Reteta pentru o supa delicioasa de kefir pentru o dieta
Cât de des consumăm iaurt obișnuit. Este sănătoasă și vă ajută să scăpați în greutate. Poate că este întotdeauna plictisitor să beți kefirul (mai ales fetele vor înțelege), deci poți încerca apoi să faci ceva gustos din asta? Vino imediat la minte clătite, pentru că sunt pe iaurt, dar pentru fanii unui corp frumos - aceasta este o opțiune de pierdere. Prin urmare, ne vom opri pe supa dietetica obisnuita, pe baza de kefir.
O supa neobisnuita pentru iubitorii nu prea acri. Această supă are un gust plăcut. Adesea în copilărie părinții au dat supe de lapte, și dacă să se uite la ea din altă parte? Este bine când supa este pe lapte. Și dacă faci iaurt? Merită să încercați supa de kefir în toată frumusețea sa.
Pentru iubitorii de acri va fi o surpriză deosebit de plăcută, deoarece aciditatea care este prezentă în această supă și care are un gust plăcut și dorit, există tot mai mult din ea.
Conduce în lumea senzațiilor neobișnuite. În cazul în care produsele obișnuite încep să se joace cu culori noi și gusturi noi, adăugând la viață un sentiment de bucurie neobișnuită și dorința de a încerca din nou și din nou, uitând de toate problemele.
Da, mâncarea poate aduce o plăcere ireală, dar după toate cele mai importante lucruri au luat corect componentele și pregătirea corectă.
Supa de kefir va fi foarte greu de stricat (dacă nu o uitați pe aragaz). Are o consistență plăcută, gust, leagăn. Puteți să experimentați diferite cereale prin adăugarea lor. Rețeta obișnuită pentru această supă implică vermicellile ca cereale, dar puteți mereu să experimentați și să adăugați noi note de aromă la această supă. Este într-o armonie bună cu terci de orez, dar există o opțiune că supa va fi vâscoasă din cauza asta, dar principalul lucru este dozajul corect. Poți face o mușcătură completă din orice supă.
Vom incerca vechea reteta, unde ingredientul cheie este vermicelli
gătire
Pentru a pregăti această supă simplă, dar în același timp neobișnuită, vom avea nevoie de:
- Kefir - 1 litru.
- Cartofi -2 buc.
- Ceapa -1 buc. (Small)
- Vermicelli (scoici) - grafice 200.
Ce ar trebui să fac?
- Se toarnă într-o tavă de apă și se pune pe sobă. În acest moment, curățim cartofii și încercăm să curățăm foarte atent. Aici, dacă un pic distras, dar cum să coaja în mod corespunzător cartofi? Împreună sau transversal? Acesta este un mic cereale de gândire și vom continua să gătim)
- Am aruncat cartofi în apă, și împreună cu acestea, ceapă mărunțită fin. * Pentru a nu plânge în timp ce tăiați ceapa, doar mestecați guma de mestecat și problemele nu vor mai apărea *
- De îndată ce cartofii noștri sunt gătite, adăugați vermicellile acolo și gătiți timp de 5 minute, astfel încât vermicellile sunt plăcute la gust și nu fierbe puternic.
O supă plăcută pentru întâlniri obișnuite la domiciliu. Dacă te-ai săturat de supe obișnuite, atunci poți încerca acest lucru neobișnuit. Și dacă supa nu pare suficient de acidă, atunci la vârful cuțitului puteți adăuga acid citric. Principalul lucru nu este să exagerăm, deoarece poate strica gustul oricărei supă, indiferent de ingredientele în sine. Deși dacă vă place foarte mult acru, atunci acesta va fi perfect pentru toată lumea.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: