Câți oameni - atât de multe opinii. Se pare că totul este clar și simplu, deci de ce se întâmplă că o frază nefericită, vorbită în direcția noastră, ne dezlănțuiește mult timp?
Când o persoană dorește cu tărie să știe opiniile altora despre el însuși, el nu are nici propria sa persoană, nici nu dorește să-și ridice propria valoare în ochii săi. Singura problemă este că nu mulți oameni din mediul înconjurător doresc cu adevărat să ne ajute, iar unii oameni vor folosi ocazia de a "jota" din nou sau de a face un comentariu. Astfel, o persoană care caută suport din afară va continua să "cadă în ochii voștri". Se dovedește un cerc vicios, ca urmare a faptului că personalitatea își pierde propria opinie și exacerbează disconfortul intern.
Pentru a opri dependența de opiniile altora, este în primul rând important să lucrați la respectul de sine.
Când ai văzut motivul principal pentru reacția ta, ar trebui să lucrezi la ea: schimba-ți credințele la cele mai constructive. De exemplu, o femeie poate să se uite la munca ei acasă și să vadă că, de fapt, este o gazdă minunată și are o păianjen mic - acest lucru nu se schimbă.
Următoarea sarcină foarte importantă nu este de a permite altor persoane să-și depășească granițele. Toată lumea are dreptul să fie ceea ce este, dacă nu dăunează altora și nimeni nu trebuie să-și exprime părerea despre noi, dacă nu vrem să-l auzim.
Du-te în "setările" sufletului, deschideți dosarul "state", bifați "fericit" și uitați parola!
Bine ai venit!
Fiecare persoană se naște inițial fericit, sincer și cu capacitatea de a învăța și de a se dezvolta. Dar se întâmplă adesea ca din cauza unor evenimente externe sau din motive interne, avem conflicte interne care afectează sănătatea, munca, relatiile cu cei dragi, și ne oprim să se bucure de viață. Iar atunci când o persoană este într-un impas, este foarte dificil, și uneori imposibil să iasă din el singur, de aceea este foarte important ajutor al unui profesionist.
Psihoterapia este "îngrijirea blândă a sufletului". Pentru a rezolva problema, este foarte important să observăm situația în ansamblu: rolul pe care îl joacă în viață, ce beneficii are și ce resurse are o persoană să o facă față. Apoi, problema devine corectabilă. Omul se întoarce la prezentul său, iar viața începe să aducă din ce în ce mai multă bucurie.
Instrucțiunile lucrării mele:
- eliminarea disconfortului emoțional;
- exprimarea liberă a sentimentelor;
- ajutați la eliminarea gândurilor negative și la dezvoltarea capacității de a gândi și de a acționa mai eficient;
- depășirea anxietății, a depresiei și a sentimentelor de insecuritate;
- dezvoltarea integrității interne;
- ajuta la îmbunătățirea calității tuturor aspectelor vieții (corp, activitate, comunicare, spiritualitate).
competențe de bază ia în considerare cunoștințele și empatia (înțelegerea starea emoțională a unei alte persoane, prin empatie, capacitatea sa de penetrare în lumea subiectivă), care îmi permit să înțeleagă lumea interioară a omului, și cu el pe drumul spre plinătate interioară și armonie.
Voi fi fericit să vă ajut să vă întâlniți și să aduceți mai multă bucurie, fericire și dragoste vieții voastre!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: