrăcăminte - epocă din secolul al XVIII-lea. M-am gândit la ce să văd prin ochii ei (sau mi-a spus despre asta?). De îndată ce m-am gândit la asta - o clipă, văd o monedă și ținând degetul ei de sex masculin. Am văzut-o cu ochii celei de a treia încarnări (incarnarea actuală este 1, o fată în secolul al XVIII-lea - 2, un om cu o monedă - 3)? Când am intrat în starea alfa, stau cu ochii închiși. Pe un fundal negru, pete luminoase pluteau, dar nu haotic, ci fluxuri de tip transmisiv, cum ar fi valurile, de la colțul din stânga jos până la cel din dreapta sus. Senzații foarte noi, un sentiment de rulare netedă pe valuri. Puțin mai târziu, fluxurile de lumină au început să se miște într-o spirală. Era întuneric în centrul spiralei. De-a lungul timpului, a apărut un punct alb. S-a alunecat când am încercat să-l aduc mai aproape, tocmai a dispărut, iar în interiorul undelor luminoase circulă doar o culoare neagră. În cele din urmă, am decis să nu mă concentrez pe ea și, în final, a venit statul alfa. Apoi am văzut o fată din cea de-a doua încarnare, ca o stâncă de munte sau de o stâncă, un zid stâncos în spatele unei fete, cerul este întunecat, ca o furtună, un suflat vânt blând, miroase de mare. În depărtare marea în sine. "
Este necesar să se realizeze o relaxare completă.
Imediat, valurile de energie vor trece de la partea de jos a corpului în sus, direct la cap. Este necesar doar să vă relaxați și să începeți.
În general, în orice tehnică de meditație sarcina cea mai dificilă este de a opri dialogul intern, adică deconectarea procesului de gândire.
Nu sunteți de acord! Cel mai dificil lucru nu este să adormi. Gândurile se opresc cu ușurință, dar după trei minute sau chiar după câteva secunde începe un vis. Dacă stați în același timp - puteți cădea liniștit și adormiți. Sau este posibilă opțiunea de jumătate de vis și jumătate de veghe, care susține corpul în poziția corectă.
Mentally considerați-vă: în detrimentul 1-2-3-4 - respirați adânc, 1-2-3-4 - țineți respirația, expirați 1-2-3-4. Și așa mai departe.
E ca și cum? Gândul este oprit și nu funcționează! Și ce loc este?
Simțiți-vă corpul foarte greu, ca un bloc de zece tone. Fixați această senzație. După aceea, imaginați-vă că plutiți în înălțime în nori și corpul dumneavoastră este atât de ușor încât chiar și aerul care este sub dumneavoastră este mai greu.
Ei bine, cu siguranta va duce la somn. Și ideea de a zbura va ajuta să cadă pe canapea și să nu observe căderea!
Ce fel de emoții vă provoacă acest lucru? Bucurie, recunoștință, furie, teamă, pacificare?
A încercat ceva de genul ăsta. În dimineața, între somn și veghe, este ușor de realizat acest lucru. Sunt sentimente greșite. Îmi amintesc cineva din această viață, dragostea pentru el sau chiar sentimentele sexuale sunt aprinse de el. Sunt viziuni în care îi vorbesc și aud vocea lui, îi simt sufletul. În general, ceva nu este corect. Răul meu este un expert în acest caz.
7. Faceți același lucru cu portocaliu, galben, verde, albastru, albastru și violet.
E interesant. Voi încerca, cu prezentarea de flori nu a încercat. Poate că asta mă va ajuta.
În general, voi încerca să scriu mâine ce sa întâmplat. Voi încerca dimineața să nu adorm. Seara, voi adormi și nu va mai funcționa, iar în dimineața am întotdeauna-o.
Lior
dar acum încercați să verificați veridicitatea informațiilor. găsiți acest loc în viața reală. ridicați arborele dvs. geologic, poate această memorie la nivel celular, această informație este verificată. dar poate fi o fantezie proastă jucată. filmul arăta, am citit cartea. (la fel ca și opinia de practică), eu personal am făcut-o. toate verificate.
dar acum încercați să verificați veridicitatea informațiilor. găsiți acest loc în viața reală
Și cum poți să o găsești, atunci poți? Clipele sunt puține în lume. Ar fi din nou. pentru a obține .. calea. întrebați-vă .. ce da unde .. și apoi căutați harta ..
dar poate fi o fantezie proastă jucată.
mâine voi verifica) este prea târziu astăzi. Nu voi avea timp să conduc în deșert. deși eu sunt încă un visător))
ridicați arborele dvs. geologic,
Lumina. tocmai tu nu ai gresit copacii. cu toate acestea, poate să-i arate genealogia.
copacii nu se înșeală?
asta inseamna sa lucrezi cu un ochi si cu cardul zyrit, iar al doilea sa stai pe forum. dar toată lumea a înțeles deja ce am vrut să spun.
Și cum poți să o găsești, atunci poți? Clipele sunt puține în lume. Ar fi din nou. pentru a obține .. calea. întrebați-vă .. ce da unde .. și apoi căutați harta ..
nu .. Anut, pe harta pe care nu o veți găsi, mi-am căutat viața trecută pe drum, când am călătorit în lume. De fapt, acesta a fost scopul meu principal. Am creat o formă de gândire și providența ma dus deja la aceste locuri. Acolo am găsit locurile în care am trăit într-o viață trecută. Nu știam că avem astfel de locuri pe planetă. Prin urmare, este inutil. Tocmai forma de gândire și intenția de a crea aici. Dar, înainte de asta, am luat întreaga arhivă a familiei, unde am trăit, de unde, de unde am venit, în general, întreaga familie sa scuturat și a învățat multe secrete interesante, a găsit scheletul din dulap. despre care toată lumea sa ascuns. Ei bine, etc. S-au făcut multe lucruri. A fost interesant.
Tocmai forma de gândire și intenția de a crea aici. Dar înainte de asta am luat întreaga arhivă a familiei, unde am trăit, de unde, de unde am venit, în general, întreaga familie sa scuturat și a învățat multe secrete interesante, a găsit scheletele din dulap. despre care toată lumea sa ascuns. Ei bine, etc. S-au făcut multe lucruri.
după care familia a luat-o pe fata la doctor. ea nu a răspuns la atac. și în mod constant zâmbind în mod ciudat
Îmi căutam viața trecută pe drum, când am călătorit în lume
Da. totul e bine, desigur, Svetul. Dar nu toată lumea își poate permite să călătorească. în special în țările îndepărtate. (bilete, vize, cazare).
Ești foarte norocos în viață că ai o astfel de oportunitate.
Bineînțeles. mulți ar trebui probabil să se strecoare de-a lungul astralului. sau nafantazirovat diferite locuri minunate ..
norocos în viață
Rit, dar nu este în mâinile noastre să ne construim propria fericire. Recunosc că am lucrat foarte mult. N-am primit nimic de la cer ca mana. Lucrare, intenție, gândire, reificare a gândirii în realitate. Pentru o lungă perioadă de timp am practicat acest lucru de când aveam 19 ani. Și acum, deși nu lucrez, dar acum lucrez la un by-pass de formă gînditoare. În timp ce totul merge conform planului. Multe lucruri s-au întâmplat deja în această săptămână. Deci nu cred în norocoși. Cred doar că o persoană "câștigă". În sensul literal și indirect. Cel puțin, aceasta este credința mea și aceasta funcționează.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: