Tocile excesive și crăpate sunt o problemă obișnuită. Pentru unii, aceasta este doar o problemă cosmetică, în timp ce pentru alții este un disconfort semnificativ și o suferință fizică datorată adâncimii crăpăturilor, când pielea începe să sângereze și este foarte bolnavă.
Dacă aveți o crăpătură pe tocuri, puteți să scăpați de ele, în doar 10 pași simpli. Acest articol vorbește despre cum să vindeci crăpăturile pe călcâie acasă.
Ce trebuie să faceți pentru a trata tocurile uscate și crăpate
Pentru a înmuia un strat dur de piele, puneți picioarele timp de 15 minute într-un bazin cu apă sau apă cu săpun, cu oțetul de cidru de mere adăugat într-o cantitate mică. Acest lucru va înmuia pielea de pe tocuri bine. Putem trece apoi la următoarea etapă.
Peelingul este o procedură extrem de importantă pentru tocuri și ar trebui făcută de două ori pe săptămână cu un gel cu particule abrazive sau cu piatră ponce. Rolul peeling-ului este eliminarea celulelor moarte și stimularea regenerării pielii.
Mișcările cu care se face peeling. Nu fi prea agresivă pentru a nu deteriora suprafața pielii. Dacă nu sunteți mulțumit de rezultat, atunci puteți încerca o combinație de sare de mare și ulei de migdale, în care puteți adăuga câteva picături de suc de portocale.
Pentru peeling puteți folosi: cremă de cafea, sare de mare, zahăr, tărâțe de grâu, porumb.
Umezirea - mai ales dacă există crăpături pe tocuri. În fiecare zi trebuie să aplicați cremă sau ulei: unguent pe bază de gălbenele, ulei de măsline, ulei de nucă de cocos, ulei de avocado, ulei de migdale.
În cazurile mai grave, se recomandă amestecarea vitaminei A cu uleiul sau smântâna uzată pentru a regenera pielea din această zonă.
Evitați să vă plimbați cât mai mult cu picioarele goale. Cel mai bine este să purtați tot timpul ciorapi subțiri din bumbac.
Înainte de a aplica metodele de tratament, trebuie să știți motivele care ar putea cauza fisuri pe tocuri:
- Absența vitaminelor și mineralelor (vitamina E, calciu, fier, zinc, acizi grași omega-3)
- Probleme de sănătate, cum ar fi diabetul, psoriazisul, eczema, boala tiroidiană și altele.
- Pielea moale sau pielea uscată din jurul tocului are o tendință mai mare de crăpare datorită mersului pe jos.
- Stați pe picioare la domiciliu sau la serviciu. De asemenea, mersul pe picioarele goale pe suprafața aspră a podelei.
- Cu multă greutate în exces, presiunea asupra pernelor de grăsime la tocuri crește, provocându-le să se extindă și să crape pielea uscată.
- Pantofii de vară (sandale, papuci, pantofi de balet) permit extinderea stratului de grăsime din tocuri, crescând astfel riscul de rupere, șuvițe.
- Cu vârsta, pielea își pierde elasticitatea.
- Sănătatea piciorului slab
10 rețete acasă cum să vindeci crăpăturile în călcâie acasă
1. Baie cu sare de mare
Aceasta este metoda cea mai populară pentru tratarea picioarelor. Umpleți recipientul cu apă caldă, în care se dizolvă sarea, se așează confortabil și păstrați picioarele în el cât mai mult posibil - de la 15 la 30 de minute.
2. Baie cu ceai de musetel
Din nou, trebuie să umpleți recipientul cu apă fierbinte, dar de această dată trebuie să adăugați 2 pungi de ceai de musetel și să așteptați până când apa se răcește. Apoi trebuie să vă puneți picioarele și să vă relaxați timp de 20 de minute.
3. Baie cu lămâie sau oțet
În acest caz, amestecați puțin suc de lamaie cu apă caldă. Poate fi înlocuit și cu oțet. Din nou, se recomandă să țineți picioarele în apă timp de o jumătate de oră, pentru a obține cel mai bun efect.
4. Baie cu bicarbonat de sodiu și amidon de porumb
5. Ștergeți cu piatră ponce
Indiferent de ingredientul "magic" pe care îl folosiți, întotdeauna după aceea ar trebui să utilizați și o piatră magică numită piatră ponce.
După ce ați terminat procedura de relaxare a picioarelor în apă, frecați ușor picioarele și apoi utilizați o piatră ponce. Acest lucru va elimina eficient pielea moartă.
6. Somn bun în șosete de bumbac
După procedura de frecare a picioarelor cu piatră ponce, picioarele se spală din nou și se usucă, apoi se aplică un hidratant sau ulei. Purtați șosete de bumbac înainte de a merge la culcare.
7. Mască de banane
Faceți cartofi piure din două banane coapte și apoi aplicați această pastă pe tocuri și lăsați să acționeze timp de 15 minute.
8. Se curăță cu zahăr și ulei de nucă de cocos
Se amestecă o ceașcă de ceai și zahăr (sau zahăr brun) cu suc de la jumătate de lămâie și 2 linguri de ulei de nucă de cocos. Toate acestea sunt amestecate într-un recipient până când se obține o consistență cremoasă uniformă. Ștergeți picioarele cu acest amestec timp de 2 minute, apoi clătiți cu apă fără săpun. Puteți folosi această rețetă și pentru tocuri moi.
Puteți, de asemenea, să amestecați bicarbonat de sodiu cu apă sau amidon de porumb într-un raport de 3 la 1 și să vă păstrați picioarele în această apă timp de 30 de minute.
9. Hidratarea cu apă de trandafir și glicerină
Această combinație de ingrediente înmoaie și hidratează tocurile. Trebuie doar să vă spălați picioarele cu apă caldă și apoi să aplicați zonei călcâiului în care există fisuri și uscare un amestec de 3 linguri de glicerină și 1 lingură de apă de trandafir.
10. Șampon anti-mătreață
Aceste produse conțin acid salicilic, care combate pielea uscată și vă ajută să ocupați zone de piele grosieră pe tocuri. Masați bine zonele problematice cu acest șampon, apoi cu o pensulă pentru picioare, scoateți pielea aspră.
Este important să știți cum să tratați crăpăturile pe călcâie acasă, astfel încât tocurile să nu vă facă să vă confruntați cu momente neplăcute.
- Haval va aduce în Rusia noi versiuni ale lui H2 și H6
- Facial scrubs pentru uz casnic
- Metode de albire a dinților
- Cum să vă îngrijiți picioarele vara?
- Turmeric este un miros de frumusete. Proprietăți utile ale turmericului
- Argila verde și proprietățile sale utile
Articole similare
-
Capcane acasă cu mâinile lor pentru oameni - un salon de înfrumusețare
-
Tibetan curățarea corpului la domiciliu - popular despre sănătate
Trimiteți-le prietenilor: