Cu ajutorul terapiei hormonale, potrivit multor oameni de știință, medici și pacienți, în funcție de influența hormonilor înșiși, în medie, obținem trei kilograme de greutate. Restul de lire sterline sunt recrutați din faptul că majoritatea pacienților aflați în terapie hormonală încep să mănânce mai des și mai mult. Mulți dintre astfel de pacienți susțin că nu au experimentat niciodată o asemenea "foame", "sălbatică", ca în timpul terapiei hormonale. Prin urmare, ei mănâncă tot ce văd. Există, desigur, excepții de la reguli, dar că nimeni nu a câștigat greutate, acest lucru probabil că nu se întâmplă.
Experții înșiși spun că influența hormonilor, în principiu, a fost studiată numai acele procese patologice, împotriva cărora terapia hormonală este îndreptată. Dar influența hormonilor la alte țesuturi, un schimb de opinii, etc. clar nu a fost studiat. Deci, de multe ori se întâmplă că stau la baza cure hormonale patologie (sau aplatizeaza), dar afectează în mod negativ de grăsime și carbohidrați metabolismului.
Prin urmare, "pentru a preveni un set de exces de greutate înainte de tratamentul cu hormoni" poate fi reglementată numai prin hrănire, în concordanță cu efortul fizic. Adică dacă sunteți acasă toată ziua, mâncați foarte puțin - numărați numărul de calorii. Pentru a pierde excesul de greutate înainte de terapia hormonală, efectul nu va fi dat dacă pacientul va mânca intens în timpul tratamentului. Si in timpul terapiei hormonale, faceti corpul sa lucreze intr-o alta dominanta care ar ineca sentimentul de foame.
Am stat pe preparate hormonale timp de aproape șase ani și fac asta. În primul rând, în timp ce mersul pe jos acum a devenit mai rău, dar fac foarte mult și intens încerc să fac diferite exerciții fizice. În al doilea rând, nu mănânc dulce și făină, grăsime și mănânc o grămadă de legume de 5-6 ori pe zi. Mă duc la culcare cu o oră dimineața și mă ridic în dimineața între 6 și 7. Greutate constantă 80 kg. cu o creștere de 182 cm.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: