Mulți oameni se plâng de singurătate din cauza lipsei de prieteni. Prin urmare, am decis să ne împărtășim punctul de vedere cu privire la modul de rezolvare a acestei probleme. Cum să găsiți prieteni?
Prietenii sunt rude, pe care le alegem noi înșine. În apropiere, îndepărtat, iubit, nu prea iubit. Cei despre care suntem mândri sau despre care ne este rușine, dar toți sunt aleși de noi. Întotdeauna îți alegi singur un prieten. Atunci când alegerea nu este făcută de dvs., este și alegerea dvs., doar o alegere pasivă. S-au așezat la un birou, locuiau în aceeași intrare, lucrau în aceeași companie și au început să fie prieteni.
De ce am început să vorbim despre alegere? Pentru că nu este importantă doar. Acesta este cel mai important lucru pe care trebuie să-l înțelegeți atunci când doriți să găsiți prieteni. Principala problemă a persoanelor cu prieteni insuficienți sau a calității insuficiente a prietenilor este că nu își dau seama că depinde de toate acestea. Totul depinde de acțiunile lor și de inițiativa lor, motiv pentru care sunt capabili să corecteze situația.
Așa cum se întâmplă adesea în toată viața, noi stăm doar pe țărm și așteptăm ca un nou vecin să apară pe birou, un nou angajat în birou sau un nou coleg la intrare. Ca urmare, pierdem timp, iar apoi alegem doar de la cei care au rămas.
În majoritatea oamenilor, căutarea unor noi prieteni se termină cu o propunere de a nu se cunoaște foarte bine, coleg de clasă sau coleg, - să stea și să meargă undeva să bea ceva. Cunoașterea este jenată și refuză, dar persoana se închide, ia ofensă la sine și la viață chiar mai mult.
Singura modalitate de a schimba situația este să începeți să acționați. Asta nu înseamnă că trebuie să te rupi și să te prefaci că ești o persoană foarte sociabilă - fiul prietenului mamei mele care joacă golf cu Donald Trump. Nu, nu este. A te rupe și te transformi în tine este o greșeală periculoasă. Dacă vă căutați prieteni care se prefac că sunt diferiți, atunci veți găsi prieteni pentru o altă persoană, și nu pentru dvs. și rămâneți singuri. Trebuie să fii tu și să cauți oameni care te plac.
Adesea suntem convinși că nu avem nevoie de nimeni. Poate că persoana prefăcută pare puțin mai reușită sau poate puțin mai decentă, dar "falsul" ei este foarte simțit și foarte respingător pentru oameni.
Primul sfat este foarte general și abstract. Al doilea sfat va fi foarte specific și practic.
Să ne ocupăm cu subiectivitatea temerile experimentate de aproape toți oamenii care vor să ia inițiativa de la începutul relației și devaloriza obiectivul, adică, ne arată de ce aceste temeri sunt minime reale.
Trebuie să vă așezați cu o bucată de hârtie și să scrieți toate temerile pe care le preconizați, pregătindu-vă să vă familiarizați cu cineva. Pentru a vă face mai ușoare, vă voi împărtăși lista, dar nu o faceți singură. Personalul ar trebui să rămână personal.
Deci, de ce mi-e teamă când voi întâlni pe cineva? În primul rând. Mă tem că voi fi considerat obstructiv și voi reacționa agresiv la obsesie. Naorut pentru mine sau chiar pentru a ancheta într-un fel. Al doilea. Mă tem că voi arăta ridicol. Oamenii vor spune celorlalți despre modul în care mi-am arătat cu greu încercarea de a le cunoaște. În al treilea rând. Mi-e teamă că atunci când voi întâlni pe cineva, nu voi ști ce să spun.
Acum, să răspundem acestor temeri subiective cu concluzii obiective.
Frica # 1 - Mă tem că voi fi considerată o persoană obsesivă și că voi răspunde cu agresivitate. Și când a fost ultima dată când ai văzut un agresor răspunzând unui străin care încearcă să se cunoască? Nu întrebați nimic, nu renunță, și anume la o simplă încercare obișnuită de cunoaștere. Sunt de acord că probabilitatea unui astfel de extrem de mic. Acest lucru nu se întâmplă practic într-o societate mai puțin decentă, în care trăiesc cei mai mulți dintre noi.
Frica # 2 - Mi-e frică să văd ridicol. Toată lumea îmi va spune cât de absurd am încercat să mă cunosc. Da, se poate întâmpla. Dar este puțin cam ridicol să arăți un pic ridicol? Este mult mai groaznic să fii chinuit de singurătate, frică să-l întâlnești pe cineva.
Frica # 3 - Mă tem că atunci când mă cunosc, nu voi ști ce să spun. Dacă vă sperie cu adevărat, faceți apoi o listă despre ceea ce puteți vorbi și despre care puteți vorbi despre acele cunoștințe pe care le cunoașteți deja și cu care vă simțiți confortabil.
Atunci când se ocupă de temerile și temerile personale interne, este important să nu vă fie teamă că sună prea prost. Acest lucru este normal, deoarece teama noastră este teritoriul sincerității și totul este foarte sensibil acolo.
Continuați această listă în exact același fel însuți. Mai întâi, scrieți-vă toate temerile până la situații specifice.
De exemplu, mă tem că atunci când încerc să vorbesc despre ceva cu Vasya, el va râde în față și va pleca. Toți mă voi considera un clovn umil. Familiar? Mă simt adesea în acest fel.
Apoi, dimpotrivă, scrieți, de asemenea, declarațiile obiective asupra elementelor care devalorizează aceste temeri. Și, cel mai important, amintiți-vă că, chiar și oameni de succes în ceea ce privește comunicarea, se confruntă cu aceste temeri. Ei pur și simplu intuitiv știu cum să lucreze cu ei, așa cum este descris în acest articol.
Al treilea Consiliu - Unde? Principala dificultate este manifestarea inițiativei, adică a gândirii cum să vorbim. Ce cuvinte să alegi? Cum te poți comporta? Cum să te comporți? O opțiune nu este de a combate această teamă, ci de ao ocoli. Trebuie să găsim un loc în care vor fi oameni interesanți, de exemplu sexul, vârsta sau statutul nostru. Dar nu va trebui să ne gândim cum să vorbim și acest lucru se va face pentru noi. Vom crea condiții în care pur și simplu trebuie să comunicăm. Și există multe astfel de locuri.
De exemplu, orice organizație de voluntari este potrivită pentru acest lucru. Ajutarea persoanelor cu dizabilități, curățarea gunoiului, combaterea consumului de droguri, îngrijirea animalelor. Adică există organizații care există aproape în toate, chiar și în cele mai mici orașe. Este gratuit și, cel mai important, atunci când oamenii fac bine, inimile lor sunt deschise emoțional, de aceea este foarte ușor să vă faceți prieteni acolo.
La locul de muncă și la școală, cercul potențialilor prieteni este foarte limitat de cantitate și de ierarhie. Acolo, prietenii sunt deja împărțiți în grupuri. Este foarte important să alegeți locuri în care vă veți simți confortabil.
Înainte de a merge să comunicați, este important să citiți cel puțin puțin despre cum să faceți acest lucru cu străinii în mod corect. Clasicul acestui gen este dovedit de Dale Carnegie și Eric Berne. Cărțile acestor scriitori descriu bine mecanismul prin care este construită comunicarea.
Ultimul al cincilea este un mic sfat. Încurajați-vă să fiți capabili să întâlniți o persoană. De exemplu, cumpărați-vă un tort. Încurajarea este un instrument foarte important pentru a transfera un obiectiv din zona de teamă și de îndoială într-o zonă plăcută și atractivă.
Toate aceste sfaturi sunt potrivite pentru întâlniri pe Internet, dacă cunoașteți confortul.
concluzie
Dacă vă hotărâți să vă schimbați viața, va începe să se schimbe. Nu vă fie teamă de complexitate și scară înspăimântătoare. Începeți să încercați și veți înțelege că este destul de simplu.
Trimiteți-le prietenilor: