Trimiteți-vă prietenilor
Vreți să atrageți atenția publicului sau a fetelor? Vrei să devii popular și să ai zeci de mii de adepți? Vreți să fiți cunoscut cel puțin în cercuri înguste, dar nu știți cum să realizați acest lucru? Urmați principalele tendințe atât de populare printre Ufa și nu numai tinerii!
Poți să faci o marcă de o sută de metri fără să te poticniți și să stai jos fără a cădea? Apoi te duci la sală! Toată lumea acum se simte obligat să cumpere un abonament la sala de sport, face genuflexiuni, proteine bea, mânca „punctele“ să se așeze pe masă și „uscat“. Visul fetelor tinere și băieți - pentru a vedea presa zaruri prețuită, și că nu se poate, dar se bucură, pentru că este mai bine să trăiască un stil de viață sănătos și să mănânce brânza de vacă decât să bea „Jaguar“, pentru garaje și de a câștiga un campionat în cel mai îndepărtat pe un scuipat. Principalul lucru este să cunoști măsura!
"Nu minte dacă spun că este bine să faci sport, indiferent de ce - hochei, fotbal, handbal sau doar jogging. Principalul lucru este să te bucuri de ceea ce faci și restul să urmeze. Îmi place fotbalul și ciclismul cel mai mult »
"Este foarte important să faci sport. Eu prefer yoga, pentru că, în primul rând, poate fi practicat acasă sau în natură, cheltuind sume uriașe pe abonamente. În al doilea rând, durează puțin timp - aproximativ 15-20 de minute pe zi, dar exercițiile sunt foarte eficiente pentru mușchi. Am fost întotdeauna iritat de multe repetiții și abordări, nu există așa ceva în yoga, puteți face yoga chiar și cu o stare proastă de sănătate. Yoga nu numai că pregătește mușchii, ci și schimbă lumea interioară, atitudinea față de viață, pentru că lumea noastră modernă este copleșită de stres, iar cu ajutorul yoga deveniți mai calmă, găsiți o armonie cu voi înșivă. Pe măsură ce atitudinea față de orice situație de viață se schimbă, devii mai îndrăzneț și mai încrezător. Cea mai importantă lecție de yoga pentru mine este o victorie asupra fricii, pentru că atunci când faci asanele complexe care uneori par imposibile, trebuie doar să te relaxezi și să faci și apoi totul se dovedește "
Nu doriți să frământați "rulourile", dar există dorința de a le găti? Produse de cofetărie este o soluție excelentă! Prăjiturile, prăjiturile, croissantele, brioșele și musețele așteaptă gândul creativ și mâinile cu pricepere ale stăpânului de coacere. Dacă prăjiturile mai devreme au fost pregătite doar de absolvenți ai școlilor profesionale cu o specialitate ca bucătar-confectioner, acum sunt coapte și decorate de toți cei care nu sunt leneși. Bancnotele sunt glume, iar mainstream-ul, totuși, este bun și, cel mai important, delicios!
Articole similare
-
O fetiță de cinci ani sa aprins pentru a deveni o zână Winx în Cheboksary 2 iunie 2106, știri
-
Cum să devii popular și să te promovezi în Facebook, la naiba
Trimiteți-le prietenilor: