Spălarea hrănitoare
Finisate soluții de saramură
Acestea sunt în mare varietate reprezentate în farmaciile noastre. Cel mai adesea, aceste medicamente sunt produse pe baza de apă pură și sare, cu adăugarea anumitor componente minerale. Din punct de vedere al eficacității în scăderea frigului comun, ele practic nu diferă de soluțiile fabricate independent, exemple de care sunt prezentate mai jos. Dezavantajul acestor lichide este costul lor relativ ridicat, iar avantajul este economia de timp, deoarece acestea pot fi utilizate imediat după cumpărare.
O soluție de sare de mare
Puteți să vă pregătiți singur lichidul, fără să părăsiți acasă. Pentru a face acest lucru, veți avea nevoie de sare de mare uscată, pe care mulți o folosesc ca aditiv pentru baie minerală. Luați 1-2 linguri de sare de mare și turnați-l în 0,5 litri de apă clocotită. Apoi așteptați ca soluția să se răcească la temperatura camerei și să înceapă clătirea.
Asigurați-vă că toate cristalele de sare sunt dizolvate în apă. Dacă este necesar, filtrați soluția prin tifon, astfel încât reziduurile de sare solide să nu deterioreze mucoasa nazală.
Soluție salină fiziologică
Preparate din plante
Acesta este un remediu foarte eficient dacă frigul este cauzat de o boală rece - cea mai comună cauză a rinitei. Și aici este alegerea cu ce să vă spălați nasul
- chamomile chimistului;
- flori de calendula;
- șarpe nobilă;
- scoarța unei salcii albe;
- sare medicinala;
- frunzele mamei-mamă-mamă, mure și plantain;
- lichenice rădăcină;
- trifoi de luncă și altele.
Important! Termenul de valabilitate al unei astfel de soluții pentru clătirea nasului este de numai 24 de ore. În ziua următoare, va trebui să pregătiți o nouă perfuzie.
Preparatele pe bază de plante sunt cel mai simplu mod de a cumpăra la o farmacie. În mod convenabil acest lucru se datorează și faptului că rețeta de perfuzare este indicată de obicei pe ambalaj. Dar cel mai adesea va trebui să luați 1-2 lingurițe de amestec uscat și să-l turnați cu un pahar de apă clocotită. După aceea, recipientul trebuie acoperit cu un capac și lăsat să stea până când acesta se răcește la temperatura camerei. Desigur, înainte de spălare este necesar să se dizolve soluția prin tavă pentru a îndepărta toate componentele solide de pe ea.
Soluție de ceai
Utilizarea ceaiului pentru spălarea nasului nu are avantaje deosebite față de celelalte variante descrise mai sus cu răceală catarală. Dar congestia nazală și apariția excesului de mucus în ea pot fi cauzate și de rinita alergică. Și în cazul alergiilor, toate celelalte soluții, cu excepția ceaiului, nu vor avea o mare eficacitate.
Acest lucru se explică prin faptul că scopul principal al clătirii nasului pentru răceli este eliminarea mucusului acumulat, care este un mediu excelent pentru multiplicarea microorganismelor patogene. Dar, cu alergii, cea care este detașată de nas și așa aproape întotdeauna are o natură apoasă, ceea ce înseamnă că ea urmează pe cont propriu. Spălarea cu soluție de ceai vă va ajuta să nu lichefiați secreția, ci să reduceți intensitatea acestora. Acest efect se datorează faptului că compoziția sa include taninuri, care pot întări pereții capilarelor nasului și pot reduce permeabilitatea acestora pentru lichide.
Pentru a prepara o soluție de ceai pentru clătire, luați frunzele de ceai deja folosite și turnați-o cu apă clocotită. Pentru a face acest lucru, numai ceai natural de frunze este potrivit, pungi de praf nu pot fi utilizate. Apoi, lăsați infuzia să se răcească la temperatura camerei, presați-o prin tifon și începeți procedura.
Modalități de spălare a nasului
Folosind ustensile speciale
Aceasta este tehnica yoghinilor indieni, care, cu toate acestea, este destul de eficientă din punctul de vedere al științei medicale tradiționale. Pentru a face acest lucru, veți avea nevoie de un ceainic special sau de un aparat modern și modern, de formă și material, numit "Aqua-Maris", care este umplut cu o soluție pentru spălare. Acest tip de clătire include mai multe etape:
- Înclinați-vă capul și rotiți-l ușor în lateral.
- Respirați profund și țineți-vă respirația.
- În nară, care sa dovedit a fi mai mare, introduceți cu grijă vârful gurii și începeți să vărsați lichidul.
- Soluția va trece prin nazofaringe și se va revărsa din "nara inferioară".
- Repetați procedura simetric pentru cealaltă nară.
Utilizarea seringilor sau a seringilor
Această metodă este destul de simplă de implementat. Soluția este tipărită într-o seringă (fără ac!) Sau într-o seringă cu pumn de cauciuc. Trebuie să vă înclinați puțin capul, astfel încât lichidul să curgă liber. Apoi, introduceți vârful seringii sau seringii în nară și împingeți ușor pistonul sau strângeți pere.
Important! Nu aplicați soluția sub presiune înaltă - prea intensă, un jet de lichid poate deteriora mucoasa sau poate pătrunde în cavitatea urechii interne, provocând inflamația acesteia.
Aceasta nu este o metodă foarte eficientă de spălare pentru a elimina excesul de mucus, deoarece penetrează puțin lichid în pasajele nazale. Cea mai eficientă clătire cu o pipetă funcționează la copii datorită volumului mic al cavității nazale.
Dar există un tip de spălare, unde această opțiune va fi foarte utilă pentru sănătatea ta. Aceasta este o clătire de infuzii de nas de ierburi pentru raceli. Zaprokinte
Deep Wash
Acesta este cel mai intens mod de a spăla pasajele nazale. Pentru a le pune în aplicare, veți avea nevoie de un recipient cu marginea superioară deschisă (o tavă mică, un bol cu părțile inferioare etc.), unde se va revărsa soluția de clătire. Trebuie să-ți prindem o nară cu degetul, iar al doilea să-l scufundăm în lichid și să începem să-l tragem prin nară. Soluția trebuie să treacă prin întregul nazofaringian și să se toarne prin gura deschisă (într-un alt recipient sau chiuvetă). Această tehnică nu va fi confortabilă pentru toată lumea și, pentru ao stăpâni, este posibil să trebuiască să o exersați mai întâi.
Important! Nicio spălare a nasului nu poate fi efectuată dacă persoana are deja inflamația cavității urechii medii (otita) sau obstrucția mecanică a pasajelor nazale.
Există o mulțime de modalități de a vă spăla nasul acasă cu o răceală. Dar trebuie să ne amintim că fiecare astfel de procedură trebuie completată printr-o curățare mecanică profundă a cavităților nazale din mucusul lichefiat. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă aruncați bine nasul, înclinându-vă capul în jos, privind vertical pe podea. În același timp, această manipulare va elimina toată apa din nazofaringe, care va fi un bun mijloc preventiv de prevenire a supracolării sinusurilor nazale. De asemenea, pentru a evita acest lucru, cel puțin o oră după ce procedura trebuie să fie la temperatura camerei.
Educație medicală superioară, anestezist.
Articole similare
-
Intavir - instrucțiuni pentru utilizare în grădină și acasă, ratele de consum, recenzii
-
Cum să gătești porumb sărat la domiciliu - cum și cât de mult să gătești porumb în regula cobului
Trimiteți-le prietenilor: