Imbunatateste imunitatea
Pentru a evita problemele grave de sănătate, este necesar să se înțeleagă ce anume cauzează o imunitate slabă, motivele pentru slăbirea imunității.
În primul rând, mese nesănătoase și neregulate. Alimentele ar trebui să fie moderat calorii, dar saturate cu vitaminele necesare. Din nefericire, graba vieții moderne a dus la faptul că mâncarea zilnică, cantitatea și timpul de primire a acesteia sunt greu de numit o dietă sănătoasă.
În al doilea rând, boli cronice. Chiar și cei mai anodinului la prima vedere, răceala comună duce la o imunitate slăbire, ca și orice formă cronică a bolii afectează complexul pe întregul corp, organe separate și ca rezultat suferă de sistemul imunitar.
În al treilea rând - dysbiosis, care, în sine este o boală gravă, astfel încât nici un medic nu poate face, și se bazează pe produse de iaurt nou-fangled, care ar trebui să normaliza microflorei intestinale, nu este necesar.
În al patrulea rând, principalii însoțitori ai vieții moderne: lipsa somnului, stresul, abuzul de droguri sau aportul insuficient de antibiotice sunt principalele cauze care duc la scăderea imunității.
Imunitate slabă - simptome
1. Inflamația cronică a membranelor mucoase sau vulnerabilitatea lor crescută. Membranele mucoase întâlnesc întâi microbii. Când imunitatea scade, membranele mucoase devin lipsite de apărare, prin urmare, fără obstacole, se trec microbii.
2. Herpesul și oricare dintre soiurile sale sunt tovarășii normali ai omului. Dacă imunitatea este puternică, într-o oarecare măsură, ei beneficiază organismul (acționând ca o "vaccinare" naturală). Dar, în cazul imunității slăbite, membranele mucoase și pielea devin acoperite cu erupții herpetice.
3. Răcelile prelungite și frecvente sunt simptome directe care însoțesc imunitatea slabă, de fapt, precum și durerea în tendoane și mușchi.
Pentru a rezuma, trebuie remarcat faptul că, dacă aveți imunitate slabă, simptomele sale sunt pronunțate - este necesară o vizită urgentă la imunolog.
Metoda de întărire a imunității
Nu spune asta. Imunitate slabă, aceasta este într-adevăr o problemă serioasă. Ce sa simtit cu adevarat cand fiica mea a plecat pentru prima oara in gradina. Și era bolnavă în fiecare lună. La ceea ce am încercat și a temperat-o și a făcut sport cu ea, dar rezultatul este încă frecvent ARD și ARVI. Și apoi, doctorul ne-a sfătuit să încercăm să-i curățăm pe Derinat. În mod neașteptat, dar fiica a încetat să rănească. Și acum, picură înainte de a merge la grădiniță (este doar o imunitate excelentă ridică, care este pur și simplu necesară în grădină).
Cel mai bun lucru este să abordați această problemă într-un mod cuprinzător și să revizuiți nutriția și activitatea fizică. Vă sfătuiesc să mâncați mai multe fructe, cereale. Sport - va fi un plus excelent. Printre altele, dacă acest lucru nu este suficient, atunci puteți lua imunomodulatori. De exemplu, Tilaxin.
prins rece puternic în această iarnă pentru prima dată într-o lungă perioadă de timp, consumul de ceaiuri de plante, musetel, piept de colectare și imunomodulator Tilaksin în complex, la sfatul colegilor, recuperate rapid
El a luat mântuirea clorhidric pescheroy.V Galotsentre a fost ca 15 seansov.Stalo foarte mult legche.Po devin mai bine în dimineața Stavan, și mai puțin ustayu.I cu siguranță, mai puțin rănit de sezonu.Rekomenduyu.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: