Dacă un pescar în mișcare rapidă nu trebuie să zboare de pe cârlig, atunci un iubit adevărat de vise lucide nu ar trebui să pună capăt acestor vise instantaneu. În acest articol, voi vorbi despre cum puteți învăța să stați mai mult într-un vis conștient. Această știință nu este deloc ușoară, căci este foarte ușor să speriați un vis stăpânit, ca și cum nu ar fi o pasăre tamănită.
De ce să țină un vis lucid? De ce "îmblânzi" un vis? Raspunsul este evident: cu cat veti deveni mai constienti de un vis, cu atat mai multe sanse, oportunitati si perspective de a zbura, de a calatori, de pokorolesit, de repetitii etc.
Deci, să enumerăm principalele modalități de a prelungi conștientizarea într-un vis.
1. Eliberați-vă de entuziasmul emoțional prea mult. Așa cum am spus deja, într-un vis conștient, sentimentul de libertate, permisivitate, impunitate, cunoașterea necunoscutului se inspiră, se intoxică și captivează. Din aceste emoții extraordinare, un visător neexperimentat se trezește adesea. Aici el doarme, își dă seama că acesta este un vis, zboară prin galaxii și din gândul "Dumnezeu, cât de frumos este visul! Ce euforie! "Se trezește. Desigur, acest lucru nu înseamnă că într-un vis lucid, nu trebuie să fie fericit și să se simtă emoții pozitive, doar ... să învețe să tempereze ardoarea lor la căldură excesivă de „pasiuni“ Nu te-ai trezi.
2. Scoateți-vă sau luați-vă. Dacă un vis conștient începe brusc să se topească, ca o ceață, încercați într-un vis sau să vă ridicați în picioare sau să vă relaxați ca o yula de sus. Aceste acțiuni vor face ca visul să devină mai luminos, mai voluminos, să-și păstreze farmecul original.
3. O privire la mâini. Acest exercițiu a fost recomandat de Carlos Costaneda în cartea sa The Art of Dreams. Într-un vis conștient trebuie să "privim" la mâinile tale. Firește, acestea vor fi mâinile "corpului de vise". Acest exercițiu va face din nou somnul de multe ori mai strălucitor și mai intens, ca cele două exerciții următoare oferite de Costaneda, toate în aceeași carte.
4. Limba pe cer. Aveți nevoie într-un vis conștient să atingeți vârful limbii până la palat, fără să atingeți gingiile, literalmente timp de câteva secunde.
5. Inspirăm energia prin palme. Trebuie să "construiești" un diamant din palmele tale. Pentru a face acest lucru, închideți încheieturile și vârfurile degetelor și chiar închideți vârfurile degetelor cu vârful indexului, pentru a obține 2 găuri semicirculare. Deci, în aceste găuri foarte semicirculare, într-un vis conștient, trebuie să sufli - aerul suflarea, căci prindeți energie. Probabil, trei exerciții de Costaneda vă par delir, totuși, nu știu de ce, ele sunt eficiente. Dificultatea constă în faptul că chiar și în timpul zilei trebuie să întrebați de mai multe ori să vă hotărâți într-un vis să faceți exercițiile, altfel nici măcar nu vă gândiți la ele într-un vis conștient.
7. Schimbarea imaginii și răsucirea imaginii. Dacă simțiți că un vis conștient pierde claritate, încercați să schimbați rapid peisajul, complotul, eroii de somn. De exemplu, doriți să se vadă în Kremlin, dar povestea de vis cu Kremlinul pentru un motiv oarecare a început să se estompeze. Rapid imaginați-vă în alt loc, cel puțin acasă! Cu același succes, puteți inventa noi răsturnări de planuri pentru visul anterior. De exemplu, mi-am imaginat o dată pe ea pentru a merge pe leagăne, dar după câteva momente visul a devenit să se estompeze, asa ca am comandat repede că a început să plouă, iar muzica a început, și - iată și iată - vis-a reluat!
8. Să știi cum să distingi falsele treziri de cele adevărate. "Ce nonsens! Chiar nu știu când m-am trezit și când nu am făcut-o? "Veți fi uimit. Dar, probabil, cel puțin o dată în viața ta, ți sa părut sau ai visat că ai fost treaz, dar de fapt te-ai culcat liniștit. Cu cât aveți mai multe vise de a dormi, de a vă trezi sau de a scrie vise, cu atât mai multă conștiință devine în visele voastre.
Aici, poate, asta e tot pentru moment. Dacă vă descopăr în această privință ceea ce nu v-am spus încă, voi împărtăși imediat noile mele cunoștințe.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: