Pentru ca perioada adormirii să devină rapid un timp de purificare spirituală, este foarte important să respectăm toate regulile stabilite. Una dintre cele mai importante - o dietă slabă, deoarece abstinența de la excesele fizice nu numai că vindecă corpul, ci și consolidează spiritul.
Postul de adormire este unul dintre cele mai stricte. Cu toate acestea, faptul că se încadrează în perioada de recoltare este un factor atenuant: devine posibilă diversificarea dietei slabe. Mai mult decât atât - în acest moment sunt sărbătorite două Spa-uri, Miere și Apple, ceea ce oferă și mai multe oportunități de a veni cu mâncăruri interesante cu delicatese tradiționale pentru aceste sărbători.
Programul Postului de Adormire, mese pe zi:
Cukemia - alimente vegetale neproductive este folosită pentru alimente: fructe și legume crude, fructe uscate, boabe încolțite, nuci, miere, pâine. De la băut: apă, sucuri.
Sunt permise mâncăruri calde fără ulei - legume preparate fără ulei: supe, cereale, cartofi fierți și copți, tocană și legume coapte, ciuperci. De la băuturi: ceai, cafea, compoturi, kissels, decocții.
Cukemia - alimente vegetale neproductive este folosită pentru alimente: fructe și legume crude, fructe uscate, boabe încolțite, nuci, miere, pâine. De la băut: apă, sucuri.
Sunt permise mâncăruri calde fără ulei - legume preparate fără ulei: supe, cereale, cartofi fierți și copți, tocană și legume coapte, ciuperci. De la băuturi: ceai, cafea, compoturi, kissels, decocții.
Cukemia - alimente vegetale neproductive este folosită pentru alimente: fructe și legume crude, fructe uscate, boabe încolțite, nuci, miere, pâine. De la băut: apă, sucuri.
Împreună cu mâncarea caldă, este permis să mănânce pește și fructe de mare, iar un mic vin este de asemenea permis.
alimente calde cu unt - mânca alimentele vegetale fierte, inclusiv cu ulei: supe, cereale, cartofi (prajite, fierte, coapte) legume fierte și coapte, ciuperci, pâine. Băuturi permise: ceai, cafea, compoturi, kissels, decocții, un mic vin este permis.
Cukemia - alimente vegetale neproductive este folosită pentru alimente: fructe și legume crude, fructe uscate, boabe încolțite, nuci, miere, pâine. De la băut: apă, sucuri.
Sunt permise mâncăruri calde fără ulei - legume preparate fără ulei: supe, cereale, cartofi fierți și copți, tocană și legume coapte, ciuperci. De la băuturi: ceai, cafea, compoturi, kissels, decocții.
Cukemia - alimente vegetale neproductive este folosită pentru alimente: fructe și legume crude, fructe uscate, boabe încolțite, nuci, miere, pâine. De la băut: apă, sucuri.
Sunt permise mâncăruri calde fără ulei - legume preparate fără ulei: supe, cereale, cartofi fierți și copți, tocană și legume coapte, ciuperci. De la băuturi: ceai, cafea, compoturi, kissels, decocții.
Cukemia - alimente vegetale neproductive este folosită pentru alimente: fructe și legume crude, fructe uscate, boabe încolțite, nuci, miere, pâine. De la băut: apă, sucuri.
alimente calde cu ulei - pot fi consumate preparate vegetariene alimente, inclusiv cu ulei: supe, cereale, cartofi (prajite, fierte, coapte) legume fierte și coapte, ciuperci, pâine. Băuturi permise: ceai, cafea, compoturi, kissels, decocții, un mic vin este permis.
alimente calde cu ulei - pot fi consumate preparate vegetariene alimente, inclusiv cu ulei: supe, cereale, cartofi (prajite, fierte, coapte) legume fierte și coapte, ciuperci, pâine. Băuturi permise: ceai, cafea, compoturi, kissels, decocții, un mic vin este permis.
Observând că Adormirea Maicii Domnului este rapidă, mâncare pe zi, în conformitate cu statutul, ar fi greșit să o finalizați prin rupere excesivă pe principiul "acum puteți!".
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: