Pentru ca, cu o femeie frumoasa, gatul nu a jucat o gluma cruda, prin aceasta nu dezvaluind secretul varstei ei, ar trebui sa stii cateva lucruri. Nu este din cauza vârstei, ci din cauza mușchilor largi ai gâtului, doamnelor se simt inconfortabil. Când acest mușchi slăbește, pielea devine acoperită cu riduri fine și apare o a doua bărbie urâtă. Datorită slăbicirii musculaturii, gâtul se înțepă în jurul obrajilor, ovalul feței este rău.
Faptul este că atunci când facem ceva, toți muschii noștri intră în mișcare. Numai un mușchi rămâne fără mișcare - este un mușchi gât larg. Drept urmare, puterea lui se estompează. Acest lucru se datorează faptului că majoritatea activităților noastre facem în timpul ședinței. De exemplu, citim, scriem, stăm la calculator. Datorită lipsei de efort fizic, mușchiul gâtului este relaxat. Lipsa mișcării necesare a gâtului duce la o deteriorare a aspectului și a flăcării pielii. Este necesar să "sună alarma" în cazul unei modificări negative a gâtului și să începeți să faceți măști și exerciții speciale. Aceasta este, în mod constant, sprijin în tonul gâtului. În câteva luni veți găsi rezultate plăcute pentru dvs.
Pentru a întări mușchiul gâtului, încercați următoarele exerciții. Este necesar, așezat în fața oglinzii, cu o mână pe bărbie, cealaltă, ușor sub claviculă. Este această poziție a mâinilor care va ajuta la controlul corectitudinii exercițiului. Coborâți colțurile gurii în jos, făcând o față neplăcută, în timp ce vă strângeți gâtul. Buzele ar trebui să arate ca un "zâmbet răsturnat". Odată cu executarea corectă a exercițiului, veți simți cu degetele cum se termină mușchiul gâtului. Și în oglindă ar trebui să vezi cum se ridică pielea de pe gât. Muschiul trebuie să fie tensionat pentru câteva minute, apoi să vă relaxați din nou. Pentru a observa un rezultat satisfăcător, este suficient să faceți acest lucru de 10-15 ori pe zi.
Pentru a fixa rezultatul și pentru a menține gâtul în ton, după o scurtă pauză, trebuie să faceți al doilea exercițiu. Mușchii gâtului vor fi întăriți dacă vă întindeți buzele cu un tub, cu o articulație foarte puternică, spuneți "O", "U", "AND". Poate fi pronunțată fără voce.
În stadiul inițial al apariției bărbiei, trebuie efectuate următoarele acțiuni. Cea mai ușoară cale este de a uda un șervețel în apă rece. Ia-o la colț, ușor sărindă, bătu-o destul de tare pe părțile inferioare ale obrajilor și bărbie. Toate suprafețele de antrenament trebuie tratate uniform dacă faceți acest exercițiu mai întâi cu o singură mână, apoi cu cealaltă.
De asemenea, nu uitați de măști cosmetice speciale. Ele ajută la menținerea gâtului într-o stare sănătoasă. Pentru a face acest lucru, pre-uns cu ulei vegetal înveliți gâtul cu un prosop. Acum vă puteți uita la TV, dar păstrați-vă gâtul drept. Chiar mai bine, un prosop de terasă este înlocuit cu un film alimentar sau o pungă de plastic. În acest caz, se creează un efect de seră, mărind astfel efectul măștii.
Efectul foarte bun creează o mască acru. Whisk: 1 gălbenuș, 1 linguriță de smântână. Adăugați câteva picături de ulei vegetal și aplicați zona gâtului și decolteului. Timp de 20 de minute ar trebui să se întindă, nu pergament podzhivaya. Clătiți cu apă rece și aplicați o cremă hrănitoare pe aceste zone ale corpului.
Compresele funcționează, de asemenea, în mod surprinzător. Pregătiți-vă în avans: o bucată de hârtie pergament, cremă de față, bumbac și bandaj elastic. Ștergeți bărbia și gâtul cu lapte cosmetic. Aplicați pe această zonă o cremă adecvată pentru tipul de piele, pusă pe lână bărbătească, umezită cu o emulsie hidratantă. Apoi acoperiți cu pergament și legați bărbia și gâtul cu un bandaj elastic. Bandaj convenabil prin cap. După finalizarea procedurii, clătiți cu apă rece.
Pentru a susține gâtul în ton, pentru un efect pozitiv, este suficient să faceți toate aceste proceduri cosmetice de 1-2 ori pe săptămână.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: