10 moduri de a scăpa de agresiune
1. Concentrați-vă pe pozitiv în viața voastră, încercați să nu acordați atenție aspectelor negative ale vieții.
2. Folosiți tehnologia pentru a scăpa de agresiune, cum ar fi meditația, meditația dinamică Osho sau meditație Kundalini.
3. Schimbați atenția la un hobby, la clasele pe care doriți să le îndepliniți.
4. Urmăriți-vă gândurile. Încercați să urmăriți ce credeți, ce gânduri ți-au venit în minte, priviți-vă.
5. Încercați să înlocuiți gândurile pe pozitiv: affimatsii mantra, rugăciunile ajuta la schimbarea conștiinței într-o direcție pozitivă.
6. Citiți cartea preferată, vizionați filmul preferat, ascultați muzica preferată. Fă ceea ce ne place!
7. Comunicați cu natura. Găsiți copacul cel mai apropiat de voi și dați-i toată energia negativă care este în voi. Mulțumim naturii, că te ajutăm să te eliberezi de blocurile din viața ta.
8. Bateți sursa agresiunii dvs. în mod mental. Găsiți un obiect, cum ar fi o pernă, o pară, și imaginați-vă că obiectul este sursa de agresiune (puteți desena chiar sursa ta de agresiune asupra acestui subiect), și să le ucidă subiectul, prezentându-vă dau dumneavoastră agresiv subiect de energie.
9. Găsiți motivul agresiunii. Ce sau cine sau ce cauzează agresiune în tine. De obicei, comportamentul oamenilor irită în noi, pe care le avem și pe care nu am lucrat-o "nu a trăit".
10. Radiați energia iubirii. trimite dragostea și prosperitatea în fața agresiunii tale. lăsați raza de lumină și iubire să vă umple împrejurimile!
Prietenul meu acordă adesea atenție faptului că starea mea se schimbă. O stare de furie, el nu bun venit, și am acest lucru se întâmplă destul de des, mi-ar plăcea să scap de ea, dar încă nu funcționează, chiar și un „subiect“ imaginar pentru emoții negative, nu produce rezultate. Această stare nu este transmisă imaginației, rămâne înăuntru și așteaptă să scape cel mai elementar detaliu. Numai un astfel de rezultat poate trage lanțul de-a lungul și de la acest lucru, în orice caz, este necesar să scapi de.
de multe ori mă enervez pentru nici un prichin.chto de a face cu ea znayu.ochen nu se tem în mânia pe cineva obidet.starayus împroșca furie în rabote.inogda ajută.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: