Cel mai probabil, puțini dintre noi s-au gândit la beneficiile bine-cunoscutelor feluri de mâncare din copilărie - caviarul de squash. Se pare că aceasta este cea mai obișnuită și mai uimitoare adăugire pentru o cină zilnică. Cu toate acestea, experții - nutriționiști spun că valoarea acestui fel de mâncare este de neprețuit.
În caviarul de caviar se află 91 kcal la 100 g.
Acest conținut redus de calorii reprezintă primul avantaj al acestui fel de mâncare. De asemenea, este de remarcat faptul că, cu un minim de calorii, acest caviar conține o cantitate suficientă de substanțe utile și oligoelemente. De exemplu, conține vitamine din grupurile A, B și, de asemenea, C, E, H și PP. Caviarul de castravete este o sursă excelentă de fluor, iod, sodiu și calciu. Merită menționat faptul că, fără microelementele de mai sus, o persoană nu poate exista deloc.
Un alt avantaj incontestabil al acestui fel de mancare este simplitatea pregatirii sale. Dispunând de dovlecei, roșii, ceapă și morcovi - doar patru componente - fiecare gospodină va pregăti cu ușurință această capodoperă simplă și, în același timp, de neînlocuit, culinară. Dacă credeți că gătitul nu este pentru dvs., atunci în orice magazin puteți cumpăra acest produs.
Pentru a calcula câte calorii în squash, indicați greutatea produsului în coloana corespunzătoare a calculatorului online.
Voturi totale:
Vă rugăm să evaluați cât de util este serviciul nostru:
Articole similare
-
Caviar de caviar, calorii și beneficii, o alimentație sănătoasă
-
Caviar de varză - calorii, proprietăți utile, beneficii și rău, descriere
Trimiteți-le prietenilor: