Mulți dintre compatrioții noștri preferă să facă față bolilor cu mâinile lor, minimizând contactele cu instituțiile medicale. În unele cazuri, această abordare va fi într-adevăr foarte eficientă, în special în ceea ce privește bolile cronice.
Una dintre aceste boli este guta. însoțite de senzații neplăcute în articulații. Și una dintre procedurile care fac posibilă ușurarea condiției și accelerarea recuperării pacientului este baia. În mod natural, pentru un efect maxim, trebuie să respectați cu strictețe regulile pentru efectuarea procedurilor de baie, care vor fi descrise mai jos.
Pentru a scăpa de senzațiile neplăcute în articulații va ajuta camera de aburi.
Imagine clinică
Guta este o tulburare a proceselor metabolice din organism. Cauza principală a bolii este acumularea în săculele articulare a sărurilor de acid uric (așa-numitul urat). În același timp, nodurile speciale se formează în jurul perimetrului articulației - tofusi.
Cu boala avansata, tofuses se poate forma chiar pe cartilajul urechii, precum si in grosimea pielii.
- Când se deplasează depunerile de sare vătămă mușchii și ligamentele, ceea ce provoacă senzații dureroase.
- De asemenea, cu afectarea țesutului, poate începe procesul inflamator, care este "mecanismul de declanșare" pentru dezvoltarea artritei gute.
- Cel mai adesea, degetele degetelor de la picioare sunt amenințate, dar mult mai neplăcut este inflamația articulației genunchiului sau cotului.
Grupuri de risc
Cine este supus unei astfel de boli neplăcute:
- Principala "audiență" este bărbații în vârstă de peste 40 de ani, iar femeile după 50-55 de ani. Astfel de diferențe sunt asociate cu fundalul hormonal: hormonii sexuali feminini normalizează schimbul de săruri ale acidului uric și probabilitatea apariției bolii înainte de menopauză rămâne minimă.
- De asemenea, nu puteți renunța la predispoziția genetică: dacă rudele dvs. sunt bolnavi, șansa de îmbolnăvire devine mult mai mare.
- Alti factori de risc includ creșterea în greutate corporală, un stil de viață sedentar, abuzul de alcool, și așa mai departe. D. Pentru a încuraja dezvoltarea acestei boli poate fi un exces de produse din carne din dieta.
Din acest motiv, gută în Evul Mediu a fost numită "o boală a regilor" - oamenii obișnuiți nu aveau ocazia de a supraviețui carnea sau stilul de viață sedentar pentru a conduce.
Și până la 40 de ani a trăit un procent nesemnificativ mic din populația obișnuită a țărilor europene.
În general, boala este destul de neplăcută, dar curabilă. Pe lângă medicamente și terapie specială, o saună sau o saună poate face mai ușoară. Instrucțiuni privind organizarea corespunzătoare a acestor proceduri vor fi furnizate în secțiunea următoare.
Sala de aburi pentru prevenire
În cele mai multe cazuri, nu se ridică problema dacă se poate merge la baie cu guta. Aproape toată lumea a învățat de mult că, cu boli comune, camera de aburi este foarte utilă pentru remiterea bolii.
Cu toate acestea, există excepții de la această situație: dacă forma cronică devine acută, articulațiile se umflă și devin foarte dureroase, atunci este mai bine să amânați vizita în camera de aburi. Lucrul este că aburul fierbinte poate agrava procesele inflamatorii și, în loc de îmbunătățirea așteptată, durerea va crește doar.
Toate celelalte contraindicații pentru vizitarea unei săli de aburi sau a unei saune, cum ar fi hipertensiunea arterială sau bolile vasculare, sunt de asemenea relevante. Înainte de prima vizită, merită consultată cu un medic.
În toate celelalte cazuri este foarte util pentru abur:
- Instalațiile de încălzire ajută la îndepărtarea sărurilor.
- Deschiderea porilor pielii stimulează curățarea activă a corpului de toxine.
- Masajul (atât clasic, cât și efectuat cu ajutorul măturilor) ajută la dezvoltarea articulațiilor oaselor, iar excesul de uree scade treptat.
Proceduri de tratament
De fapt, a merge la baie pentru a elimina simptome plăcute de guta ar trebui să înceapă cu preparatul:
- Facem un decoct de plante medicinale (frunze de afine, flori de mușețel, mentă, salvie, etc.). Pentru a normaliza activitatea articulațiilor, de asemenea, ajutați foarte bine infuzia de flori de liliac în alcool sau vodcă fără aditivi aromatici.
- Noi pregătim o mătură de saună din mesteacăn, stejar sau eucalipt - o puteți cumpăra, prețul este destul de accesibil și vă puteți lega.
- Cu toate acestea, este mai bine să folosiți o mătură din tulpini de urzică. Pentru a nu câștiga arsuri, înainte de începerea procedurilor, sudăm tulpinile și frunzele cu apă clocotită și apoi - puneți-o în apă rece. Două sau trei repetări ale acestei proceduri vor ușura complet urzica din spini otrăviți.
Procedura în sine ar trebui să meargă astfel:
- După spălare sub duș, mergem la baie și încălzim pentru aproximativ cinci minute. Părăsește baia camerei de aburi, spălăm transpirația și odihnim, readucând respirația normală și pulsul.
- În al doilea rând mergem la baie, dar de data aceasta ne potrivim într-unul din rafturile superioare ale băii. Ne încălzim până când începe transpirația profundă.
- Calibrați cu aburi întregul corp, mergem la masaj cu mături. Este necesar să se trateze toate articulațiile, și nu numai cele care au semne de boală - așa că vom asigura o prevenire eficientă.
- În locurile afectate le punem pânza umezită într-un vițel de trandafir, mușețel, cowberry sau în tinctură de liliac pe alcool. De asemenea, este posibil să se impună unguente curative - în condițiile unei băi, acțiunea lor este activată în mod repetat.
Atunci când se aplică creme și unguente, articulația trebuie să fie înfășurată cu o cârpă curată, creând un "efect termos".
- Eficiența bună este demonstrată prin proceduri contrastante: membrul bolnav este inversat într-un bulion fierbinte și în apă rece. Creșterea fluxului sanguin cu o diferență de temperatură dă un efect terapeutic destul de vizibil, chiar și cu o singură procedură.
- După terminarea tratamentului, părăsim băile și spălăm bine sub duș cu un prosop dur. Apoi, puteți merge doar la aburi și nu există restricții asupra dușului rece sau a scăldatului într-o piscină deschisă. Principalul lucru nu este să prindem frigul.
În concluzie, trebuie să vă odihniți bine într-o cameră caldă consumând ceai din plante fierbinți. Dar alcoolul nu trebuie consumat în tratamentul gutei, deoarece chiar și un pahar poate neutraliza întregul efect terapeutic.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: