Foarte mulți oameni vor să știe ce este o sesiune de antrenori. Nu există o definiție strictă. Dar puteți să descrieți ce se întâmplă la sesiunea de antrenori, cum se dezvoltă procesul și ce ajunge persoana în cele din urmă. Sunteți gata să vă uitați în interiorul acestui mecanism delicat?
Partea introductivă a sesiunii de antrenori
Dacă sunteți prima persoană care se ocupă de coaching, antrenorul vă va spune pe scurt ce este coaching-ul, de unde provine și cum arată. De obicei, după aceea, veți dori să ajungeți la afaceri cât mai repede posibil;)
Dacă aceasta este a doua sesiune, atunci poate începe cu o verificare a temelor sau o "cercetare de viață", pe care tu și antrenorul ați fost de acord ultima oară.
Începutul sesiunii de coaching
Primul - și principalul! - o parte a sesiunii de antrenori este identificarea cererii. Adică dorința cu care vine clientul la antrenor, fie că este vorba de a găsi, de a cumpăra un apartament în cele din urmă, sau de a organiza o viață de familie. Există o mulțime de specificități de specificație a solicitărilor în coaching, este o cunoaștere inteligentă și controlabilă, prietenie cu mediul, interes personal și mulți alți parametri.
În plus, există mai multe metode de coaching. care ajută la clarificarea exact ceea ce doresc oamenii. De exemplu, acestea sunt cele patru întrebări de planificare, care pot fi apoi utilizate în auto-studiu. Acestea sunt nivele logice, probleme de sistem și diverse alte tehnici.
Un obiectiv bine articulat este puțin mai mult decât jumătate din succes, numai ts-s-s, nu spune nimănui, te rog;)
De ce începem cu un scop, nu cu realitatea problemelor din trecut? Deoarece coaching-ul se referă la viitor și la modalitățile de a intra în acest viitor. Nu este vorba despre starea în stres și despre raționamentul problemei, nu despre experiențele trecute, ci despre aici și acum. Și totuși - despre ...
Crearea unui viitor în sesiunea de coaching
Apoi începe a doua parte cea mai importantă a sesiunii de antrenori. Crearea viitorului. Aceasta este o etapă paradoxală, care apare complet dincolo de cadrul logicii liniare și cauzalității obișnuite. Cum, în ce fel, ce naiba există vreun imaginar, cu o furculiță în apă, viitorul scris poate influența prezentul tău?
Nu o vei crede. Poate. Și asta se întâmplă. Și va influența;)
În secolul al XX-lea, știința a ajuns treptat la ideea de cauzalitate ciclică. Ceea ce înseamnă, de asemenea, că totul afectează totul. Și trecutul pentru viitor și viitorul trecutului. În neuropsihologie, de exemplu, se susține că vise de amintiri din punct de vedere al activității cortexului cerebral nu sunt aproape diferite. Și spune-mi, dacă știai sigur că toate visele tale s-au întâmplat deja o dată, cât de ușor ar fi să le atingi a doua oară?
Viitorul poate fi creat în multe moduri diferite, iar un antrenor bun va încerca altfel, alege cel mai bun, până când găsește cel care este potrivit pentru dvs. Și apoi va începe să caute un altul;) deoarece coaching-ul este o co-creație constantă!
Întoarceți-vă în prezent
Iar al treilea este cea mai importantă parte a sesiunii de coaching - este de a reveni la acest loc special, și timp în timp real curentă - cu noi idei, sentimente, înțelegere - și măsuri specifice pe care doriți să luați în viitorul apropiat, pentru a-și atinge scopul dumneavoastră desemnate. Iată exact acțiunile pe care le veți discuta la începutul sesiunii următoare.
Finalizări necesare
Astfel, după cum puteți vedea, nu este nimic magic în sesiunea de antrenori. Și în timp ce impactul său este surprinzător (mai ales dacă nu este un singur lucru, dar apare în cursul întregului contract):
- gândurile tale sunt organizate și clarificate;
- Obțineți o sarcină de vivacitate și hotărâre de a face toate lucrurile care au fost subliniate în timpul sesiunii de coaching;
- în loc de formulări vagi, aveți o înțelegere clară a locului în care vă străduiți și ce doriți să primiți;
- Știi exact ce măsuri, când și în ce direcție trebuie să faceți pentru a ajunge de la punctul A la punctul B;
- într-un cuvânt, există o "curățare" complexă a emoțiilor, a înțelegerii, a conștientizării - și a disponibilității de a acționa.
Nici o magie. Doar o viață reală, plină, plină, plină de viață.
Pentru a vizita sesiunea de antrenori cât mai devreme în această săptămână, unde puteți obține
• decizie
• planul de acțiune
• și energie pentru implementarea sa
doar completați formularul de mai jos!
Trimiteți-le prietenilor: