Dacă am simptome de răceală? Se știe că orice boală ar trebui să fie luată în stadiul inițial. Cum să fiți tratat cu vitamina C?
Incearca sa bei cel putin 2 litri de (suc de lămâie cald și podkislonnoy) de lichid pe zi - împreună cu apa din corpul tau va pleca germenii. Acordați atenție culorii urinei: ar trebui să fie ușoară sau chiar transparentă, dacă este galbenă - beți puțin lichid.
Organismul trebuie să primească o cantitate suficientă de vitamina C, care stimulează sistemul imunitar. Omul de știință american și laureat al Premiului Nobel Linus Pauling credea că 5-10 grame de vitamina C pe zi poate reduce durata bolii la jumătate, iar în stadiile incipiente și a opri complet boala. Marea majoritate a medicilor interne moderne vedere ușor diferit: ei cred că este suficient de 1 gram de acid ascorbic pe zi. Prin urmare, înainte de lychitsya vitamina C (în comprimate masticabile) - discutați cu medicul dumneavoastră.
Ventilați camerele. Nu vă temeți că vă veți răcori și mai mult - sa întâmplat deja, dar aerul învechit și plin de germeni este foarte periculos.
Faceți inhalarea cu sifon (o linguriță de bicarbonat de sodiu pentru un pahar de apă clocotită). foarte bună pentru inhalare cu ulei de eucalipt - cinci picături pe fiert cu apă clocotită.
Dacă te-ai trezit în această dimineață, te simți că ai un nas înfundat, și gât este pe cale să durere - ia immunal. 40 picături pe o lingură de apă răcită și apoi - alte 20 de picături la fiecare 2 ore. Va excita sistemul imunitar. Puteți, de asemenea, să preparați un amestec care să îmbunătățească protecția amigdalelor. O linguriță de sirop de măceșe (puteți găsi în orice farmacie), doua linguri de suc de sfeclă de zahăr și de iaurt, suc de o jumatate de lamaie. Briar și suc - conțin o cantitate mare de vitamina C.
Dacă simțiți că vă îmbolnăviți în a doua jumătate a zilei - veți muri de foame. Foamea va afecta corpul ca pe un medicament. diluați în litri și jumătate de fiartă și răcită deja apă 0,5 g vitamina C (acid ascorbic), o lingura de sare si sucul de la o lămâie. Beți în picături mici timp de peste 1,5 ore. După aceea, du-te la culcare, după ce ați luat un duș fierbinte. Dacă nu există temperatură - puteți pune un cartonaș galben.
Mai reteta: se iau 30 de grame de flori și cretusca și 10 grame de flori de gălbenele, salvie și violet tricolor, toate se toarnă 0,5 litri. vodca, închide sticla și loc timp de o oră într-o tigaie de apă caldă, care trebuie înlocuit la fiecare 15 minute cu apă clocotită. Beți 3 ori pe zi pentru 2 lingurițe ...
Dacă decideți să fiți tratat cu vitamina C, atunci nu trebuie să cumpărați vitamine pentru copii în tuburi, dar comprimate masticabile de 500 mg.
Împărtășește în social. crearea de rețele
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: