Masaj cu guașă

Guașa este una dintre cele mai vechi metode de masaj din medicina tradițională chineză. În mod literal, acest nume este tradus ca "răzuiți pe toți cei răi". Maeștrii de tehnologie folosesc o placă specială, prin care sunt tratate anumite zone ale corpului uman. Iar efectul unei astfel de acțiuni reflexe asupra diferitelor puncte este acela de a crea un impuls puternic.

Datorită impulsului creat, prin regenerarea corpului - regenerarea țesuturilor și îmbunătățirea proceselor metabolice, prin intermediul gurașei se mărește microcirculația cu guașă, crește imunitatea. stresul emoțional scade.

Dar, cel mai important, potrivit medicilor chinezi, masajul cu guașă poate pătrunde în canalele energetice din corpul uman. Este stagnarea energiei care provoacă boli în organism și o oprire completă a acesteia poate provoca moartea.

Tehnica de a efectua masajul este simplă, astfel încât să puteți învăța chiar și acasă. MirSovetov vă va ajuta să stăpâniți Guașul și să simțiți toate proprietățile vindecătoare ale acestei metode chineze vechi.

Din adâncurile secolelor

Guahea a venit la medicina din China din cele mai vechi cronici. Pietrele au fost folosite în scopuri medicale din cele mai vechi timpuri, după cum se arată în numeroasele săpături arheologice. De aceea, masajul cu guașă este deosebit de apreciat în Est, deoarece a trecut prin secolele de testare a timpului.

În China modernă, această tehnică de masaj este foarte populară, deoarece nu necesită cunoștințe mari în medicină și echipament special. Masajul poate învăța să facă aproape fiecare persoană, deci este considerată o metodă populară de a scăpa de multe afecțiuni.

Atunci când efectuați masajul, nu este nevoie să căutați zone speciale pe corp, așa cum fac în timpul sesiunilor de acupunctură și a altor tehnici de reflexologie. O zonă destul de mare este acoperită și puteți stăpâni tehnica în mai multe sesiuni de masaj cu un profesor cu experiență. Din fericire, vindecătorii chinezi de astăzi nu ascund secretele masajului vindecător. Toată lumea poate să se antreneze și să învețe cum să facă singur masajul.

Cum să treci un masaj de vindecare

În timpul procedurii se utilizează o racletă sau o plăcuță. Cu ajutorul lor sunt tratate anumite zone ale corpului uman. Instrumentele pot fi diferite în formă și sunt fabricate din toate tipurile de materiale. Placa poate fi făcută din piatră, cupru sau chiar făcută din cornul unui animal. Cel mai bun este bianul de piatră, care este făcut din jad negru și corn de bivol. Cel mai important, acest instrument nu trebuie să rănească pielea. Dacă nu aveți o răzuitoare de piatră, puteți folosi o masă obișnuită de cupru pentru masaj.

Pentru a lubrifia pielea, puteți lua o cremă indicată pentru tratamentul diferitelor leziuni ale ligamentelor și oaselor. Dar cel mai adesea folosit de ulei - măsline sau de cătină. precum și ulei de arbore de ceai.

Înainte de masaj, corpul trebuie să fie pregătit - să efectueze drenaj limfatic cu ajutorul mișcărilor de masaj. Faceți acest lucru de mai multe ori, astfel încât uleiul să fie complet absorbit în piele.

Trei tipuri de masaj guașe vă permit să alegeți opțiunea potrivită:

Masaj pentru prevenirea bolilor. Acest tip presupune mișcări scurte și rapide ale plăcii. În același timp, instrumentul este apăsat puternic pe corpul uman.
Masaj cosmetic. Se efectuează lent, mișcările plăcii sunt netede. În acest caz, presiunea ar trebui să fie slabă.
Masaj terapeutic. Pentru a efectua masaj terapeutic, tehnica de a efectua guașele este după cum urmează: mișcările plăcii sunt lente, presiunea este puternică.

Durata unei sesiuni este de aproximativ o jumătate de oră. După prima sesiune, roșeața și chiar hemoragiile apar pe corpul uman. Chinezii le numesc petele "sha" și le consideră "deșeuri" după procedură. În aceste locuri este conținută cea mai mare cantitate de acid lactic.

Uneori, astfel de urme pe piele cauzează frica la pacienți, deci trebuie să vă avertizați în prealabil că hemoragiile și vânătăile sunt deja în câteva zile. Aceeași procedură este aproape fără durere.

Cum de a îmbunătăți efectul masajului Guaache

După procedură, procesele metabolice se îmbunătățesc și toxinele sunt eliminate. Când ați terminat, ștergeți și curățați pielea.
Masajul chinezesc este adesea combinat cu can. De asemenea, după sesiune, trebuie să utilizați un lichid cald toată ziua pentru a elimina cât mai multe toxine posibil.
După masaj, nu puteți spăla timp de cel puțin o zi. După această perioadă, este mai bine să efectuați proceduri de apă în interior, astfel încât să nu existe curenți.
După un masaj, se recomandă o odihnă bună. Sesiunea Guaache este echivalentă cu efortul fizic - alerg o distanță de douăzeci de kilometri.

De câte ori să efectuezi sesiuni

Medicii vă recomandă să vă masați o dată sau de două ori pe săptămână. După prima sesiune, trebuie să așteptați până când toate vânătăile vor ieși din corp și numai atunci veți relua procedura. Este nevoie de aproximativ cincisprezece sau douăzeci de sesiuni pentru a finaliza întregul curs. Și într-un an este necesar să se supună procedurii de două ori.

În ce cazuri este util un masaj de vindecare?

Printre chinezi, masajul cu guașă este foarte comun și ocupă unul dintre cele mai importante locuri din medicina tradițională. Se face în scopuri preventive, precum și pentru diverse boli. Rezultatul este evident - chinezii trăiesc mult timp și sunt activi până la vârsta înaintată.

Când este recomandat masajul cu guașă?

masajul de vindecare este indispensabil pentru persoanele care suferă de osteocondroză. După primul curs, se înregistrează o îmbunătățire a circulației sanguine și a fluxului limfatic crescut. Treceți umflat, și cu ei, și toate sindroamele dureroase;
cu boli comune, procedura va ajuta la reducerea supresiei și eliminarea durerii. Un curs complet va ajuta la îmbunătățirea activității motorii articulațiilor;
masajul ajută la ARI și bronșită. Acțiunea în anumite zone ale plămânului va ajuta la ameliorarea umflăturilor și a scurgerii respirației. scapa de tuse;
procesele inflamatorii din zona pelviană pot să dispară după mai multe sesiuni de guașă, în detrimentul îmbunătățirii circulației sângelui atunci când sunt expuse la zonele reflexogene;
masajul are un efect benefic asupra feței. Cu masaj, multe toxine sunt eliminate. După aceea pielea este netezită, acnee pe față și pete pigmentate dispar;
Starea sistemului cardiovascular este îmbunătățită în mod semnificativ cu sesiunile eficiente de masaj. Există o scădere a tensiunii arteriale, activitatea cardiacă este restabilită, dispneea dispare;
după mai multe proceduri de guașă, simptomele asociate cu bolile vezicii biliare pot dispărea - greață și durere;
afectează pozitiv masajul și starea sistemului nervos. Este suficient să vă petreceți un curs de masaj și veți simți mai bine somnul și apetitul. În același timp, există o creștere a tonului general al corpului, un sentiment de anxietate dispare.

Cine nu ar trebui să aibă un masaj

Există contraindicații în realizarea acestei proceduri:

reacții alergice la nivelul pielii;
boli infecțioase ale pielii;
colic în intestin;
insuficiență renală;
apendicita,
hipertensiune arterială în timpul procedurii;
diverse răni pe piele;
fracturi de oase;
Nu puteți face masaj în zona abdomenului și genital în timpul menstruației;
sarcinii.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare