Deci, prima perioadă de naștere durează de la începutul luptelor regulate și până la începutul încercărilor.
Korotenechko despre principalul lucru:
Când trebuie să mergi la spital?
1. Dacă apa a fost drenată *
2. Dacă intervalul dintre contracții este redus la 10-12 minute ** (cu condiția să nu mâncați la celălalt capăt al Moscovei pentru blocaje, în acest caz, este mai bine să plecați mai devreme)
3. Dacă luptele de antrenament vă dau disconfort timp de 10-12 ore și 2 comprimate nu vă ajută.
* Cum să distingem apa de "plută" și urină?
Pentru a umbla un timp cu un tifon sau un tampon de pânză (nu cu olive și libres!). Apa - nu este suficient, apa :), deci spre deosebire de „plug“, care are o consistență mucoasă, acestea sunt complet absorbite, iar mucusul rămâne pe suprafața garniturii. În plus, dacă apa a început să se retragă, acestea se scurg în mod continuu (tub, cu toate acestea, se poate, de asemenea, retrage treptat, dar diferă de apa, este clar :), spre deosebire de incontinenta urinara, care are un caracter individual.
** Cum să distingi lupta reală de antrenament?
Luptele viitoare sunt regulate și cresc în frecvență și intensitate. Pot începe de la 10-15 secunde la fiecare 20 de minute.
Cum de a respira în lupte?
Înainte de începerea luptei - o respirație profundă și o exhalare ascuțită.
În timpul luptei - respirația rapidă pe creștere până la culminare (puteți "câine"), în scădere atunci când durerea subsides.
După război - o respirație profundă și o expirație ascuțită.
De ce este așa? - În timpul luptei copilul nu are oxigen (hipoxie). Prin urmare, înainte de începerea luptei și după aceea, încercăm să îi oferim cât mai mult oxigen posibil (respirație profundă).
Cum de a ușura durerea în lupte?
Masajul taliei cu două degete (orientativ și mare, distanța între care este de aproximativ 12 cm) în zona sacrumului. (blocarea impulsurilor dureroase)
Masajul punctului de durere he-gu. (trecerea la un alt stimul)
Sunteți la spital. Când să sunați o moașă?
1. Când apele au dispărut
2. Când doriți să vă tensionați.
Trimiteți-le prietenilor: