Terapia cu apă: simplă și accesibilă pentru miracolul apei
Toată lumea știe că suntem 80% apă, ceea ce înseamnă că fără apă organismul nu este viabil. Oxigenul și apa sunt cele două baze naturale cele mai importante pentru menținerea metabolismului normal. Fundamentele vieții în sine. Fără apă, nu sunt posibile procese metabolice! Apa curăță rinichii, elimină toxinele din organism, apa curăță întregul corp. Fără dizolvarea în apă, nici o substanță utilă nu va cădea în organism în scopul propus! Simpla băutură a apei pure este deja terapie. Dacă primim mai puțină apă decât este necesar, rinichii suferă mai întâi, apoi ficatul, metabolismul este inevitabil rupt, problemele de sănătate, bolile încep. Trebuie să beți cel puțin un litru și jumătate (8 pahare) de apă curată pe zi. Dar ce este apa curată? Este puțin probabil ca acest lucru să curgă din robinetul nostru. În apa pură nu ar trebui să existe metale grele deasupra normei, pesticide, toxine.
Ce fel de apă ar trebui să beau?
Cel mai bine este să beți apă dezghețată. Puteți bea apă îmbuteliată, dar cumpărați una care este depozitată în recipiente de sticlă și nu în recipiente de plastic. Puteți bea apă de la robinet, curățată cu filtre. Puteți bea apă fiartă (fierbe până la "cheia albă"). Apa nu trebuie să se deosebească brusc de apa naturală pură, în care există o mulțime de oxigen (așa-numita "apă vie").
Meltwater nu este ca apa obișnuită în structura sa. În plus, în astfel de apă există mai puțin deuteriu, și cu atât mai puțin este conținută în apa acestui element, cu atât este mai utilă apa. Popoarele montane, distins prin longevitate de invidiat, băută apă dezghețată - glaciară.
Am pregătit apa dezghețată în acest fel. Este necesar să se toarnă apă rece într-un borcan, închideți borcanul și puneți-l în congelator. Când primul strat de gheață apare pe suprafață, trebuie să fie aruncat. Apoi așteptați până când jumătate din apă îngheață. Apoi, toarnă apa din congelată și așteptați ca partea înghețată (gheața) să se topească la temperatura camerei. Aceasta este apă dezghețată pură, eliberată de impuritățile nocive.
La început, îngheață întotdeauna apă pură, în care nu există substanțe nocive.
Acesta este cel mai rapid și mai ușor mod de a face apă topită.
La început mi-a fost dificil să beau cantitatea potrivită de apă pe zi. Am făcut acest lucru treptat - am început cu 4 pahare, mi-a adus treptat doza zilnică la 6-7-8.
Este foarte util să beți apă curată imediat după un somn de noapte (1-2 cesti), deoarece în timpul nopții organismul pierde o mulțime de fluide.
Dar avem nevoie de apă nu numai pentru a bea, ci și pentru curățarea corpului și întărirea. Acesta este în capitolul următor.
Distribuiți această pagină
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: