Salutări # 33; Găsit în interesante infu nete, am decis să vă arăt cineva care vă poate ajuta.
1. Băi (pentru arderea grăsimilor, normalizarea metabolismului, întinerirea și strângerea pielii)
2. Wraps (da rezultatul maxim, ușor de pregătit și ieftin)
3. Aplicații (servesc la reducerea volumelor, suprapunerea zonei problematice)
Întregul complex este strict sistematizat și se desfășoară în conformitate cu principiul:
1 zi - baie de ardere grasă
Ziua 2 - pentru un lifting de piele și întinerire
Ziua 3 - arderea mai intensă a grăsimilor
Ziua 4 - pentru un lifting de piele și întinerire
5 zile - deci la creșterea cu pierderea în greutate maximă
Programul de adoptare a procedurilor de apă pentru persoanele sănătoase:
1 zi - baie de muștar
2 zile - baia lui Cleopatra
3 zile - baie cu sifon
Ziua 4 - îmbăierea în spumă în Hollywood
5 zile - o baie de culoare de var
6 zile - o baie de tărâțe
7 zile - baie de terebentină
8 zile - baie de conifere
Ziua 9 - împachetarea "mantie spaniolă" (orice, la alegerea dvs.)
10 zile - o baie de vitamine
11 zile - baie de Cleopatra
Ziua a 12-a - ambalarea "curtezanilor francezi"
13,14,15 zi - o pauză, după care dacă doriți să repetați complexul din nou.
Programul de adoptare a procedurilor de apă pentru persoanele cu boli cardiace, procese inflamatorii feminine, după operații care suferă de astm, alergie, cu tensiune arterială ridicată sau scăzută
1 zi - baie de conifere
2 zile - baia lui Cleopatra
3 zile - baie de vitamine
Ziua 4 - îmbăierea în spumă în Hollywood
5 zile - o baie de culoare de var
6 zile - o baie de tărâțe
7 zile - baie de terebentină
Ziua 8 - baie de ceai
Ziua 9 - o baie de vitamine
Ziua 10 - îmbăierea în spumă în Hollywood
11 zile - o baie de culoare verde
12 zile - baie de Cleopatra
13,14,15 zi - o pauză, după care dacă doriți să repetați complexul din nou
Se dizolvă într-un castron de apă caldă o cană de muștar. Se amestecă până la mirosul caracteristic al uleiului de muștar. Se toarnă într-o baie plină cu apă. Temperatura este de 38-39 de grade.
Înainte de procedură, nu mâncați și nu beți timp de o oră. Baia ar trebui luată, așezată la talie, 5-10 minute. Dacă există senzații neplăcute sau palpitații puternice - nu mai faceți baie. După clătire sub un duș cald și culcat la jumătate de oră sub pătură. Trebuie să existe o transpirație puternică. După baie, nu mâncați și nu beți timp de o oră.
Se amestecă 300 de grame de sare de masă și 200 de grame de bicarbonat de sodiu. Se toarnă în cada. Înainte de începerea procedurii, două ore nu trebuie să mănânce sau să bea. Temperatura apei este de 38-40 de grade. Luați un pahar de ceai fierbinte neîndulcit cu dumneavoastră. Beți în gume mici. Faceți o baie, așezată până la talie timp de 5-10 minute, în funcție de starea de sănătate.
Nu vă spălați și imediat se află sub foaie, se acoperă cu mai multe pături și se transpira 40 de minute. După ce te ridici și te speli. După o baie timp de o oră, nu mâncați și nu beți. Această procedură arde foarte bine grăsimea (până la 500 gr pe recepție # 33; # 33; # 33;)
"Baie de culoare de var"
Se utilizează pentru arderea depozitelor grase. Colectați cumpărarea în farmacie. Faceți o soluție: 1 ceașcă din colecție pentru a fierbe cu apă clocotită. Insistați 40 de minute. Tulpina, se toarna in cada. Temperatura apei este de 37 de grade. Luați 15-20 de minute, șezând la talie.
Faceți o baie pe stomacul gol. După o baie timp de o oră, nu beți și nu mâncați.
Cumpărați o emulsie de farmacie pentru prepararea băii de terebentină și urmați instrucțiunile de utilizare. Emulsia este selectată în funcție de tipul de presiune sanguină pe care o aveți. Consultați un medic.
Baia se face în două etape:
1. Preîncălziți 1 litru de lapte fără fierbere. Adăugați 100 de grame de miere la un litru de lapte. Lăsați mierea și laptele pe o sobă caldă.
2. Înainte de a face o baie, faceți încă o procedură suplimentară:
Se amestecă 0,5 cană de smântână cu 0,5 cană de sare (mediu). Acest amestec în mișcare circulară se freacă atent în piele, începând cu picioarele. Nu uitați de gât și față. Smântână și mască de sare timp de 15-20 de minute. Apoi, sarea și smântâna se spală în duș. Clătiți baia, turnați apă caldă, adăugați lapte cu miere. Timpul de primire nu este limitat. Cadeaua de toaletă taie pielea și oferă un puternic efect anti-îmbătrânire. Pielea devine matase.
"BATHING IN FOLUL HOLLYWOODS
Luați un ou, o jumătate de pahar de șampon și o linguriță de vanilină. Toate bătut bine în spumă și puse sub un curent de apă. Timpul de a lua 20-30 de minute. Temperatura apei este plăcută pentru corp. Această baie reduce și întinerește pielea. Efectul stelei ți se oferă # 33;
"Baie din tărâțe"
Va fi nevoie de 1 litru de suc sau sucuri diferite (puteți stoca). Se toarnă sucul în cada. Temperatura apei este plăcută pentru corp. Timpul de primire nu este limitat. Reface metabolismul, întinerește, oferă organismului vitamine.
Împachetarea "mantie spaniolă"
Etapa pregătitoare. Consultați-vă medicul dacă aceste proceduri sunt acceptabile pentru dumneavoastră.
2. Coaseți o cămașă lungă cu mâneci largi din țesături din bumbac fără impurități sintetice.
3. Cumpărați componentele necesare în farmacie pentru prepararea compoziției de ardere a grăsimilor.
4. Nu beți și nu mâncați timp de 3 ore înainte de procedură și după 3 ore.
5. Dacă nu a existat o defecație naturală, faceți o clisme sau beți un laxativ.
6. Cântăriți și măsurați volumele.
Cum să procedați
Pardoseală spaniolă №1
Umeziți un strat de ploaie în apă rece, răsuciți-vă, puneți-vă repede, întindeți-vă pe pătură de lână întinsă în avans, înfășurați-vă în ea. Sus cu un pat de pene sau cu câteva pături. Durata procedurii este de 1-2 ore, în funcție de starea de sănătate și de caracteristicile organismului.
Pardoseală spaniolă №2
2 linguri de fân varză de burtă 1 litru de apă clocotită, insistă pentru o oră, tulpină, se toarnă într-o găleată și "înmuiați" timp de 10 minute un strat de ploaie. Stoarceți, puneți-vă, înfășurați-vă într-o pătură, acoperiți mai multe de sus. Situată 1,5-2 ore. Arde grăsime, curăță rinichii, reduce tumefierea.
Pardoseală spaniolă №3
Pregătire, ca în al doilea caz. Numai flancul este înlocuit de colecția de farmacii de culoare de var. Se topesc grăsimile, se îmbunătățește pielea, se întăresc, se întărește sistemul nervos, se ajută la stres.
Înfășurarea curtezanilor francezi
El a fost folosit de frumuseți la curtea franceză pentru a preveni acumularea de grăsimi pe corpul său, iar pielea a fost întotdeauna tânără și proaspătă.
În această zi va trebui să mobilizați toată puterea voinței, deoarece orice mâncare și lichid în această zi sunt inacceptabile. Înainte de procedură, dacă nu a existat defecație naturală, trebuie să faceți o clisme sau să beți un laxativ. Puteți începe să împachetați numai cu un intestin curat.
Chiar înainte de procedură, trebuie să beți șase pahare de apă fierbinte, adăugând la fiecare pahar sucul dintr-o lămâie. Beți prin paie strict la fiecare jumătate de oră. Foi de bumbac umezite cu apă caldă, diluate pe jumătate cu oțet de cidru de mere (aveți nevoie de o sticlă de oțet).
Înfășurați în foi astfel încât întregul corp să fie acoperit, cu excepția capului, și să se acopere cu o foaie uscată, iar în partea de sus cu câteva pături de lână sau cu pene. Situată 1,5-2 ore. După înfășurare, culcați mai bine, odihniți-vă. Nu e nimic ce nu poți.
Cu o sete foarte puternica, puteti sa va clatiti gura sau sa luati cateva gropi de apa calda fiarta. A doua zi poți vedea că ai pierdut 3-5 kg.
Dacă nu tolerați fructele citrice, aveți boli gastro-intestinale, aciditate crescută sau scăzută, suferiți de alergii, puteți înlocui lamaie:
- 1 o lingurita de otet de mere de cidru la un pahar de apa
- reduceți doza de lămâie la 0,5 lingurițe. pe un pahar de apă sau pur și simplu înlocuiți un pahar cu apă abură abruptă.
regulile generale ale complexului de apă # 33; # 33; # 33;
1. Efectuați proceduri strict în conformitate cu programul lor (pentru persoanele sănătoase sau pentru persoanele cu dizabilități)
2. În caz de boli, consultați-vă medicul.
3. Înainte de împachetare, faceți o clisme sau luați un laxativ (dacă nu a existat defecare naturală)
4. Baile de ardere a grăsimilor nu iau mai mult decât timpul specificat, așezat până la talie (pentru a nu afecta zona inimii)
5. După procedurile de apă, este recomandabil să nu mâncați nimic. Cu o sete pentru gropi mici de apă caldă fiartă.
6. În zilele critice, orice proceduri sunt excluse.
Aplicație - aceasta este impunerea pe zonele problematice ale corpului de bandaje de țesut sau tifon.
Aceste proceduri dau un efect dublu: reduc pliurile de grăsime și strângeți pielea. Acestea sunt aplicate pe fese, solduri, genunchi, mâini. Stomacul și talia sunt suprapuse numai în cazul în care nu există procese inflamatorii feminine, boli ale ficatului, rinichilor și vezicii biliare.
Pentru a face un curs de aplicații urmează:
1. Cumpărați (mai bine în farmacie) toate componentele necesare.
2. Pregătiți mai multe benzi de pânză ecologică, tifon, bandaje medicale convenționale va face.
3. Cumpărați film de polietilenă (puteți lua pachete regulate)
4. Găsiți ceva pentru încălzire (eșarfă, șal, cămăși pentru copii).
5. Pregătiți apă pentru compoziția de ardere a grăsimilor. Apa trebuie să fie distilată, minerală, în cazuri extreme, fiartă.
6. Selectați aplicația, preparați compoziția așa cum este indicat în rețetă, înmuiați materialul.
7. Aplicați aplicația în zona de probleme, acoperiți-o cu polietilenă, încălziți-o și fixați-o.
8. Du-te în pat și stați acolo pentru timpul specificat în rețetă.
9. Scoateți aplicația, luați un duș cald, dacă pielea este uscată, ungeți-o cu o cremă hrănitoare. Cu masaj celulită, aplicați o cremă specială.
10. Dacă în timpul procedurii sau după mâncărime, arsuri, roșeață, refuză aplicațiile cu această compoziție de ardere a grăsimilor și încercați alții.
11. Aplicațiile se aplică zilnic timp de 5-7 zile. Puteți utiliza o singură compoziție de ardere a grăsimilor toată săptămâna, dar puteți avea diferite.
12. Timpul optim pentru aplicație - seara, puțin înainte de culcare și de dimineață, înainte de prima masă.
Aplicațiile nu dau multă pierdere în greutate. dar să reduceți volumul. Și dacă nu ești prea leneș să lucrezi la tine în seara, atunci dimineața vei simți rezultatul real.
"Aplicarea cu coada-calului"
Horsetail conține substanțe care dizolvă activ depunerile de grăsime, normalizează procesele metabolice și ajută la scăderea celulitei.
2 cesti de frunze tocate toarna 1 cana de apa clocotita, adaugati 1 lingura la perfuzie. lingura de suc de lamaie. Lăsați-o să bea timp de 1 oră, înmuiați amestecul curat, fără impurități sintetice, bucăți de pânză, puse pe stomac, coapse, fese, mâini. Acoperiți cu polietilenă, eșarfă caldă, fixați aplicația, lăsați timp de 2-3 ore. Faceți zilnic o săptămână.
"Aplicarea brusturei"
Buretele conține substanțe care favorizează resorbția și reducerea stratului de grăsime.
Decocarea pentru aplicare se prepară după cum urmează: 1 pahar de amestec măcinat de frunze, rădăcini și flori, se toarnă 2 pahare de apă. Se fierbe lichidul la foc mic timp de 5 minute și se răcește ușor. Înmuiați amestecul cu bandaje medicale, înfășurați zonele cu probleme (stomac, fese, șolduri, viței, mâini). Acoperiti aplicatia de mai sus cu polietilena, impachetati-va intr-o pătură si mergeti la culcare. Poți să-l ții toată noaptea. Curs - 5 zile.
"Aplicarea elecampanului"
Celulele excesive de grăsime elimină foarte bine elecampanul.
2-3 linguri. Linguri de iarba se taie, se toarna un pahar de apa clocotita, se lasa sa bea timp de 1 ora. Apoi, reîncălziți, înmuiați tifon curat, puneți pe zona de problemă. Acoperiți cu polietilenă, eșarfă caldă, fixați aplicația. După o oră, eliminați aplicația și masați zona cu probleme timp de 15 minute. Curs - 5 zile.
"Aplicarea aloe"
Această aplicație tratează obezitatea.
Grind 500 de grame de aloe, adăugați 1 linguriță de miere și 1 pahar de vin fortificat. Doza se calculează pentru o săptămână. Combinați bandajele pure cu un amestec și înfășurați zonele cu probleme. Acoperiți cu polietilenă, eșarfă caldă, fixați aplicația. Puteți pleca spre noapte. Dacă apare mâncărime sau arsuri, îndepărtați aplicația. Nu, nu folosiți întreaga compoziție.
"Aplicarea zmeurii"
100 de grame de frunze de zmeură proaspătă sau proaspătă prepară 2 cesti de apă clocotită. Se amestecă supa cu 1 pahar de miere și 20 de picături de ulei de lavandă. Înainte de procedură, faceți o baie caldă și apoi clătiți cu apă rece. Înfășurați zonele cu probleme într-o cârpă impregnată cu un amestec, acoperiți cu polietilenă, o eșarfă, lăsați timp de 2-3 ore. într-o săptămână.
"Aplicarea sucului de ridiche"
Reducerea pliurilor de grăsime și îmbunătățirea aspectului pielii va ajuta la aplicarea de sămânță de suc de ridiche. Substanțele biologic active conținute în sucul de fructe coapte de ridiche, cresc circulația sângelui și ard excesul de grăsime bine.
Redake de câteva ori, stoarceți sucul. Saturați tifonul cu suc, înfășurați guma în el, aplicați aplicația în zona problemei. Acoperiți cu polietilenă, înveliți cu o eșarfă caldă. Păstrați 5-15 minute în funcție de modul în care vă simțiți. După procedură, faceți un duș, aplicați o cremă de masaj cu hidratare de masaj. Curs - 5 zile. În cazul în care pielea este licitație, sensibil - din cererile de la suc de ridiche este mai bine să refuze.
Casa mea
Fotografie # 33;
Inaltimea mea este de 168 cm.
Vegetarian din 01.06.08
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: