Igienă de mână de îngrijire, vitaportal - sănătate și medicină

Mâinile - cele mai necesare și principalele instrumente ale omului. O persoană de multe ori trebuie să lucreze în condiții nefavorabile - vânt, căldură sau frig, apă caldă sau rece, săpun, alcalii, acizi și alte materiale corozive.







Mâinile unei persoane care lucrează sunt adesea ude, pielea devine aerisită, se usucă, devine dură, coaja și crackle. În crăpăturile de microbi, pielea devine inflamată și începe să doară. Dintr-un astfel de scenariu, lucrătorii din birouri care se află în spațiile cu aer condiționat de mult timp nu sunt asigurați.

Cu varsta, de 30 de ani, pielea umană produce mai puțin de grăsime, pierde umiditate mai mult, devine mai uscata si necesita protectie mana impotriva imbatranirii premature si a bolilor. Pentru schimbările legate de vârstă, se adaugă influența factorilor negativi asupra muncii și acasă, în special detergenții. Ei spun că vârsta unei femei îi dă imediat gâtul și brațele - acest lucru nu poate fi în dezacord. Mâinile sunt mult mai mult decât alte părți ale corpului expuse la frig, căldură, apă și detergenți.

Pentru pielea mâinilor a fost moale, netedă, elastică și frumoasă, aveți nevoie de o igienă adecvată pentru îngrijirea mâinilor. Aceasta include protecția mâinilor în pregătirea pentru muncă, spălarea corectă a mâinilor, utilizarea cremelor de mână și a procedurilor medicale, dacă este necesar, precum și exerciții de mână. Zilnic este suficient sa folositi crema de maini dupa spalare minutioasa.

Înainte de munca murdară, care nu este blocată sub unghiile murdare, trebuie să formați un cui înmuiat cu un bar umed de săpun. piele de mână de protecție folosi crema de protectie, cum ar fi „silicon“, „Udarnitsa“ „Glicerina“ sau „Special“ este așa-numita cremă-mănușă pentru a forma un film protector hidrofugă pe piele. Desigur, este de dorit utilizarea mănușilor. Persoanele care nu aplică protecție la față și mâini, mai ales atunci când lucrează în aer liber, arata mai în vârstă decât anii lor.







Uneori oamenii nu se gândesc să-și spele mâinile după muncă. Spălați-vă mâinile la sfârșitul lucrului sau imediat după ce vă întoarceți acasă. Este recomandabil mai întâi să spălați săpunul fără săpun și să nu-l frecați în piele, doar spălați-vă mâinile cu săpun. Sapun (sau geluri de detergent, spume etc.) ar trebui să fie ușor alcalin și estompat, deoarece Compușii alcalini usucă pielea și provoacă peeling. Pentru spălarea mâinilor, în special pentru unghii, este convenabil să folosiți perii speciale. Este mai bine să vă spălați mâinile cu apă caldă. de la mîna rece.

După spălarea mâinilor ștergeți-vă uscat, inclusiv zona dintre degete și în jurul unghiilor. Pielea mâinilor uscate trebuie aplicată după fiecare spălare. Aplicarea regulată a produselor de înmuiere și îngrijire a pielii de înmuiere și hidratare vă poate face mâinile, dureroase, dureroase. Este util să faceți periodic măști pentru mâini sau băi calde. Baie de calmantă de amidon util seara: pentru a prepara ceai lingură de amidon într-un pahar cu apă, iar pasta rezultată se diluează cu încă trei pahare de apă caldă. Mâinile țineți în baie timp de 15 minute, apoi uscați pentru a se usca și lubrifiați cu o cremă hrănitoare.

În cazul în care mâinile sunt transpirație, o baie cu acid boric sau acid acetic (1 linguriță pe litru de apă caldă) va face. Masca de mână pot fi făcute din fulgi de ovăz umflat, precum iaurt, drojdie si oua, amestecat cu lut cosmetic. Cu o piele foarte uscata, masca de mana poate fi facuta pe baza de uleiuri si grasimi. Grăsimea ulei sau topit este introdus prin agitare, suc de legume, gălbenușul de ou, suc de lămâie sau miere (1 linguriță). Masca este ținută timp de 15-25 minute, apoi clătiți cu apă caldă, ștergeți-vă mâinile uscate și aplicați crema hidratantă.

Este important să rețineți că în timpul iernii nu este posibil să se aplice cremă hidratantă pe piele înainte de a ieși, aceasta va provoca hipotermie a pielii. În timpul iernii, cremele hidratante pot fi folosite numai pe timpul nopții. În sezonul rece, trebuie să purtați întotdeauna mănuși. Mâinile bine îngrijite completează impresia unui aspect plăcut, așa că merită să aveți grijă de ele.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: