M-am saturat de a fi grasa, nesemnificativa, urata. Nu pot face nimic și nu pot. De mult timp am urmărit bulimia și anorexia și chiar cred că mai degrabă aș muri de pierderea în greutate decât de o grăsime ca acum.
Nu mă pot uita în oglindă. O față groaznică, un nas imens, sunt dezgustător.
Mă tem că mănânc. După ce nu am mâncat timp de 10 zile, am căzut pe stradă într-un lăcustă. Acum îmi este frică să mănânc și să mor de foame și e teribil.
Am dureri veșnice și lacrimi așa. Mama oferă să mănânce - Sunt isteric, sa întâmplat ceva - am lacrimi. Sunt obosit
Vreau să se termine.
Site-ul de suport:
Bună, Eve! Ei bine, esti draga din cauza acestui rastraivatsya. Tu trebuie sa te iubesti. Am cântărit 50 kg toată viața mea la înălțimea de 165 și am auzit toată viața de la bunicul meu când mă îmbunătățesc, altfel nu merită să prindem deloc. Încă mai am 17 ani, mă confuzi cu fiica mea de 15 ani) - este îngrozitor să merg la întâlnirile părinților, nu sunt luată în serios ca mamă, peste tot mi se spune cât de subțire sunt. Fiul meu, de 9 ani, mă iubește - mi-a spus. De fapt, bărbații le place să fie grași. Nu vă agățați de asta, aveți doar 14 ani și veți crește în continuare. Și, în general, îmi place mereu să comunic mai mult cu oameni groși - nu sunt arogant, mai deschisi și mai bucuroși
Bună ziua, Eve! Mi se pare că problema principală nu este în greutate, ci în cap. Pentru tine, această idee obsesivă (nu propria voastră) a crescut să piardă în greutate și să te tortureze. Cred că cu greutate, nu totul este la fel de tragic ca și tu. De exemplu, dacă creșteți la 160 cm, cântăriți 60-65 kg, atunci aceasta este norma. Dar dacă credeți că doriți să scăpați în continuare, trebuie să contactați un dietetician. Încearcă să nu plângi și nu la isterie, ci să stai jos și să te pogovogriți cu mama mea pe acest subiect. Și încercați să vă gândiți mai puțin la greutate, distrageți-vă la lucruri mai interesante în viață! Și trăiți. Dumnezeu să te ajute!
Bună, Eve!
Acum, aveți o vârstă de tranziție - deci mergeți la extreme - trebuie să mâncați bine (nu muri de foame sau prea mult) - fără hrană o persoană nu poate trăi. Puteți consulta un medic cu un nutriționist și el va alege dieta potrivită pentru tine. Și despre apariția ei - multe fete se îndreaptă spre cap că nu se presupune că sunt frumoase și toate în același spirit - dar, de fapt, ele sunt în regulă. Frumusețea fetei vine din interior - o stare bună și un zâmbet pe față - acesta este cel mai important lucru - și apoi toți tipii vor fi la picioarele tale! Te poți adresa psihoterapeutului.
Și întoarce-te la Dumnezeu - El te va ajuta - doar cere!
Fericirea pentru tine și Îngerul păzitor!
Salutări!
Draga Eva, trebuie să iasă din această stare, te deja epuizat aceste greva foamei, organismul nu este făcut din fier, în scopul de a trăi pentru a mânca. Pentru foamea corpului este de stres, el nu știe că într-un frigider mâncarea este, și nu mâncați să-și piardă câteva kilograme, cred că toate produsele alimentare este de peste și începe să se conserva energia pentru a-l pe mult timp suficient, atunci când începe să mănânce, el dintr-o dată incepe sa stocheze energie (grasime) in proc, pentru ca se teme ca mancarea nu va mai fi din nou. Prin urmare, dacă doriți să piardă în greutate, atunci ar trebui să se facă treptat, limita de făină, grăsimi, dulce, nu mâncați 3 ore înainte de culcare, mananca mai multe fructe si legume (cu excepția cartofilor), beți multă apă (nu sifon), să se angajeze în sport. Este necesar să se vindece nervii, în acest scop să se adreseze bunului psihoterapeut sau psihiatru. Sunteți prea ocupați să vă fixați aspectul și greutatea, ca și cum acest lucru este cel mai important și cel mai important lucru nu este nimic. Știi, spun ei - nu te naște frumos, ci să te bucuri de viață. Multe frumusețe sunt nefericite și invers. Tocmai am citit ultima revizuire despre Angelina Jolie, care a fost frumoasă, și el însuși a adus ca aspect teribil, piele și oase, arata cu 15 ani mai mult decât vârsta lui. Încearcă să te accepți așa cum ești. Subțire excesivă este, de asemenea, urâtă, și nu vorbesc despre sănătate, este foarte dăunătoare. Totul ar trebui să fie în moderație în cazul în care greutatea este de aproximativ (Greutate = Inaltime - 110), atunci aceasta este norma. Nu uitați că sunteți încă în creștere de până la aproximativ 20 de ani, astfel încât greutatea dumneavoastră ar trebui să fie un pic mai mult, în caz contrar va exista o rezervă de creștere.
Ai grijă de tine, tot ce e mai bun pentru tine
Bine ai venit! Dragă, Eva, vă îndemn să luați în serios sănătatea lor, nu alerga de moda, asigurați-vă că pentru a fi văzut de un psihoterapeut. Eva, frumusețe în primul rând - este mare, și greșești post stomac, plus starea de spirit pe zero, nu te poți gândi la nimic, cu excepția pentru o masă, este un instinct. Ei mănâncă pentru a trăi, să nu cadă în leșin și dacă mănânci bine, nu vei fi plin. Mâncare folositoare, în cantitate normală - acest lucru este natural, nu vă puteți limita și vă puteți aduce la extrem. Amintiți-vă, vă dau în continuare naștere la copii, puternici și sănătoși, astfel încât a restabili dieta corecta, uita de toate inhibițiile și principiile tale, dacă credeți expertul, puteți consulta cu un nutritionist cum să mănânce, ce să mănânce, cât de mult. Fii responsabil pentru tine!
Bună, Eva! Mai întâi, ar trebui să te gândești: dacă problema este: un sentiment de anxietate, lipsă de apărare, probleme de comunicare, de la ce vrei să te protejezi cu excesul de greutate și să mănânci delicatese diferite?
Apoi, trebuie să mănânci mai des, dar mici portsiyami.Tvorog, carne slaba, produse lactate, cum ar fi iaurtul (nu pereslaschenye artificial „de tip iaurt“), legume, fructe, nuci, fructe uscate, chifle mici, dulciuri, inghetata, chipsuri de cartofi.
Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți nevoie de multivitamine. Voi cresteti, nu va torturati corpul cu restrictii incomprehensibile, toate interdictiile ar trebui sa fie rezonabile si clare.
Este mai mult să se miște, să meargă pe natură, să se culce mai devreme, pentru că trupul, care se trezește noaptea, acumulează grăsime.
Nu vă descurajați, totul va fi bine, cu abordarea corectă!
Te rog, du-te cu mama ta la psokhoterapevtu - el va ajuta cu siguranta - aceasta este o problema in capul meu, te implor, traiesti, nu mor, te vor ajuta.
Fiica mea este atât de moartă, pierde în greutate, se ține și trăiește
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: