De ce este folositoare curcanul? De ce nu o poți mânca pe stomacul gol?
Cand cant un curmale, stomacul meu incepe sa dureasca si doare.
La nuclee. Datorită microelementului de potasiu, care împiedică apariția aritmiilor, o curmale este deosebit de valoroasă pentru persoanele cu boli cardiovasculare. Mănâncă pe 1 # 150; 2 fructe de o curmale pe zi timp de două săptămâni, miezurile pot repara bine "motorul" slăbit. Se recomandă în special să mâncați două sau trei fructe în ajunul furtunilor magnetice.
Răceli. Datorită faptului că „hrana zeilor“ conține vitaminele A (înainte de dovleac și piper) și C, care ajuta la intarirea sistemului imunitar, răceli gargară util suc de fructe coapte persimmon, amestecat cu 3.5 art. linguri de apă caldă.
"Nervos" și "deprimat". Rare magneziu oligoelement conținut în curmal japonez, calmeaza nervii, iar glucidele fructoza si actioneaza glucoza ca plamani „antidepresive“. revenind o stare bună. Suferind constipație. Într-o mulțime de fibre de curmal pectina, care acționează ca perie intestinală, absorbind toxinele și promovarea golire.
Culoare pielii. Curmala conține fier și calciu, care contribuie la hemopoieză. Dacă crește, paloarele se îndepărtează.
Pentru femei. Fructele portocalii pot fi folosite în scopuri cosmetice. Mască de celuloză 1 fruct de persimmons și 1 gălbenuș de ou (aplicați timp de 20 de minute) Ajută la creșterea porilor și tendința de acnee.
Singurii care nu pot "mânca pe zei" # 151; persoanele cu diabet zaharat: o curmale usor ridica zaharul in sange.
CUM VĂ SELECTAȚI-VĂ?
Când cumpărați persimmons, încercați să atingeți coaja: ar trebui să fie fermă și netedă, ca o roșii coapte. Carnea fructului coapte este semi-lichidă, este asemănătoare unui jeleu sau aluat. O astfel de curmală nu este numai cea mai delicioasă, ci și cea mai folositoare # 151; necesare pentru sănătatea substanțelor din fructele coapte cel mai mult.
După ce a mâncat fructul unui curmal japonez copt, care cantareste aproximativ 170 de grame, vei primi nu numai distractiv, dar încă 70% din doza zilnică de vitamina A, 20% din vitamina C, precum și o mulțime de carotenoizi utile și de potasiu, dar pentru unii oameni acest fruct oriental foarte șiret # 151; Dacă o mancati prea mult, puteți obține o obstrucție intestinală. Există cazuri în care acești pacienți chiar trebuiau să facă operații pentru a restabili funcția intestinală. Pentru cine poate fi o curmală periculoasă și pentru cine? # 151; nu? Nu este necesar să mănânci o mulțime de persimmons la cei care au avut intervenții chirurgicale la stomac pentru ulcere sau intestine. În primul rând, o curmă de curmale este periculoasă pentru cei care au un sistem digestiv lent și adesea au constipație, precum și oameni cu o așa numită boală adezivă # 151; deseori se întâmplă după operații mari și complexe pe stomac sau intestine și alte organe ale cavității abdominale. Ei nu ar trebui niciodată să abuzeze curmale, chiar foarte coapte # 151; în ea încă rămân parțial taninuri. Uneori, acești oameni au dezvoltat obstrucție după ce în timpul zilei au mâncat 2 până la 6 fructe de persimmons. Sănătos poate mânca în siguranță 2 persimmons la o dată sau 3 # 150; 4 în timpul zilei. Dacă vrei cu adevărat mai mult, atunci poți și mai mult. Dar, atunci când încercați o curmală pentru prima dată într-un sezon, încercați să nu depășiți această doză # 151; este mai bine să verificați modul în care purtați fructele de est. Și, bineînțeles, mâncați numai fructe dulci și dulci, imature și vâscoase sunt mai susceptibile de a provoca obstrucție.
Trebuie să fim capabili să o alegem! Mănâncă o curmale pe zi # 151; uita doctorul!
Persimmonul trebuie să ia doar una care nu se leagă în gură. Chiar și congelate și supra-coapte este foarte gustos și util.
În general, curcanul este util, deoarece este sursa de iod.
Și ca un fruct și mâncare în general # 151; este foarte mare în calorii și greu pe stomac! nu poate fi abuzat!
O mulțime de iod! Dacă aveți probleme cu tiroida # 151; un fruct util în orice fel!
Se pare că este o acțiune obligatorie
Totul despre beneficiile persimmons
Pentru astăzi, cei care doresc să regaleze curmal japonez sunt destul de multe și totul este destul de ușor de înțeles, deoarece acest fruct de pădure nu numai că are un gust plăcut, ci conține și multe substanțe utile. Curcuma este foarte adesea numită "hrana zeilor". "Soarele portocaliu". "Piersicul chinezesc". și, în general, toate aceste nume sunt într-un fel legate de patria de persimmons # 151; China și Japonia. Se crede că această boabe a apărut în China și Japonia cu mult înainte de epoca noastră și a venit în Europa abia în 1760 (în sudul Franței). a început să crească în Italia, Algeria, Egipt, SUA. Acum curmal japonez crește și în Uzbekistan, Georgia, Crimeea, Azerbaidjan, teritoriul Krasnodar.
Există multe specii (până la 500!) De curmal, care diferă oarecum în dimensiune, culoare și gust.
Cum ar trebui să alegi o curmale?
Matur curmale ar trebui să fie destul de moale, portocaliu stralucitor, pliante curmale ar trebui să fie maro. Prezența punctelor întunecate pe boabe indică faptul că fructele au început să se deterioreze.
Care este utilizarea de persimmons? Acest boabe conține glucoză, zaharoză, vitaminele A, C, P, precum și fier, potasiu, calciu, cupru, magneziu, mangan, iod. Curmala conține un număr mare de antioxidanți care ajută la lupta împotriva radicalilor liberi. Proprietățile astringente ale persimonilor indică prezența pectinei # 151; substanță, care este responsabilă pentru activitatea sistemului nostru digestiv.
Curcuma previne formarea de pietre datorită conținutului de magneziu.
Curmala are un efect puternic diuretic, eliminând sărurile de sodiu din organism.
# 151; Datorită conținutului de fier de curmale este util pentru persoanele care suferă de anemie.
# 151; Având în vedere conținutul de iod, se recomandă o curmale pentru persoanele cu boli tiroidiene.
# 151; Datorită conținutului de pectină, curcanul este utilizat pentru a îmbunătăți digestia.
# 151; Vitamina A, conținută în planta persimon, previne formarea de celule canceroase.
# 151; Prezumul are un efect benefic asupra sistemului cardiovascular.
# 151; Acest boabe este utilizat pentru a preveni ateroscleroza.
# 151; Laptele verde are un efect tonic, relaxant.
# 151; Se crede că curcuma îmbunătățește apetitul, crește eficiența și calmează sistemul nervos. De aceea este recomandat persoanelor care se ocupă de munca stresantă și grea.
Curmala este folosită și în scopuri cosmetice, este făcută din măști de față, geluri de duș (curmale perfect hidratează și revigorează pielea).
Curcuma este contraindicată. Nu se recomandă consumul de curmale pentru persoanele care suferă de diabet, precum și persoanele care suferă de obezitate din cauza conținutului ridicat de zahăr.
www.terra.md
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: