Acasă Parenting
Dacă într-adevăr ați început să observați în spatele dvs. și copilul consecințele unui stil de viață sedentar și din prezența constantă în camerele înfundate - este timpul să schimbați ceva urgent. Deveniți organizatorul acestei excursii de familie. și apoi sănătatea copiilor dvs. și întreaga viață se vor schimba și se vor juca cu culori luminoase.
Cineva ar putea spune că copilul va fi suficient pentru a vizita unele secțiunea de sport, este cu siguranță mai bine decât nimic, dar 90% dintre ele au loc încă o dată în patru pereți, în cazul în care organismul nu poate obține pe deplin suficient oxigen și, prin urmare, întregul cu privire la îmbunătățirea sănătății se reflectă bineînțeles, dar nu foarte semnificativă.
În campanii situația este destul de diferită, să începem cu faptul că aerul din țară diferă brusc de aerul urban. De asemenea, saturația oxigenului din mișcările active are loc în forță maximă. Dezvoltarea calităților fizice, a creșterii rezistenței, toate acestea sunt necesare doar pentru un organism tânăr în creștere. Faptul că aerul curat proaspăt și o ușoară schimbare constantă a regimului de temperatură are cel mai bun efect de stingere, probabil că toată lumea știe. Și, de altfel, acest tip de întărire este cel mai scump și mai eficient, adică nu necesită îndepărtarea suplimentară, dușuri și frecare, totul se întâmplă în mod natural, imperceptibil și fără efort din partea voastră.
Și cât de mult bucuria de vară aduce adoptarea de tratamente de apă (pe râu, în lac), mersul pe jos pe un covor de frunze în toamnă și joacă în zăpadă sau de a merge la schi în timpul iernii. Și, în mod miraculos, toate acestea dezvoltă orizontul copilului, o simt cu emoții pozitive, familiarizate cu natura, cu lumea înconjurătoare. Copilul devine mai independent, responsabil și rezistent la dificultăți.
Se spune că copiii din campanie, nemijlocirea sa ofere același cadru de spirit atunci când trece la distanță nu devine atât de monoton, și chiar dacă vă opriți să se odihnească un pic mai des, încă te simți că ai fost programat la distanță mult mai repede.
Deci, în concluzie, putem spune că astfel de activități desfășurate în aer curat tu si copiii tai vor da un somn cu adevărat fabulos, puternic și de vindecare. Deci, dacă vrei să scapi de depresie, insomnie si de stat „rupt“ - du-te cu sănătatea copilului și umor bună campanie.
Îmbunătățirea eficientă ca idee este o chestiune personală pentru auto-realizare. Nu pierdeți o astfel de oportunitate importantă de a vă schimba și de a vă apropia de vis. Începeți acum - obțineți rezultatul mâine!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: