Reteta pentru pâine sănătoasă este o ocazie unică de a vă îmbunătăți dieta. Producătorii de pâine moderni adaugă elemente dăunătoare, cum ar fi slăbirea, care afectează negativ ficatul. Și având o rețetă pentru o pâine sănătoasă. Nu numai că vă salvați corpul de la probleme, dar și că îl îmbunătățiți. Strămoșii noștri aveau, de asemenea, o rețetă pentru pâinea folositoare. Deci, de ce nu putem? La urma urmei, într-o astfel de calitate și nutritive.
Rețeta pentru pâine sănătoasă este ceva fără de care organismul nostru slăbește
Există mai multe motive pentru care ar trebui să folosiți pâine utilă. Bineînțeles, nu toate pâinea vândută în magazine este utilă și, prin urmare, este util să gătiți painea cu propriile mâini. Câteva puncte de ce este necesar să pregătiți pâinea conform unei rețete utile:
- pâinea folositoare conține mai puțin grăsime și nu afectează sistemul cardiovascular;
- o cantitate mare de carbohidrați conține un astfel de produs;
- cu o rețetă pentru o pâine sănătoasă poate fi experimentată în siguranță, adăugând orice gust componentelor, cum ar fi legumele sau condimentele
Ce rețetă de pâine folositoare este cea mai optimă
Până în prezent, cea mai folositoare rețetă pentru pâine pe aluat de casă sau din hamei uscate. Această bază de pâine vă garantează o aromă de neuitat, care este destul de importantă. Și, în plus, o astfel de pâine utilă este absorbită rapid și nu conține amidon. În ceea ce privește o rețetă specifică pentru o pâine sănătoasă. atunci este:
Se amestecă într-o sticlă e 200 g stafide cu apă caldă și zahăr. Strângeți gâtul sticlei cu tifon și lăsați amestecul de fermentație timp de 4-5 zile. După terminarea perioadei de fermentație, puteți pune aluatul.
Iată o rețetă utilă pentru pâine, pe care o puteți face folosind un aluat natural.
Ce este mai bine să gătești pâine folositoare
Magazinele online sunt rupte de la mai multe tipuri de producători de pâine, ceea ce simplifică foarte mult procesul de fabricare a pâinii sănătoase. Dar există un dezavantaj care, în unele cazuri, influențează procesul de fabricare a pâinii în brutărie: producătorii de pâine lucrează în conformitate cu parametrii stabiliți și nu va fi ușor să introducă modificări serioase în rețeta de pâine. În astfel de cazuri, un sobă de încredere și testată în timp ajută la ieșire.
Pregătiți o pâine sănătoasă cu o rețetă în cuptorul dvs. de acasă
Trebuie doar să frământați aluatul și să selectați parametrii necesari pentru gătit. După un timp, pâinea utilă pentru rețeta aleasă va fi gata. Nu veți mai avea nevoie să cumpărați pâine în magazin, de acum înainte veți putea să coaceți și să păstrați pâinea principală, fără să părăsiți casa.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: