Privind la mare, pentru tinerele fete subțiri, am decis să-mi scot stomacul, să-mi recapăt armonia anterioară și am găsit o tehnică care să vă permită îndepărtarea stomacului în doar două săptămâni ...
Desigur, la început eu nu cred nici despre un stomac, doar eu sunt supărat, pentru că în urmă cu câțiva ani, nici unul dintre ei nu ar fi mai aproape de mine, atunci am fost foarte frumoasă, cu părul lung blond natural, perfect compus. Am vrut un scandal, iar apoi sa calmat și critic se examinat în oglindă, a fost nevoit să admită că frumusețea așa cum ea a fost, și a rămas, doar stomacul ...
Da, stomacul trebuia curățat.
Pentru a elimina stomacul este să se purifice de toxine
Înapoi acasă, am început să fac metodic modalități de a mă lua în formă și a elimina această burtă uriașă, vorbind cu cei care au rezolvat această problemă și știe cum să curățească stomacul. Toți au spus într-un fel sau altul că doriți să vă curățați stomacul - curățați intestinele.
Se pare că în timp, un număr mare de zguri diferite încep să se acumuleze în intestin, care, atunci când se descompune, începe să izoleze orice urâciune din corp. Pentru a proteja împotriva acestui gunoi, organismul are pur și simplu pentru a proteja stomacul, ficatul, organele de reproducere cu ajutorul apei și grăsime, care servește ca un tampon, luând toate aceste otrăvuri pe el însuși și permițând corpurile noastre să funcționeze corect.
Totul este elementar, Watson, de unde vine stomacul. Pentru a curăța stomacul, nu aveți nevoie de dietă și greve de foame. Este important, după cum am înțeles, să ajut pur și simplu organismul să readucă sistemul său de purificare la normal și apoi să facă față.
Cum curăță intestinul. Enemas, draga mea, clisme. Doriți să vă curățați burta, trebuie să lăsați la o parte ideile despre tot felul de necazuri și dezgust pentru o astfel de metodă. Și o clisma pentru a elimina stomac, în mod normal, un an și jumătate până la doi litri, și nu patruzeci de litri, prin intermediul a două tubii care ne impun diferite saloane si birouri, se spală numai departe microflorei.
Îndepărtați stomacul și sportul
Pentru a elimina stomacul, trebuie să jucați sport. Și chiar nu atât de mult pentru a elimina stomacul, și pentru a aduce mușchii la ton, pentru a ridica tonul de piele întins și a face contractul. Pielea noastră nu este din cauciuc, și dacă vă curățați burta prin metoda mea, aceasta este rapidă. ea nu are timp să ajungă în formă, ceea ce înseamnă că este foarte probabil ca, fără activități sportive, pielea să rămână strânsă și dungată, ceea ce este absolut urât.
Pentru a preveni acest lucru, trebuie să ne îndreptăm spre abdomen și să urmărim problema. Există două exerciții care au lovit stomacul cu exactitate în țintă. Ele sunt cunoscute de toata lumea - acestea sunt exercitii pe presa si cercuri. Torsionarea chinului încălzește mușchii taliei, crește în mod dramatic circulația sângelui și, prin urmare, metabolismul în mușchi și în piele. În plus, cercul vă va permite să vă întindeți și să pregătiți mușchii abdominali pentru un exercițiu destul de greu pe presă.
Nu există secrete în exercițiile pentru presă, am introdus picioarele pe canapea și am petrecut cincisprezece minute pe zi în presă. Femeile, amintiți-vă pentru a elimina stomacul și pentru a menține tonul pielii, nu trebuie să urcați la înălțime, așa cum fac oamenii. nu are nici un sens, patruzeci și cinci de grade de la podea este destul de destul, aici ritmul și numărul de repetiții sunt importante.
Moare și cincizeci de repetări pentru o abordare. Așa că dați pielea încărcătura necesară. Dacă mușchii sunt puternici și cincizeci sunt mici, faceți o sută, este important ca ultimele 15-20 de repetări să se facă prin forță. Au făcut, se ridică și din nou se răsucesc un cerc, și astfel trei repetări.
Dacă doriți să curățați rapid stomacul, alimentele nu trebuie să fie limitate, ci diferențiate.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: