Mersul pe jos. Cu cât ieși mai devreme, cu atât mai bine. Amânați treburi, du-te la ora 8 dimineața (când copilul se trezește devreme, înainte de altceva). Ca regulă generală, la 10-11 dimineața deja atât de fierbinte încât puteți merge doar în umbra adâncă, astfel încât, în acest moment, puteți merge în siguranță acasă să aștepte afară căldura și de a face tot ceea ce este planificat pentru a doua zi și de somn. Seara este mai bine să plece după 18 ore.
Ștergeți cu apă rece. De multe ori ștergeți copilul, literalmente la fiecare 2 ore și după o plimbare, înainte de mese și la culcare. Copiii în vârstă vor fi fericiți să stea sub dușul rece.
Oferiți copilului o băutură. Cel mai bun este apa obișnuită de băut, se răcește perfect setea. De asemenea, puteți găti compot, dulce sau ceai foarte dulce.
Nu înfășurați copilul în căldură. gagica poate fi absolut goala, copiii mai mari pot purta chilotei. Pe stradă, purtați copii ușori, haine ușoare din țesături naturale (lenjerie, bumbac). Pe capul copilului trebuie să fie neapărat o panamochka, de preferință foarte subțire.
Umpleți apartamentul. Umidificarea pot fi folosite prosoape umede care sunt agățate într-un recipient cu apă plată, amplasate pe podea sau dulapuri sau umidificatoare. De asemenea, puteți umezi periodic aerul din apartament cu un spray convențional.
Pentru a proteja maxim apartamentul de insecte și praf. care intră în ea prin fereastra deschisă, a pus plase de țânțari speciale, și de a face cel puțin o dată pe zi de curățare umedă.
Suspendați ferestrele în apartament și pe perdelele de balcon - este mai bine lumina, deoarece întunericul va atrage lumina soarelui. De asemenea, puteți lipi un produs special de protecție solară pe ferestre, sau puteți bloca jaluzele.
Aerisirea. Aerisiți apartament, deschizând larg ușile și ferestrele ar trebui să fie numai în cazul în care copilul nu este acasă, pentru că proiecte poate duce la consecințe nedorite. În timpul zilei este suficient să deschideți o fereastră.
În timpul căldurii, cosmeticele pentru bebeluș ar trebui folosite cu mare atenție, dar este mai bine să nu le folosiți deloc (desigur, nu vorbim de produsele de protecție solară). Dar crema de grăsime pentru scutece, ulei, precum și tonice și alte produse pe bază de alcool, este mai bine să amânați la un timp mai rece al anului.
În timpul căldurii, mulți copii își pierd apetitul - este normal, dacă copilul nu dorește - nu-l forțează. Însă sugarii, dimpotrivă, pot cere adesea sânii, astfel încât să acopere lipsa de lichid pe care o pierd cu transpirația.
Amintiți-vă că căldura este un fenomen temporar, foarte curând va veni toamna, și cu ea răcoarea mult așteptată.
Alte articole din secțiune:
Articole similare
-
Copiii de yoga, exerciții de yoga pentru copii de 3-6 ani, care îi vor ajuta pe copil să adoarmă
-
Săptămâna în Salou cu un copil la sfârșitul lunii aprilie - ajutați-vă să faceți un program
Trimiteți-le prietenilor: