Cum să nu uitați de tine după nașterea unui copil

Modul de viață al fiecărei mame tinere se schimbă dramatic după apariția copilului. Ea încearcă să dea maximul timpului cruzimii, uitându-se de multe ori să aibă grijă de ea însăși și ea însăși. O astfel de poziție poate afecta negativ nu numai sănătatea și apariția femeilor, ci și copiii, precum și relațiile de familie.

De ce nu trebuie să uitați despre tine după naștere

În primul rând, purtarea unui copil este o povară uriașă pentru organism, deci este nevoie de o recuperare completă.

În al doilea rând, este important ca chiar și un mic copil să aibă o mamă fericită și fericită alături de ea, și nu o casnică certă și obosită.

În al treilea rând, o femeie care nu este bine îngrijită într-o halat de îmbrăcăminte uzată este puțin probabil să-i inspire pe omul ei să o exploateze. Din lipsa de pasiune va inevitabil incepe probleme in familie.

Fiind o tânără mamă nu uită de ea însăși

Femeile moderne au independență inerentă, uneori este chiar excesivă. Pentru a nu fi prea obosit, mamele trebuie uneori să ceară ajutor de la rude. Atunci când soțul sau bunicii cu bunicile vor rămâne puțin cu o prăjitură, vor apărea minute prețioase pentru ei înșiși. Atunci când rudele pentru un motiv sau altul nu sunt în măsură să ofere asistență, puteți trata prietenele dvs. sau puteți angaja o bona.

Nu este recomandat să vă deplasați prea mult cu dorința de a face totul. Cina de lux și curățenia perfectă a apartamentului, desigur, sunt importante, dar nu ar trebui să se facă în detrimentul propriei sănătăți și bunăstării.

În plus, acum există o mare varietate de tehnologie, care este un asistent fidel femeilor. Mașina de spălat vase, multivarkul, mașina de spălat va facilita în mare măsură treburile casnice.

O tânără mamă trebuie să cumpere în mod obligatoriu un ergorux sau un sling. O astfel de adaptare va oferi femeii o remarcabilă mobilitate, permițând să faceți lucruri în jurul casei sau să faceți alte îngrijiri împreună cu copilul. Astăzi, chiar și comunitatea de slingo este locul unde doamnele au un timp minunat, merg la plimbări, vizitează centrul de fitness, dans și doar vorbește.

De asemenea, nu trebuie să lăsați decretul înainte de timp, încercând să câștigați mai mulți bani pentru familie. Este mai bine să stai aproape de copil mai mult, combinând acest lucru cu dezvoltarea de sine și îngrijirea de sine.

Din când în când, o tânără mamă trebuie să-și petreacă timpul cu soțul fără copil. Fiind încredințați rumânilor rudele lor, ar trebui să meargă împreună la un restaurant, un teatru, o operă, un film, un fel de sărbătoare, o vizită sau o plimbare obișnuită. Astfel de odihnă reunește perfect soții și le face viața mai fericită.

După naștere, mama nu încetează să mai fie o femeie care are nevoie de dragoste, odihnă, timp liber. Nu trebuie să vă neglijați, pentru că fără această fericire este imposibilă.